先來看網友的提問：“王老師您好，我經常閱讀您的博客文章，感覺受益匪淺。今天有個問題想向您請教。我經常早點吃餅乾，但看了您的文章後，感覺餅乾的油脂含量都太高，還含有較多反式脂肪酸。特向您求教，我們在選擇餅乾的時候應怎......

手抓餅餐飲美食曾經風靡一時，深受大衆喜愛和追捧，其獨特的風味更是讓吃過的消費者們流連忘返，特殊的配方製作讓消費者們意猶未盡。現在越來越多的人喜歡自制手抓餅，根據自己的喜愛添加各種不同的口味，比如椒鹽味、胡椒味、......

月餅是非常傳統的美食，自古以來吃月餅就是中秋節的一個重要習俗，月餅的口味非常多，有些月餅皮薄餡多，吃了之後會比較膩，而且熱量也非常高，吃月餅能滿足人們的口感，但是不利於營養均衡，那麼要怎麼吃月餅才健康呢？下面一起來看看......

月餅是一種非常美味的食物，當每年的中秋節就是吃月餅的節日，因此在中秋節的時候各種不同的月餅就會大量上市，大家也會買一些月餅會來一家人開心的吃月餅，大家都知道月餅含有很多的糖分和油脂，屬於是高熱量的食物，很多時候吃......

上班到下午3點、4點，很多上班族都覺得很餓，所以習慣買餅乾準備這個時候吃。但是你知道餅乾的營養嗎？日夜積累的不營養餅乾對健康沒有幫助。No1:蘇打餅乾纖維素低，b族維生素消失蘇打餅乾含糖，含油少，加酵母，具有發酵產品特有......

月餅香甜軟糯，很多人在中秋前和中秋後仍對其鍾愛不已，飯後忍不住想把它當甜點，早上出門又隨手帶一個當早餐。對月餅此等真愛天地可鑑！可是月餅並不像普通的甜點，千萬注意食用頻率。1、堅持適度原則。月餅中含糖量和油脂較......

伴隨着中秋佳節的一天天臨近，月餅漸漸成了親朋好友間相互饋贈的佳品。那中秋要如何健康吃月餅呢?將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康?下......

傳統的月餅的原料是由麪粉，蓮子，杏仁，瓜子，蛋黃等組成的，這些材料在製作成餡料的過程中，需要加入大量的油，糖，所以傳統的月餅屬於高脂肪，高糖的視頻，吃多了傳統月餅還可以能會導致血糖，血脂升高，不利於腸胃健康。但是中秋節，怎麼可......

中秋節快要到了，超市裏往往會提前一兩個月就開始擺出月餅打廣告。那麼，面對琳琅滿目的月餅，你是不是很心動呢?中秋節的時候，除了家裏會準備很多月餅，還會收到來自親朋好友的月餅。那麼，怎麼吃月餅最健康呢?讓我們一起來了解......

隨着中秋節的來臨,月餅成了餐桌上和互贈親朋的佳品。月餅的原料雖然爲蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,已搖身變爲高脂肪、高糖分,對健康沒多大益處的食物,因此,從養生保健的......

下個月就是中秋節，現在市面上也開始推出各式各樣的月餅。在中秋節，人月兩團圓的日子，吃月餅，應應節是很平常的。不過，每年中秋節，因飲食不當引發的疾病都不少，在此，提醒廣大讀者，過中秋，千萬別因美食忘了健康。選月餅：察顏觀色沒......

中秋佳節將至，家裏都會購買月餅，目前市面上的月餅花樣越來越多，其中無糖月餅是比較引人關注的，無糖月餅真的沒有糖嗎？無糖月餅更健康嗎？下面本站小編就帶來介紹。無糖月餅真的沒有糖嗎真正意義上的無糖月餅並不存在，部分無糖......

中秋佳節，人們最主要的活動是賞月和吃月餅了，如今，月餅的品種已異彩紛呈，超市的櫃檯上早就擺滿了各種各樣的月餅，讓人們看的眼花繚亂。我國城鄉羣衆過中秋都有吃月餅的習俗，俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅......

又是一年中秋節了，以前是自己在外面買的月餅，這一次就自己用紫薯來做一些月餅，做出來的產品還很好看。想要了解更多冰皮紫薯月餅的做法，那就和小編一起來看看吧!製作紫薯月餅的食材美味紫薯月餅的步驟1.紫薯洗淨放入高壓......

餅乾種類非常繁多，有什麼類型的餅乾？你去超市的餅乾貨架看一下，眼都花了吧！曲奇餅、蘇打餅乾、夾心餅乾、全麥餅乾等等都是大家平時愛吃的種類。餅乾那麼多類型，吃什麼餅乾才健康呢？下面教你選比較健康的餅乾。正所謂知己知......

作爲傳統美食，月餅自然也有傳統吃法，然而隨着人們日常生活的多樣化，如今的月餅也出現了各種健康吃法。各位吃貨們準備好了嗎？下面一起跟着媽網百科來了解下現在的月餅都哪些吃法。1、幹吃月餅。直接拿着吃，這是月餅的傳統......

「導讀」中秋佳節，吃月餅、賞明月、思親人，是中華民族的優良傳統。月餅是奔月的“嫦娥仙子”獻給人間的禮物，一到中秋月圓時，琳琅滿目的月餅就出現在各大商場、超市。這年頭，中秋節的活動各種各樣，月餅也變化出一個又一個花......

到底怎麼吃月餅才健康？一起來看看吧。月餅的正確選擇1.重視月餅的原料傳統月餅是用麪粉、油脂、糖、果仁、豆沙、青椒和其他輔助材料烘烤的節令性食品。月餅的營養價值較高，含豐富的糖、脂肪、蛋白質、無機鹽和維生素等......

耳邊經常充斥着讓我們糾結的食品安全和非法食品添加物的報道，在這個食品安全人人關心年代，聰明的主婦會選擇合理化規避，回到廚房。也許我們水平不夠好，樣子不好看，但只要我們做了，就會有提高，就會讓自己和家人吃得更踏實。玉......

月餅是許多老年朋友們在生活中經常吃的一種美味食物了，當然了，月餅不僅可以作爲零食來食用，也是可以作爲主食食用的哦，但是有些人對於月餅的健康吃法還不是非常的瞭解了，下面我們就來一起看看吧。如何健康吃月餅月餅是高能......