骨折通常是一種事故，在我們沒有準備的情況下，意外的衝擊或外力可能會導致骨折。腿骨折是一種更常見的情況。骨折發生後，應進行緊急治療，積極治療，除手術外，飲食還應補充更多的鈣，以促進傷害的快速癒合。那麼腿骨折後吃什麼營養呢？讓我們一起看看吧。
骨折三個階段的護理和飲食:
1、特別是在第一階段，這是骨折的早期階段，患者骨折後剛剛治療，骨折部位仍嚴重腫脹，充血大，經絡阻塞，氣血阻塞，此時飲食應促進血液循環，消除血瘀，氣消散。注意清淡飲食，如蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉等，避免吃辛辣油膩的食物，有利於消除充血，有利於骨骼癒合。
2.第二階段是最重要的階段。此時，患者症狀已退化，骨骼開始癒合。飲食保持足夠的營養，滿足骨骼生長的需要，促進骨骼癒合。你可以多吃骨湯和動物肝臟的食物，多補充維生素a、d、鈣和蛋白質可以吃一些維生素C含量高的蔬菜，如蔬菜、捲心菜、蘿蔔等，從而促進骨痂的生長和傷口的癒合。
3、到了第三階段也就是後期保健的階段，這時骨折處在基本癒合的狀態，脈絡都已經通暢，骨骼癒合進入到了最後的階段，飲食方面要以保健、預防爲主，可以促進牢固的骨痂生成，並且使舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能夠自由的活動，從而恢復往日的功能，患者可以吃些老母雞湯、羊骨湯、燉水魚等，而且飲食禁忌也逐漸減少。
4.骨折後，患者一般在骨折後一週到兩週。此時，骨折位置會腫脹，並伴有疼痛。同時，胃腸功能也會降低。因此，此時的飲食應清淡，主要是一些蔬菜、水果、豆類、瘦肉和湯，你可以準備適量的三七、適量的當歸和鴿子，這需要準備好，放在鍋裏燉，煮爛，然後每天一起吃湯，一般連續吃十天，有助於骨骼癒合。
5、一般在骨折後兩週到周圍，此時精神和身體恢復良好，骨折位置慢慢恢復，此時胃腸功能慢慢恢復，所以飲食也可以吃一些高營養的食物，可以促進骨骼生長，特別是此時可以準備適量的當歸、骨折、間歇適量，然後準備新鮮牛排和豬排，燉一小時以上，燉後需要喝，一般連續兩週改善效果很好。
