原料：鯽魚1-2尾，冬瓜、蔥、姜、鹽少。做法:清洗鯽魚，將蔥、姜、冬瓜切成小塊。魚放入冷水鍋中，用大火煮沸，加入蔥和姜，然後用小火慢慢燉。當湯呈乳白色時，加入冬瓜，加入調味品，稍微煮一下。一起吃飯。功效：通經下乳、利尿、去水......

食材：木瓜1個，泥鰍2條，杏仁5克，蜜棗8個，生薑4片，豬油，食鹽各少許。做法:將木瓜去皮、洗淨、切成厚塊，將泥鰍宰殺、洗淨、杏仁、蜜棗洗淨，炒鍋加熱，加入豬油，放入泥鰍炒香。將適量水倒入鍋中煮沸，加入薑片、泥鰍、杏仁、蜜棗，蓋上，打......

牛奶稀，往往與母親營養攝入不足有關。每天多吃魚、肉、豆子、雞蛋和牛奶。鱸魚、鯽魚等燉菜；雞肉、排骨、豬蹄等燉菜；大豆、紅豆、黑豆、黑米、小米等磨豆漿；每天吃2-3個雞蛋；每天喝2杯牛奶；用紅棗龍眼燕麥煮水。還有真菌、......

「導讀」秋冬季節，寒意來襲，這個時候最適合進補了，然後就是各種大補湯擺上桌面，其實適時進補是很有必要的，但是不要過度哦。今天媽網百科要給大家介紹的是一款男女老少都適合的湯品，那就是花生豬蹄湯。花生和豬蹄的結合，造就......

在民間流傳着這樣的一種做法，那就是給剛生完寶寶的產婦吃花生豬蹄湯，這樣能夠幫助下奶。那麼這樣的說法有沒有科學根據呢？花生豬蹄湯可以下奶嗎？就讓萬能的媽網百科來給大家做詳細的介紹。花生豬蹄湯中的豬蹄含有豐富的蛋......

花生豬蹄湯是一道家常菜餚，豬蹄有着勁道的口感，尤其是豬蹄筋，吃起來那口感，那美味真的是讓人忍不住多嘗幾口。相信大家都有這樣的感觸，那就是燉湯看起來並不難，不就是隻需要將豬蹄剁成塊，然後清洗乾淨，就可以和花生一起放入鍋......

生完孩子母乳餵奶的媽媽，爲了更好地能供貨給寶寶充足的母乳，除需保持均衡飲食外，還必須比一般人攝入大量的高熱量食物及高高蛋白的食物，方能得到多多的的母乳。實際上，媽媽只需在生完孩子多喝粥、多飲水，假如汁、牛乳等營養......

「導讀」豬蹄燉花生是一道家常的營養滋補菜品，可以補充人體的膠原蛋白和維生素E，對於女性來說更是天然的養顏美容補品。豬蹄燉花生除了可以單燉之外，還可以加入黃豆等食材。豬蹄燉花生的功效明顯，但是部分人羣在吃豬蹄燉......

一聽到豬蹄，大家是不是就想到笨笨的豬，然後四隻髒兮兮的豬蹄呢？很多人都排斥豬蹄，因爲覺得好髒。雖然豬蹄吃起來很肥膩，但是它的膠原蛋白含量很豐富，營養價值也是一級棒的呢。而花生中的蛋白質含量也很高，兩種結合，就成了一道......

「導讀」花生燉豬蹄，是一款比較受歡迎的湯品，燉湯的時候只需要將豬蹄剁成塊，然後清洗乾淨，就可以和花生一起放入鍋中燉湯了。雖然說花生豬蹄湯的做法並不難，但是想要用一鍋鮮美的靚湯來吸引親愛的那個他，還是差點火候哦。煲......

花生豬蹄湯是一道家常湯品，很多人都喜歡喝，它的做法比較簡單，但是想要做得好吃，就要花點心思了。心急是吃不了熱豆腐的，這是大家都知道的事情，煲湯也是同樣的道理。想要煲得一手靚湯，那就要經得起時間的消磨。煲湯的時間絕對......

花生豬蹄湯原材料豬蹄1只、花生仁45克。調味品鹽、姜、蔥、大料、米酒、雞精各適當。作法1、蔥洗淨，切條；姜洗淨，切成片。2、豬蹄洗淨，剁塊，焯燙撇淨鮮血和白沫子，撈起來預留。3、沙鍋置火上，將豬蹄塊、花生仁、生薑片、蔥段......

豬蹄，這可是一個好東西，它的做法有很多，紅燒、燜、滷等都可以，而且味道都是一級棒的。但是最能夠將豬蹄的營養價值發揮得淋漓盡致的當屬燉豬蹄湯。燉豬蹄湯也有很多不同的燉法，而媽網百科要介紹的就是花生豬蹄湯。花生豬蹄......

下奶豬蹄湯的做法很簡單，主要是把豬蹄中的營養熬出來溶入到湯水中。但是下奶豬蹄湯並不僅僅只有一種做法，很多時候下奶豬蹄湯裏面還會加其他的食材，比如花生、黃豆、黑豆等食材，對下奶也很有作用。準備好豬蹄2只，花生半碗，......

懷孕是一個女人十分重要的階段，在這期間，寶寶所有的營養都依賴於準媽媽，所以，孕期媽媽的營養攝入是十分重要的。孕婦飲食禁忌是十分值得夫妻朋友們重視的，但是大家基本上對此都沒有什麼概念。那麼，花生豬蹄湯孕婦可以喝嗎？花......

說到這個花生豬蹄湯，相信很多人都非常熟悉，在民間，豬蹄湯是催奶的好方法，新媽媽如果奶水不足，可以食用豬蹄湯來補充營養，讓奶水更充足。當然花生豬蹄湯是一種老少皆宜的健康食品，並不是只有產婦能夠喝，爲了讓身體更加強健，大家......

媽媽們生完寶寶之後，可不是說什麼都不用管了，寶媽們要顧及的東西可多着呢！譬如給寶寶餵奶呀，寶寶紙尿布呀，寶寶奶粉呀等等，這些可都是寶媽們要操心的事情，不過其他的外界因素都好辦，要是給寶寶餵奶的時候，出現母乳不足可怎麼辦......

一說起花生豬蹄湯，相信很多人都可以口水涌動，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，是美容抗衰老的好幫手，因此很多愛美的mm都喜歡食用豬蹄湯。豬蹄可以和很多東西一起燉湯，常見就是和花生一起燉。當然大家喜歡吃花生豬蹄湯並不僅僅是......

「導讀」產婦豬蹄花生湯除了好吃之外，它對於產婦來說可是有着特殊意義的，產婦豬蹄花生湯不僅營養價值豐富，對於產婦下奶的效果也是槓槓滴！產婦豬蹄花生湯的做法媽媽們生完寶寶之後，可不是說什麼都不用管了，寶媽們要顧及的東......

豬蹄，相信很多人都喜歡吃，豬蹄的做法有很多，能滷、燒、燜、燉，比較健康的吃法是用豬蹄來燉湯，用豬蹄來燉花生、栗子或者黃豆都是很不錯的選擇。當然大家喜歡吃豬蹄湯並不僅僅是因爲豬蹄湯的味道香甜，還有一個重要的原因在於......