大豆是大豆之王，營養價值非常高，蛋白質含量達到40%，含有對人體有利的不飽和脂肪酸。鈣是我們骨骼和細胞不可或缺的離子體，排骨湯能很好地補充我們需要的鈣。排骨大豆湯營養驚人，既能補蛋白又能補鈣離子。黃豆的營養價值其......

補腎壯陽是男人永恆的話題，以下小編就傾力介紹對於男性有十分顯着的補腎壯陽湯供各位男性選用。壯陽狗肉湯原料：250克狗肉，15克附片，10克妲己，適量食鹽、味精、姜、蔥、料酒。製作:1.將狗肉洗淨，放入沸水鍋中徹底浸泡，撈入冷......

一般情況下，由於個體差異，通常沒有男人抗疲勞的最佳補湯這種說法。男人抗疲勞時，可以多喝蓮子百合瘦肉湯、元氣雞湯等補湯調理。具體分析如下：1.蓮子百合瘦肉湯：蓮子有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛的作用，百合有潤......

許多婦女在月經期間面臨經期過長或過短、經期提前、生理痛、煩躁、全身疼痛等問題。月經不調或是月經期間感到不適的原因有很多，氣虛就是其中之一。下面的家庭醫生在線編輯介紹三種可以在經期補充氣體的藥膳。烏骨雞湯......

雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。做法:南瓜切皮，挖肉，洗淨，切成滾刀塊。紅棗洗淨去核。將紅棗、南瓜、紅糖放入鍋中，加水，用文火煮至南瓜熟爛。功效：南瓜溫甜，能補氣，富含胡蘿蔔素，經人體吸收後轉化爲維......

精子是男性特有的成熟生殖細胞，但在精子的產生過程中，常常因爲男性的作息飲食等等原因，導致精子數量不足，從而造成生育上的問題。其實，可以通過一些較補品湯藥來改善狀況，那麼，什麼湯補精？第一，可以選海蔘燉雞湯，它是一種很好的......

羊湯具有一定補腎的作用，但是作用有限。若需補腎，則可以遵醫囑採取藥物、鍼灸、按摩等方式來調理。羊肉湯有一定的補腎作用，因爲羊湯由羊肉熬製而成，而羊肉具有健脾溫中、補腎壯陽等功效，可以輔助改善頭暈眼花、乏力、腰痠......

很多人都喜歡喝豬骨湯，認爲這道菜可以通過飲食的方法，來補充身體裏的鈣。但是，豬骨湯補鈣的傳言是否是真實的。豬骨湯是一道味道鮮美的湯，所以很多人都很喜歡喝。那麼豬骨湯補鈣嗎？豬骨湯其實可以補鈣，但補鈣的多少除了和每......

身體裏如果缺鈣，那麼骨骼就會受到很大的影響。尤其是對於寶寶來說，如果身體缺鈣，對於寶寶的成長十分的不利，所以家長想要及時的給予補充，想要通過食療的方法，給寶寶做些湯，那麼補鈣的湯有哪些湯？1.高營養雞湯：做雞湯的時候可以......

產後補血是產婦產後最關心的問題之一。產後血虛算是分娩生產的後遺症。產後補血吃什麼呢？產後產婦的腸胃功能也會相對虛弱一點，因此產後補血湯會更適合產後產婦補血調理。下面我們將爲大家一道經典的產後補血湯叫三色補......

懷孕後，因爲胎兒發育所需的營養更多，導致部分孕婦會出現缺鈣的情況，這不但會影響到孕婦自身的健康，還會危及到胎兒，所以孕婦應該適當的補鈣。有的人想通過喝雞湯補鈣，那麼，雞湯能補鈣嗎？孕婦吃什麼補鈣呢？一、雞湯補鈣嗎雞湯是......

一個人身體中血氣充盈的話，那麼就會看上去神采奕奕，並且生病的機率也會大大的減少。一般人們非常注重飲食方面的養生效果。對於一些可以起到補充血氣的菜餚或者湯羹都非常的喜愛。那麼，煲什麼湯可以補血補氣？提到可以補血......

中國人對於冬補是十分有講究的，這也是古時候傳下來的養生之道。尤其作爲男性，現在職場的壓力和生活的壓力，會使男人的腎受到透支。這時候適宜的春補就變得很重要了。那麼男性可以食用的春季補腎湯有哪些呢？來爲大家推薦幾......

女人只有氣血充足身體纔會好，所以女人要及時補血。以下爲大家介紹了幾個女人吃了有助補氣血的食譜，想要從飲食下手補血補氣的女人們，一定要來認真看一看喲。缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所......

一個人氣血不足臉色看上不僅難看，並且還會出現體質較差的情況。而正是因爲會帶來這樣的危害，許多人才會想着通過食補的方法來進行補氣血。烏雞湯的效果就很好，但是對於做法一般人都不會，那麼補血補氣烏雞湯的做法有哪些？首......

《內經》中有“人之所有者，血與氣耳。氣爲血之帥，血爲氣之母”之說；《醫宗必讀》中也有一句話“氣血者，人之所賴以生者也”。氣血互爲影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。1、雙紅南瓜湯原料：......

女性朋友氣血很重要，氣血充足，才能讓女性朋友身體更健康，而且氣色也會很好，會更有精神，但是很多女性朋友都有氣血不足的時候，比如來經期後，所以一定要給予及時的補充，可以喝湯來補充，一起來看一下補血補氣湯的做法大全。補血補......

鐵元素是人體五大元素之一，也是人身體中不可缺乏的元素。如果缺鐵是很容易導致人貧血的，其中頭暈就是缺鐵的表現了。當意識到缺鐵的時候，就需要及時的補充鐵元素了。那麼，補鐵做什麼湯？補鐵應該做豬肝湯的。豬肝是補血的好......

「導讀」當歸補血湯是一味益氣補血的藥劑，它主要是由當歸、黃芪這兩味中藥組成的，具有益氣養生的作用。當歸補血湯經常是用來補血養氣、調節身體的免疫功能的。當歸補血湯是什麼夏天的炎熱已漸漸褪去，轉眼已經進入了秋冬......

經常煮湯喝對身體有很大的好處。湯裏面的營養價值很高，特別是女性更得要經常煲湯喝了。經常煲湯喝有很好的滋補功效。女生很容易出現氣血雙虧的情況，那麼究竟煲什麼湯補血補氣呢？1.黃豆雪梨豬腳湯女生在補血補氣的時候，害......