晚上吃多了又大量喝水會沖淡胃液，影響腸胃消化速度，不過不想長胖的話，最好先別喝水。如果實在口渴，也只能喝一小口潤潤嘴巴。散步是一種溫和的有氧運動，可以促進胃腸蠕動，增強消化功能。晚上吃太多怕胖，休息半小時後可以在戶......

我們會經常性的看到孕婦揉自己的肚子感受自己體內小寶寶的每一個動作，每一絲變化，但是同時我們也會發現的順產的人也會在產後揉自己的肚子，產後揉肚子可以很好的幫助孕婦的肚子恢復之前的狀態，那麼順產後揉肚子要揉幾天呢......

相信很多人都經歷過肚子疼，有可能是因爲拉肚子而引起的肚子疼，也有可能是因爲吃太多消化不良的肚子疼，還有可能是不知名原因而造成的肚子疼。當產生肚子疼症狀時，第一反應總是先揉肚子，那肚子疼揉肚子怎麼回事呢，一起往下看......

寶寶消化不良就會引起拉肚子，發燒等的問題，所以大家對於胎兒的消化要多注意。給孩子餵奶也要注意有一個合理的規劃，不能隨意的給自己的寶寶餵奶，很有可能導致出現孩子的消化不良，還需要很長時間恢復健康。那麼，寶寶消化不良......

生寶寶是每位女性朋友都要經歷的事情，在懷孕期間要好好補充營養，可以讓孩子更好的長大，也能讓寶媽更好的生產，生完寶寶後也要好好調理，要注意乾淨衛生，還要注意飲食的問題，聽說產後揉肚子有好處，那麼產後揉肚子需要揉幾天？產後......

簡單的飯後腹部按摩，有助於消化，瘦身，是非常好的減肥方法。但是，重要的是如何按摩，用什麼手法按摩，有這樣的效果，不會讓腹部感到不舒服。結果，剛吃完晚飯的腹部不能亂按摩。讓我們和小編一起看看。飯後腹部按摩一首先將雙手微......

嬰兒腹瀉時，嬰兒排便或吃飯後逆時針可揉嬰兒腹部。有效阻止腹瀉，促進胃腸功能潤滑。建議給嬰兒按摩腹部時，注意逆時針按摩，以免引起嬰兒腹部不適。兒童腹瀉如何處理1、兒童腹瀉時，應注意適當飲食療法，給兒童補充營養豐富的......

在經歷了分娩過後，很多媽媽們都會面臨一個非常頭疼的問題，就是產後的身材走樣。很多媽媽都覺得肚子上的肉變得鬆鬆垮垮，並且很難減下來，那有什麼方法可以幫助媽媽們減掉肚子上的肉呢，產後揉肚子能減肚子嗎？產後簡單的進行揉......

也許很多女性都不知道，常柔腹部對於健康是非常有好處的，下面就給女性介紹下常柔腹部具體有哪些好處。一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸肌的血流量，增加腸胃內壁肌的張力和淋巴系統功能，加強食物的消化吸收，明顯改......

寶寶拉肚子對於每一個做母親的女性來說都是不陌生的，拉肚子的同時常常會伴隨着肚子疼、腹脹等症狀，導致孩子食慾差、精神不振、沒有活力等，此時很多老一輩的人就會給寶寶們揉揉肚子，以緩解他們的不適和難受，那麼，寶寶拉肚子......

小寶寶的胃腸功能比較弱，所以經常會出現一些不良症狀，比如腹脹、腹痛以及消化不良等。這時候家長使用按摩的方式，就能有效的緩解症狀，但是按摩的方法必須要正確才行。那麼，孩子肚子疼不消化揉肚子注意什麼呢？孩子肚子疼、不......

在懷孕期間，孕婦發生便祕現象是常用的事情，但不要盲目使用藥物，在日常生活中可以通過飲食，放鬆心情來改善，那麼，孕婦便祕可以揉肚子嗎？怎麼揉肚子？下面本站小編就來說說。孕婦便祕可以揉肚子嗎孕婦便祕可以揉肚子。孕婦揉肚子......

寶寶的健康是家長的希望，出現不適大家都非常緊張，會選擇專業的方式進行治療，寶寶健康纔可以放心。寶寶拉肚子是很常見的，大家會選擇到醫院檢查，選擇喝一些之拉肚子的藥，還有人會選擇給寶寶揉肚子，那麼，小兒拉肚子怎麼揉肚子？小......

肚子疼是每個寶寶成長中都經歷過的問題，但是肚子疼的原因卻不同，如果沒有確定原因盲目的給寶寶揉肚子反而會適得其反。有時還會造成更嚴重的後果，那麼接下來就爲大家說說寶寶肚子疼怎麼揉肚子？1、闌尾炎引發的腹痛，這種情......

孕婦能揉肚子嗎？能準媽咪揉肚子能跟寶寶交流，促進他大腦發育哦！但別隻想着揉出個聰明B，動不動就揉肚子騷擾寶寶，會影響他的生長髮育哦！月子期能揉肚子嗎？能月子裏揉肚子能促進子宮復原、讓肌肉恢復彈性，消除妊娠紋，還能預防便......

小寶寶的胃腸功能弱，所以平時經常會出現一些不適症狀，比如腸絞痛、脹氣等。這時候家長可以給寶寶按摩肚子，就能起到緩解不適症狀的作用，不過給孩子按摩要採取正確的方法。那麼，該怎麼給嬰兒揉肚子呢？1、要讓孩子以舒服的姿......

飲食習慣如果不好的話是特別容易會導致消化不良的，所以就很容易會出現便祕的情況，如果說便祕一直沒有得到緩解的話，可能就會影響到我們的身體情況，比如說臉上可能會長痘痘，除此之外也會影響到健康的情況。很多人都會採取按......

很多的老人以及帶娃帶出經驗的人都會說孩子一些脾胃的問題其實儘量減少去醫院比較好，其實在家護理就很好啊。下面本站的小編爲大家分享孩子腸胃不好家長在家可以怎麼給孩子揉腹，大家一起來看怎麼給孩子按摩推拿吧。在小......

對女性來說，一般很柔軟，對她們來說應該懷疑烹飪，注意滋養。當然，除了飲食上的滋養外，女性們還可以按摩腹部，中醫素有五臟六腑宮城，陰陽氣血的發源，脾胃健康，陰陽氣血豐富，人才健康，長壽幸福，女性不揉腹部，不僅可以養生，還可以預防疾......

在現實生活當中，有很多人會出現肚子不舒服的情況，有些人是由於吃東西所導致的，吃東西吃的自己肚子不舒服了，其實就是吃的太多，導致消化不良，所以會出現肚子不舒服的症狀，揉揉肚子會有所緩解，那消化不良怎麼揉肚子？一般這種情況......