痛經是最常見的婦科症狀之一，是指在月經前後或月經期間出現下腹痛、腫脹、腰痠或其他不適，嚴重影響生活質量的症狀。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指生殖器官無器質性病變的痛經，佔痛經的90%以上；繼發性......

生理期適合吃的水果，主要包括香蕉、蘋果以及櫻桃等。1.香蕉生理期會因爲失血而導致一部分營養元素流失，包括鉀元素，而香蕉中的鉀元素含量非常豐富，可以補充這種營養元素，提高抵抗力。香蕉中還含有大量的蕉皮素以及特殊芬芳......

正常的女性每個月都會有月經的出現，在這段時間被人們稱作生理期，女性在生理期的時候想要保證身體的健康，最好是不要洗澡，不要洗頭髮，只有這樣才能夠使女性的月經正常。那麼生理期不能吃什麼？在這個時候，女性不能夠吃辛辣刺激......

生理期一般是指月經期，在月經期時是否可以喝茶，通常需要根據女性體質來進行判斷，不能一概而論。1.可以喝茶的情況對於體質較好的月經期女性來說，在生理期時是可以喝茶的，因爲茶葉中也包含較多的營養成分，適當的攝入有利於機......

一個女人的生理期實際上可以看出她的健康狀況，一個女人只要還有生理，就說明她還年輕。一旦沒有法定假日，這意味着她已經老了，相當於子宮被切除。普遍來說，女性都比男性長壽，多了一個子宮，就相當於多了一條排毒通道。生理期決......

女生生理期以後身體會丟失的營養成分比較多，所以在生理期期間女性朋友的身體會比平常要虛弱的多，因此，在女生生理期應該多攝取一些有營養的食物，這樣吃可以讓身體避免受到影響。那麼，女生生理期能不能吃辣呢？女生生理期要盡......

零食作爲一種休閒食品，應該是居家必備之一，尤其是天性愛吃的女生們更是在美味零食的誘惑下節節敗退，愛吃零食幾乎成爲女孩子的共通之處，但同時由於生理構造的特殊性，女生在生理期體抵抗力較弱，需要注意的飲食禁忌較多，那麼生......

腸胃不適的典型症狀是腹脹痛。患者腹部膨脹，例如腹部疼痛頻繁發生，吃完後也不吃，感覺腹部膨脹。患者也會出現消化不良的症狀。例如，排便的變化、排便性狀的變化、便祕、腹瀉等症狀。這些症狀都與腸胃不適有直接關係。腸胃......

懷孕後媽媽們大部分都會選擇在家安胎，或者安胎穩定後再上班，但是在朝九晚五的工作中很多孕媽突然閒下來會很不適應，相信大部分孕媽都會有這樣的感覺。其實孕媽們，這個時候還有很多的事情要做哦。既能充實生活，又能愉悅身心......

許多人認爲，女性生理期新陳代謝快，吃高熱量的東西不會胖，網上也有很多利用經期減肥的文章。那麼生理期真的光吃不胖嗎？生理期應該怎麼吃？下面本站小編帶來介紹。生理期真的光吃不胖嗎比起糾結生理期不能吃的水果，更多人關心......

生理期注意事項有哪些？女孩生理期是3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生，保持陰部清潔。可是生理期注意事項有......

生理期間出現下腹脹痛、浮腫的症狀，比平時容易感到疲勞，女性在生理期間容易發脾氣，除了運動以外，吃飯也能改善生理期間的症狀，不吃什麼，不吃什麼，女性必須知道吃什麼能改善生理日的不適？1、多吃複合碳水化合物生理期間多吃蔬......

月經正常的女性在生理日適度運動，可以改善骨盆血液循環，減輕骨盆充血癥狀，同時腹肌和骨盆底肌的收縮和放鬆活動，對子宮發揮柔軟的按摩作用，有助於經血排出。除此之外，運動還節大腦皮質的興奮和抑制過程，減輕全身不適。但是，經......

閱讀文章提醒：作爲女性，每一個月一直會出現那麼幾日的難受與不方便，情緒低落、腰痠背疼、頭暈無力、手腳冰冷……這類難以避免的苦惱，已變成女性每月日常生活的一部分。來與不到都令女性擔憂擔心的“最好的朋友”，該怎樣與......

姐妹們看看月經期間該吃什麼水果，寒性的涼性的，儘量不吃，其他的可以正常炫，歡迎大家繼續補充。那麼生理期不能吃的水果有哪些？生理期要注意些什麼？下面本站小編帶來介紹。生理期不能吃的水果有哪些月經期間不建議吃寒性水果......

女性朋友們，相信很多女性朋友們在生理期的時候會有很多疾病，比如痛經、腰疼、生理期推遲或者生理期提前。在生理期推遲或者提前的時候總會讓人心裏不安，有時候還會讓人感到很尷尬，那麼生理期不準怎麼辦？接下來就讓小編來介......

生理期每一個月做好盆友到訪時，月經會帶去部分鐵質，因此女性這時宜多填補鐵元素量豐富多彩的食品類，如西蘭花、iPhone、紅提等，殊不知自荼葉中帶有達到30%至50%的鞣酸，會防礙腸粘膜對鐵質的消化吸收運用，在腸胃中非常容易與......

月經是很多女性每月一次的生理階段，月經期間女性特別要注意保護身體。否則，輕的話會出現生理痛、生理期延長的症狀，重的話會引起婦科疾病，有可能影響妊娠分娩。網上也流傳着生理期的禁忌。例如，生理期不能洗頭是最常見的，這......

女性的生理期每個月都會遇到，這對女性來說是非常頭痛和麻煩的。它不僅不舒服，而且非常麻煩。讓我們來看看女性生理期的正確護理方法。一、飲食篇生理期多吃三種食物：1.蛋白質:白肉、蛋、豆腐富含蛋白質，適量食用可補充生......

含羞草是指每次受到光線的刺激或者遇到明亮的地方，眼睛都會疼痛、澀澀、難以睜開眼睛、難以睜開眼睛的症狀。害羞相當於西醫學內外障礙眼病的症狀之一。對於害羞的治療，可以用中藥烹飪。例如逍遙丸、柴胡疏肝散等，也可以......