胃不舒服能不能吃酸奶，需要看致病因素。如果是潰瘍、出血等器質性疾病所致的胃部不適，時候不能吃酸奶的。否則酸奶中的酸和糖會刺激潰瘍面，導致症狀加重。而胃炎和消化不良所致的胃部不適，可以通過吃酸奶緩解症狀。酸奶是......

喝酸奶減肥是很多人都知道的事實，酸奶不僅能分解人體脂肪細胞，還能迅速降低體內的熱量，幫助人體吸收更多的營養物質。但是，隨着製作技術的不同，市場上出現的酸奶種類也在增加。美眉們認爲只要喝酸奶就能減肥，這個想法是非常......

一天一袋酸奶，是很多人的挑選，但怎樣纔可以喝出身心健康呢？權威專家教你三要、三不必。3要1、要辨別種類。現階段，銷售市場上面有很多種多樣由牛乳或嬰兒奶粉、糖、乳酸或檸檬酸鈉、阿拉伯糖、香辛料、添加劑等生產加工配......

酸奶是以牛奶爲主要原料的牛奶飲料，現在市場上的酸奶產品大多添加各種果汁醬等輔助材料，製作果實味型酸奶，味道比原味酸奶更有利。喝酸奶通便最有效的時間是早飯或午飯後30分鐘吃，開胃也有效，適合成長髮育中的孩子吃。一、......

酸奶中的有機酸和檸檬酸能軟化皮膚角質，代謝皮膚上老化的角質。夏天用老酸奶去角質很好。酸奶富含維生素AE胡蘿蔔素能補充皮膚所需的柔嫩彈性，撫平面部細紋。酸奶含有大量維生素C，維生素C是一種天然還原劑，能有效抑制黑色......

據英國《每日郵報》報道，隨着秋天的來臨，秋冬流感的患病率也開始增加。一般到第二年2月，流感的人達到15%。專家指出，秋冬流感的概率在一定程度上取決於每個人免疫系統的強弱。例如，一個人患流感時，他周圍應該有兩三個人同時......

日前，一名男子突然出現反覆發熱、頭暈的症狀，在症狀持續近10天后還出現了神志昏迷，被緊急送往醫院ICU搶救，而導致該名男子出現危重情況的竟然是冰箱裏的過期酸奶！#過期酸奶能喝嗎？#剛過期的酸奶也是不可以飲用的。因爲酸奶......

牛奶含有人體所需的豐富的蛋白質、維生素等營養物質，營養價值高，人體易吸收消化，適合大多數人飲用。孕婦喝它可以得到鈣，保證胎兒的發育。酸奶以牛奶爲原料，發酵、冷卻後填充的牛奶製品多爲凝固型。酸奶含有豐富的蛋白質和......

食物的熱量就是食物所能提供的能量，單位是“卡”，也叫卡路里。衆所周知，每個人每天都需要從各種食物中獲取能量，但每一種食物在同等重量下能提供的能量是不同的，這是根據食物中含有的糖類、脂肪和蛋白質等各種成分計算出來......

一天一袋酸奶，是很多人的挑選，但怎樣纔可以喝出身心健康呢？權威專家教你三要、三不必。3要1、要辨別種類。現階段，銷售市場上面有很多種多樣由牛乳或嬰兒奶粉、糖、乳酸或檸檬酸鈉、阿拉伯糖、香辛料、添加劑等生產加工配......

酸奶是由什麼製成的？酸奶是以新鮮牛奶爲原料，經巴氏殺菌後給牛奶添加有益菌，發酵後冷卻填充的牛奶製品。目前市場上的酸奶產品多爲凝固型、攪拌型和添加各種果汁醬等輔助材料的果味型。一、晚上喝酸奶最補鈣牛奶中也含有......

一般來說，患有白癜風是一件痛苦的事，影響外貌不說，還對工作和出行帶來諸多不便。令人痛苦的是很多食物都不敢亂吃，就拿酸奶來說，自身患上了白癜風，酸奶能不能喝也不是很清楚，想飲用又怕對病情造成影響。下面我們就一起來看看......

酸奶富含有利於減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便，是不可多得的減肥食物。不過，酸奶減肥不是隨便就能實現的。只有將酸奶與其他減肥食物靈活搭配，才真的可以看到瘦身效果!1蘋果+酸奶吃蘋果既能減......

酸奶減肥效果更好。牛奶和酸奶都是健康食品。首先，酸奶比減肥好。主要原因如下：酸奶含有活性益生菌，能刺激腸胃分泌消化液，具有促進消化、預防便祕的作用。2.酸奶飽腹感更強。輕度飢餓時喝一杯酸奶可以有效緩解緊急食慾，從......

酸奶是人們生活中經常飲用的食品，其保健作用一直受到重視。但是喝酸奶要注意以下幾點。1、鑑別品種目前市場上有牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等多種加工製成的乳酸飲料，沒有酸奶的保健作用，購買......

在我們的日常生活中，經常有人肚子脹，打嗝、放屁、噁心。這種情況很常見，但會影響我們的日常生活和工作。因此，一旦發生這種情況，應儘快採取措施，以免腹部如此不舒服。緩解腹脹的方法有很多種，但由於每個人的體質不同，應該根據......

酸奶是人們經常喝的健康牛奶產品，但是進入喝酸奶的誤區，不僅不能起到健康的作用，對健康也不利。目前酸奶品種繁多，但按其組織狀態可分爲凝固型和攪拌型酸奶兩種。凝固型酸奶接入菌種後，加入零售容器，保溫發酵，成品在容器內凝......

純牛奶是真菌的完美培養基，我們只需要乳酸菌來製作酸奶。因此，用於製作酸奶的容器需要先進行殺菌，用沸水煮半小時，去除真菌和油，避免酸奶生產過程中其他細菌的污染。乳酸菌在室溫下有一定的活性。因此，用原酸奶提供乳酸菌，用......

Q：牛奶和酸奶能不能空腹喝？A：很多人都在報刊雜誌上看到過這樣的飲食禁忌：牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝……結果父母看着寶貝餐前餓了，卻不敢給他喝牛奶，只能給他餅乾甜點和膨化食品之類充飢，真是非常可惜！既然未滿1歲的嬰兒......

酸奶最好在晚上喝。早上空腹喝酸奶很容易刺激胃腸道，影響身體對酸奶中營養物質的吸收；如果你早上喝，你也必須選擇在早餐後1小時左右喝。晚上喝酸奶可以有效地補充鈣，防止便祕。經過一夜的睡眠，胃已經排空，喝酸奶容易刺激胃......