橙子富含纖維，熱量低，含有天然糖，可以用來代替糖、餅乾、蛋糕等甜點。橙子中的纖維素可以幫助胃腸蠕動，促進排便，減少體內毒素的積累，月經期間吃橙子可以幫助體內排出大量毒素，從而發揮減肥的作用。番石榴本身熱量低，富含膳食......

慢跑，看起來是一種動作幅度很小的運動，因此許多女性認爲在月經期是可以進行慢跑的。其實，來月經可以慢跑嗎這個問題的答案並不了一概而論，要根據自己的身體狀態來決定。如果你的身體能夠承受，可以進行超慢跑。在月經期，最關......

現在越來越多的白領經常因爲工作而熬夜。熬夜有很多危害，尤其是在女性月經期間。那麼，月經熬夜怎麼辦？爲了幫助你，讓我們介紹一下月經熬夜怎麼辦。月經熬夜怎麼辦？越來越多的女性不得不投力於自己的事業，加班和熬夜是不可避......

經期是否可以喝補氣血的中藥，需要看中藥的類型及調理的疾病。如果因氣血不足導致月經量少、經行不暢等，應用歸脾丸、枸杞、黨蔘等補氣血，可以繼續服用；如果月經量大，補氣血的中藥有活血作用，如當歸、黃芪、丹蔘等，最好停止服......

1.經期性行爲的危害a.月經性行爲導致免疫性不孕有人可能會問:如果這次因爲月經行房而無法懷孕的話,下次等老婆過月經再做房事不就行了？實際情況不可能滿足人們的願望。b.月經性行爲導致月經不調插入陰莖會使女性生殖器......

很多媽媽們都說在產後大姨媽期間寶寶對母乳感覺沒有平常愛喝了，那麼是產後大姨媽之後母乳味道變了嗎，下面本站的小編就來說說：產後大姨媽恢復後母乳會變質嗎月經期寶寶不願意吃母乳原因。產後大姨媽恢復後母乳會變質嗎答......

如果你是今天才知道月經期的自我保健，那就請你從今天做起。經期保健原則：衛生巾要乾淨，並經常更換;保持外陰清潔;禁止性生活;避免劇烈運動。飲食保健過熱的食物會造成經血的增加，冰冷的飲料可造成少數人的月經不暢。多吃......

經期可以懷孕嗎？月經對女性來說一定不知道，但經期同室確實有很多女性不知道。許多經期婦女經常問這樣的問題，經期同室懷孕嗎？月經期間同室一般不懷孕，排卵期間性生活懷孕，月經期間性生活，但容易感染婦女多種婦科疾病，月經期間......

腹痛是女性月經期的常見症狀，多發生於少女或未婚女青年，由於月經期子宮收縮引起。月經期一過，這種腹痛隨之消失，但下一次月經時，又會再次發作。大多數人不需要藥物治療，適當的休息或熱敷可以緩解，有些女性習慣用藥來緩解疼痛......

少女對月經沒有好感。下腹疼痛、腰膝痠軟、身體疲勞、睡眠不安、情緒抑鬱等，這些症狀在一定程度上影響了工作和生活。歐洲婦科專家最近發現，女性在月經期間，每天晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶有助於緩經症狀。由於牛奶......

經期的女性身體較爲脆弱，常常會出現腰痠、小腹痛、頭暈等症狀，對日常生活帶來嚴重影響，所以應格外注意經期保健。下面是小編爲大家總結了經期保健5個要點，只要做到這5點，相信會讓你遠離經期不適。經期保健5要點首先，要保持......

很多女性在來月經之前，發現自己的脾氣突然變得暴躁起來，這是屬於經前綜合徵的表現，情緒不好對人的心理狀態也是有影響的，所以應積極控制好情緒，那麼，來月經前脾氣暴躁是怎麼回事？下面本站小編就來說說。來月經前脾氣暴躁是怎......

很多女性熱衷於體重管理，但在很多減肥方法中，飲食管理最受減肥女性歡迎，結果通過飲食管理減肥比較容易。然而，許多月經婦女仍然通過生吃黃瓜來減肥，因爲他們的行爲非常不好，因爲他們可能會對身體造成很多傷害。月經期間吃黃......

美國醫學專家建議，月經期偏頭痛女性可試試營養療法，通過日常補充多種維生素和礦物質來緩解症狀。1、每天補充維生素B2每天補充量爲200～400毫克，維生素B2可能會改變腦內能量代謝途徑，預防偏頭痛的發生。2、每天補充維生素E......

女性不孕是一種難以治癒的生殖系統疾病，其中子宮畸形是常見病因，對患者身心造成嚴重傷害，如不及時治療容易引起女性不孕，子宮畸形類型不同，女性不孕的原因不同，那麼，哪些子宮畸形會是女性不孕呢？以下子宮畸形是女性不孕的主要......

月經是女性獨特的生理特徵，約28天來一次。很多女性在月經期會遭遇多種尷尬，如局部瘙癢、月經血粘在褲子上和會陰部腫脹等，看看你是不是經歷過。經期會遇到什麼尷尬？1、局部瘙癢月經期外陰和大腿根部瘙癢難忍，這主要跟局部......

什麼時候最容易懷孕，很多女性都知道排卵期，但是卻不知道怎麼推算排卵期，月經不準怎麼推算呢，本站小編就來說說吧。簡單來說，月經週期較爲規律的女性，排卵日通常出現在下次月經來潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向後算......

月經期末尾不可以獻血。獻血健康檢查標準中規定，在月經期間及前後三天都不適合獻血。如果在月經期末尾盲目獻血，可導致失血過多，甚至引起貧血現象。獻血前通常要進行健康檢查，其中有一項就是關於女性來月經，因女性月經期間......

月經期間可以足底按摩嗎？月經是女性每月一次的好朋友，月經期間有很多預防措施。那麼，你能在月經期間足底按摩嗎？下面的小邊將爲您詳細介紹。月經期間能足底按摩嗎？我們知道，按摩可以保持健康，但也可以緩解疼痛，按摩部位有足部......

女性要促進健康，在生理期間要正確保養，犯錯誤，經常聽謠言傷害健康，會使女性月經異常，甚至有其他影響，希望理解健康的正確知識，合理調節後保持健康。那麼，女性在生理期間對健康不利的謠言是什麼呢？1、不能有任何運動很多人來月......