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產後養肝明目食譜:三鮮匯
三鮮匯原材料雞脯肉、胡蘿蔔丁各100克,蛋清20克,嫩豌豆25克,西紅柿丁50克。調味品肉湯、米酒、牛乳、豬板油、雞精、澱粉、鹽各適當。作法1.雞脯肉清洗,剁碎豬肉泥。2.將少量澱粉用牛乳調合熬汁。3.把蛋清和雞肉泥放到一......
2023-11-05
家常菜地三鮮指的是茄子青椒和什麼 螞蟻莊園3月1日答案
地三鮮是比較常見的家常菜,人們在不願意吃單一的菜品的時候,就會選擇坐一道地三鮮來吃。那麼家常菜地三鮮指的是茄子青椒和什麼?下面本站小編帶來:螞蟻莊園3月1日答案。家常菜地三鮮指的是茄子青椒和什麼正確答案:土豆。解......
2024-03-01
夏季清熱祛暑的三鮮茶
小暑一過,大暑就不遠了,暑溼的天氣即將來臨,我的朋友問:“暑溼天,有名的三鮮茶怎樣做?”在此介紹一下吧!原料:鮮藿香30克,鮮佩蘭30克,鮮薄荷30克。製作:上藥切碎,稍煎煮,取汁代茶飲。功效:消暑清熱,芳香化濁,和胃解表。應用:夏季感冒......
2023-10-19
地三鮮如何吃才健康
地三鮮這道家常名菜相信是衆多喜好者的灼手之愛,它由三種新鮮的普通食材:土豆、茄子和青椒搭配而成,通常經過油炸、紅燒的工序成就這一經典家常美食。地三鮮口感綿軟、香濃,主要是其中的土豆和茄子經過燒製後產生的甘香......
2023-11-10
妊娠期的食譜可以吃什麼? 妊娠期食譜:三鮮豆腐
三鮮豆腐原料:豆腐25010g,蘑菇250g,胡蘿蔔100g,油菜100g,花生油50g,料酒25g,醬油、味精、精鹽、水澱粉、高湯各適量,姜25g,蔥20g製法:1.將豆腐洗淨切片的蘑菇洗淨,煮切片的胡蘿蔔切片的油菜洗淨,瀝乾的蝦米用溫水發出的蔥切絲姜......
2023-11-02
有哪些妊娠期食譜?孕期吃三鮮豆腐有什麼好處?
三鮮豆腐原料:豆腐25010g,蘑菇250g,胡蘿蔔100g,油菜100g,花生油50g,料酒25g,醬油、味精、精鹽、水澱粉、湯各適量,姜25g,蔥20g製法:1.將豆腐洗淨,切片的蘑菇洗淨,切片的胡蘿蔔切片的油菜洗淨,瀝乾的蝦用溫水發出的蔥切絲姜切碎。......
2023-10-18
產後補氣養肝食譜:三鮮燴
高級營養師強烈推薦的產後食譜三鮮燴原材料:雞脯肉、胡蘿蔔丁各100克,生雞蛋(取雞蛋清),嫩豌豆25克,西紅柿丁50克。肉湯、調味品:米酒、牛乳、豬板油、澱粉、鹽各適當。作法1。將雞脯肉清洗,剁碎豬肉泥;將少量澱粉用牛乳調合......
2023-11-02
孕期食譜:三鮮豆腐
三鮮豆腐【三鮮豆腐】原材料:水豆腐250g,蝦皮10g,蘑菇250g,紅蘿蔔100g,油菜100g,食用油50g,米酒25g,生抽、雞精、精鹽、芡粉、大骨湯各適當,姜25g,蔥20g。製作方法:1.將水豆腐洗淨切片;蘑菇洗淨,煮一下切片;紅蘿蔔切片;油菜洗淨,控幹;......
2023-11-12
三鮮餡餃子是哪三鮮
傳統的三鮮餡有兩種,“肉三鮮”,餡料是豬肉、蝦仁、雞蛋,“素三鮮”餡料是韭菜、雞蛋、蝦皮。韭菜摘好洗淨、切碎,雞蛋打成蛋液,蝦皮洗淨、切碎,韭菜洗淨、切碎,將蝦皮、韭菜和蛋液放在一起攪拌,散上蔥花末,這是傳統三鮮餃子餡......
