春節來了，還有長假，以及單位、朋友、客戶送的或自家採購的肉類、海鮮、飲料、饅頭、油脂和堅果類等年貨。在我小時候，過年絕對是一個可以解饞的節日。現在呢?那些好吃的東西更多時候會變成身體的負擔。爲此，有以下5條建議......

年過去了，很多人除了肚子裏積累了正月吃的魚肉之外，爲了避免浪費，冰箱裏可能還有剩下的飯菜和包裝回來。浪費可恥但吃剩菜總覺得不太健康……怎麼辦？下一位編輯教你四個妙計:1、冷卻後密封放入冰箱剩菜當然不能常溫保存，但......

臨近春節了，又到了大吃大喝的時候了，長胖是很多人過年過不去的坎，不少網友就已經提前開始預防過年肥了，那麼，如何避免過年肥？春節期間怎樣吃得健康？下面本站小編就帶來介紹。如何避免過年肥新年馬上到了，大魚大肉、零食肯定少......

在當今社會，一些職業女性除了工作之外還需要照顧家庭，這比男性壓力更大。她們像夾層一樣，工作和家庭是兩塊麪包，自己是中間的餡料。她們經常因爲工作忙、時間緊、壓力大、交往多而透支健康，經常出現五次現象。五過現象:1、......

男性“糖友”隨着年齡的增長和糖尿病病程的延長，或多或少都會存在一些健康問題。如何發現這些問題顯得非常重要。清晨第一泡尿是很好的一面鏡子，可以較好地反映泌尿生殖系統的健康狀況，是反映我們生活、飲食的最好指標。......

這段時間的孩子過的是那種吃了睡、睡了吃的"搖籃"生活，由於自身活動不足，熱能消耗過低，體內的脂肪容易堆積。醫學家發現，人體脂肪細胞的生長增殖，在1歲以內處於最活躍的高峯階段，此時，脂肪細胞數目的增多將遺留終身，是肥胖......

這段時間的孩子過的是那種吃了睡、睡了吃的搖籃生活，由於自身活動不足，熱能消耗過低，體內的脂肪容易堆積。醫學家發現，人體脂肪細胞的生長增殖，在1歲以內處於最活躍的高峯階段，此時，脂肪細胞數目的增多將遺留終身，是肥胖症和......

春節期間健康防護5問5答來了，春節期間返鄉，聚集活動，一定要注意做好防護，普通人如何健康過大年？下面本站小編就帶來介紹。春節期間健康防護5問5答①春運出行途中，怎樣做好自我防護？在環境密閉、人員密集的場所，比如候機候車時......

2020年這不平凡的一年，健康是很多人關心的問題，在回顧2020年健康問題關鍵詞中，年輕人在關心的是脫髮，熬夜，肥胖等，那麼，年輕人關心的健康問題是什麼？下面本站小編就來說說。2020年健康問題關鍵詞2020年是不尋常的一年，一場突如......

可能是到了年底的緣故，這個星期我在外面吃了5次晚餐，還都是較爲正式的飯局，而且是別人點好的菜品和酒店。針對這種連續作戰，我總結了幾招保持飲食營養不亂(確切地只能說是“不太亂”)的方法，供大家參考：1.每餐只喝一種酒。......

每個母親受孕時間不同，生產時間也會不同。如果孕婦在冬天生產，那麼如何把寶寶安全地從醫院帶回家呢?可能爸爸媽媽會擔憂寶寶的健康狀況，因爲寶寶太小，他們還不會表達自己的感受，更不知道如何表達冷暖之感。那麼，如何幫助新......

現在的白領們生活休息混亂，生活壓力大，早上起牀看漂流的熊貓眼，萌。眼袋的形成因素有很多，一般來說眼袋的形成，一起來看看吧眼袋的形成要素:1、年齡增長下眼瞼皮膚、眼輪肌、眼眶隔筋膜和眼眶隔脂肪退行性變化，皮膚鬆弛，皺紋......

快到過年了，每餐估計都會有不同的飲料供大家喝。如果要喝飲料本人首推：100%果蔬汁。不過很多人也許會喝到不少碳酸飲料。碳酸飲料含有二氧化碳，可助消化，並促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺。牙科專家也在溫馨提示我們......

睡眠對於我們的健康至關重要!睡眠不足有害健康!睡眠過度同樣有害健康!大多數成年人早已習慣在夜深人靜之時按下鬧鐘。我們的生活就是這樣，晚睡早起，依靠咖啡、甜品、可樂和香菸保持精力充沛，日復一日。有人告訴我們，睡眠......

節日期間，親朋好友經常歡聚一堂，談笑之間除了吃飯吃菜，往往還需要喝酒助興，這樣才能增加氣氛、增進感情。但是，如果喝的不對的話那麻煩可就多了，究竟過節能不能喝酒、喝什麼酒、怎麼喝酒?咱今天可得好好嘮嘮了。可以喝的飲......

新生兒產熱、散熱易失衡新生寶寶產熱能力差。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體溫，而是靠脂肪代謝產熱。由於寶寶體內脂肪很少，其產熱能力當然會力不從心。新生寶寶易丟失熱量。因爲新生兒的皮下脂肪很薄......

今天，在醫院樓道里遇到一位中年男士上來打招呼，他說：“……中年男士也是上有老下有小，要創業還要養家，能不能關心一下呢?!……”他的話讓我無語，那就送上飲食方面的關心吧!首先，我送上英國營養學家根據幾十萬份體驗結果分析......

天冷了要添衣服，可兩三歲的小寶寶們卻不懂得如何照顧自己，尤其是還不滿週歲的寶寶更是"有苦說不出"，他們的冬天過得好不好，就要看家裏人照顧得怎麼樣。如果您家中也有這樣的小寶寶，不妨聽聽專家建議的寶寶健康過冬法。疾......

忙碌的一年結束了，春節長假期間你最想幹什麼？養生相信是很多人的選擇，女性養生最重要的是抗衰老，飲食抗衰老的方法是什麼樣的呢今天就爲女性朋友們介紹一些能夠抗衰老的食物，快來看看吧。女性養生吃5種食物花菜：試驗表明，花......

隨着年齡的增長，人的睡眠時間越來越短，這被人們視作必然現象，並認爲其無礙於健康。實際上，這是一種誤解，人體的健康與身體的免疫力息息相關，而決定人體健康的一個重要因素，就是睡眠時間的長短，睡眠還會對大腦健康帶來影響。現......