魚肝油的成份不錯，其中的維生素a和維生素d對胎兒的生長髮育有很大的好處，促進鈣元素的吸收。而女性在懷孕4到7個月的時候，可以吃魚肝油。但是爲了有理想的效果出現，應該根據醫生的叮囑來合理吃，否則會出現一些不必要的影響......

懷孕後如果有比較明顯的妊娠反應，可以喝姜伏龍肝湯和人蔘半夏湯，能夠止吐護胃。此外喝羊腎杜仲湯和艾葉雞蛋湯，可以治療習慣性流產。而出現妊娠水腫時，也可以喝赤豆鯉魚湯來調理。懷孕階段，不但要保證葉酸和營養素的足夠攝......

懷孕之後，可以多吃些海產品、乳製品、新鮮的蔬菜、各種乾果以及動物骨骼來補鈣。這些食物當中都含有大量的鈣元素，補鈣的效果立竿見影，建議孕媽媽多吃一些，對自己和寶寶都有好處。女性朋友一旦懷孕，對鈣的需求量也會加大，因......

都知道在蝦中有非常高的鈣物質，對於健康是有好處的，因此蝦也經常被作爲補鈣的食物之一。但蝦作爲一種容易過敏的食物，在選擇上不同人人羣需要注意，尤其是孕婦。適當吃一些可以，但是太多攝入會對健康不利。懷孕是一件大事，因......

懷孕第三個月是妊娠關鍵期，也是孕吐最嚴重的時期，這個時期的飲食要注重質量，應該多吃容易消化而且清淡的食物，同時可以吃些略帶酸味並且富有營養的水果和菜式。懷孕第三個月雖然是關鍵期，但由於胎兒體積尚小，所需的營養不是......

懷孕初期，很多女性可能會出現嘔吐的症狀，不過不用擔心，這些爲正常現象。在飲食方面，無論是剛懷孕的，還是到了孕後期的孕婦，一定要多加小心，因爲畢竟很多狀況都是從口中來的。懷孕吃什麼、少吃什麼都是有講究的。懷孕飲食注意......

一旦確定懷孕，那麼，準媽媽的飲食就要有所調整了。調整的原則是根據孕周的增長，有針對性的進行營養補充。一般來說，懷孕一個月的準媽媽要保證充足的熱量和優質蛋白質的供給，還要攝入充足的無機鹽、微量元素和適量的維生素，如......

準媽媽們作爲一名光榮的孕婦，吃好喝好是生活中非常重要的事情。準媽媽飲食營養均衡，纔可以保證胎兒的正常生長髮育。而孕期的每個階段，準媽咪所需要的營養補充是有些不同的。接下來，媽網百科介紹懷孕飲食大全，供準媽咪們參......

懷孕是一個特殊的生理過程。但由於胎兒的生長髮育使母體負擔加重，在妊娠過程中，孕婦會遇到一些不同程度的功能或病理性的問題。妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養料，而且要爲分娩的消耗和產後哺乳做好營養的儲備，因此......

「導讀」懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。而飲食在懷孕過程中也起着不可忽視的作用。孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。下面我們一起來了解一下懷孕飲食。懷孕......

女性在懷孕中期的時候胎兒會發育的比較快，所以這個時候準媽媽對日常飲食的熱量和營養要求會比較高。但是不少準媽媽在擔心孩子營養不夠的同時又擔心自己營養過甚導致體重持續上升，那麼孕中期到底該怎麼吃呢？下面看小編提......

小編曾多次強調過，孕婦在日常生活中是一羣特殊羣體，需要處處小心，特別是在飲食方面，更是要特別注意，要保證孕婦入口的每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危......

懷孕兩個月是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經形成，這一時期的飲食營養主要以富含維生素、微量元素鋅以及易於消化、蛋白質含量豐富的食物爲主。當然，葉酸的補充也要繼續進行。下面詳細來了解一下懷孕兩個月的飲......

處於孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對着雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩，抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。準媽媽們應該根......

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裏一定要有個譜。下面我們一起來了解一下懷孕飲食問題。1、應平衡膳食專家指出，女性朋友懷孕時，在孕期的前......

「導讀」孕初期是胎兒發育成形的關鍵時期，孕媽媽在日常生活中應注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼懷孕初期飲食有哪些禁忌呢？各位爸爸媽媽不妨來媽網百科上學學哦！懷孕初期飲食處於孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口......

妊娠初期是特別需要重視的階段，孕婦有噁心、嘔吐、油煙味、嗜睡、嗜睡、乳房腫脹的情況，但妊娠初期反應不同，但很多人有噁心、嘔吐和腹脹的症狀。一般來說，懷孕初期3個月後，這些症狀會逐漸消失，但從懷孕初期到分娩都會吐。......

「導讀」懷孕初期吃哪些食物有助於安胎?很多人都說，吃核桃補腦;吃紅棗可以美容養顏，只要你身體有缺少你需要補進的都可以通過食來進補。那麼，對於懷孕初期的孕婦有助於安胎的食物又有哪些呢?孕期菜譜懷孕期間準媽媽的胃......

懷孕第三個月雖然是關鍵期，但由於胎兒體積尚小，所需的營養不是注重量的多少，而是注重質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物，受孕11周以後，由於胎兒迅速成長和發育，需要營養也日漸增多。從這個時期起，不僅食品的質要......

孕媽媽懷孕一個月之後，應該注意飲食上的許多問題，以免影響了胎兒發育。懷孕一個月之後吃什麼好呢？剛懷孕有哪些飲食禁忌呢？很多孕媽媽都不知道自己懷孕後應該吃什麼好，下面跟小編來了解一下吧！孕媽媽在懷孕一個月的飲食中，需......