2022-06-23
三鮮米線的熱量高嗎
三鮮米線的熱量高嗎?除了考慮食物好不好吃外,更多人關注的是食物本身的熱量,那麼三鮮米線的熱量高不高呢?吃了會不會影響到“減肥大計”呢?以米線本身的熱量來看,米線作爲日常主食的一種,是由大米磨成粉後製作而成的,米線本身......
2018-11-16
三鮮米線的做法大全
「導讀」三鮮米線是一道常見的特色小吃,其主要的食材就是米線,搭配各種鮮蔬、肉類。高湯澆頂,香味十足,那麼三鮮米線要怎麼做呢?三鮮米線能不能經常吃呢?帶着這些問題,下面我們一起來了解一下!三鮮米線的做法大全三鮮米線是最......
2017-11-30
孕婦可以吃三鮮湯嗎
三鮮湯指的是由海蔘,雞片,蝦仁爲主料熬製而成的湯類食物。它有着很高的營養價值,是人們生活中常常用來滋補身子的一大利器。作爲一道食材,它的用途也不僅限於此。那麼孕婦是否可以食用三鮮湯呢?讓我們一起來了解一下吧。我......
2019-05-30
三鮮米線的做法大全
三鮮米線是最常見的小吃,其主要的食材是米線,搭配一些鮮蔬和肉類。三鮮米線要怎麼做纔好吃呢?下面我們一起來了解!做法一主料:米線、魚丸、蝦丸、香菇、綠豆芽、豆腐絲輔料:小油菜、金針菇、鮮蝦、番茄、姜、鹽、香油、五香......
2017-12-03
三鮮蝦仁餃子餡的做法
三鮮餃子餡分爲肉三鮮和素三鮮,地域不同,三鮮餡的食材也會有差異。但公認的肉三鮮餃子餡主要由豬肉、韭菜和鮮蝦仁製作而成。下面媽網百科以三者爲原料,向大家介紹三鮮蝦仁餃子餡的做法,趕緊圍觀吧。材料:鮮蝦約300克、韭......
2016-06-10
三鮮米線的營養價值
說起米線,人人都愛吃,米線的口感爽滑也易消化,老少咸宜,米線的做法也很多,最常見的莫過於三鮮米線,那麼三鮮米線的營養價值怎麼樣呢?下面我們一起來看看!一般來說,米線的營養價值還是可圈可點,它含有豐富的碳水化合物、維生素、......
2018-01-02
懷孕三個月能吃海鮮嗎
現在人們的生活質量都比以前有所提高,不管在哪個季節都可以吃到新鮮的海產品,這些食材在加工製作的時候,非常的簡單而且口感好,受到了不少人羣的追捧,但在吃的時候也是要非常小心,那麼懷孕三個月能吃海鮮嗎?1、這個時期是可......
2017-09-06
孕婦能不能吃三鮮火鍋
火鍋是一種地方風味的食物,因爲很受大衆歡迎,所以這種食物在生活中比較常見,火鍋帶給孕婦的誘惑力也是蠻大的,但是女性在懷孕後必須在日常飲食中做出選擇。那麼孕婦能不能吃三鮮火鍋?雖然孕婦可以吃火鍋,但是這也有一定的健......
2018-11-12
三鮮米線的三鮮是指什麼
三鮮米線,想必很多人都吃過,但各地做法都有所不同,那麼你是否瞭解過三鮮米線的三鮮究竟是指什麼呢?下面我們就來了解!素三鮮:通常是指新鮮蔬菜,如蠶豆、土豆、冬菇等等。肉三鮮:三種肉類如雞肉、豬肉、牛肉,配以季節性蔬菜,加入......
2018-10-31
三鮮米線能經常吃嗎
三鮮米線能經常吃嗎?米線主要由澱粉和油組成,不能長期作爲主食,否則會使人體缺乏維生素和蛋白質,還容易引起身體發胖。再者,由於三鮮米線的溫度一般能達到100℃,而口腔、食道和胃黏膜一般能耐受的溫度在40℃左右。食物太燙......
2016-11-25
三鮮餡餃子的做法
「導讀」傳統的三鮮餡有兩種,“肉三鮮”,餡料是豬肉、蝦仁、雞蛋,“素三鮮”餡料是韭菜、雞蛋、蝦皮。現在的三鮮餡已經變得多元,可以葷、素、菌類海鮮各選一種,還可以加個雞蛋。變的是餡料,變的是味道,不變的是做餃子的心情......
2018-04-05
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