孕婦可以喝紅棗枸杞泡水，紅棗、枸杞的營養充足，含有豐富的礦物質、微量元素、維生素及胡蘿蔔素，適當飲用可提高孕婦身體免疫力，起到補血養氣的功效。短期內有炎症、感冒發燒、腹瀉等病症者，需避免飲用，日常也可飲用蜂蜜檸檬水，緩解腸道便祕。
女性懷孕後，會非常注意日常飲食，和營養攝入方面，擔心自己營養不足，造成胎兒營養不良或發育不良。孕婦在孕期最常出現貧血症狀，紅棗、枸杞是日常保健食物，那麼紅棗枸杞泡水孕婦可以喝嗎？
紅棗營養豐富，富含豐富維生素、鐵元素，可用於預防妊娠期缺鐵性貧血，有利於胎兒生長髮育，枸杞屬於滋補肝腎的好藥材，含有豐富礦物質、營養素、胡蘿蔔素，可提高孕婦抗病能力，紅棗跟枸杞配合飲用可補血養氣。孕期可以適量飲用，不會有不良危害。浸泡時，儘量選擇溫熱水，儘量不要喝涼水，防止孕婦腹瀉、腹痛。
紅棗枸杞水營養交稿，孕期短期內如果有感冒發燒、炎症、腹瀉等症狀，則避免飲用，防止加重病情。日常也可多飲用檸檬水，檸檬中含有豐富的維生素，可提高孕婦身體免疫力，預防和緩解孕期便祕。檸檬茶酸甜可口可幫助孕婦開胃，若檸檬酸澀感無法接受，可配合蜂蜜共同飲用。
