立夏，標誌着正式進入夏季。中醫認爲：“夏氣與心氣相通”，立夏以後，自然界中陽氣漸長、陰氣轉弱，氣溫逐漸走高，人體心氣也逐漸旺盛，體內新陳代謝加快。蓄養心陽、通調血脈，是這個節氣養生的重點。在生活中要重視“靜養”，應避免......

抱着膝蓋坐解腰痛的簡單方法，工作結束後在家試試。很多人一天下班，總感覺腰痠背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背寬肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關節紊亂等有直接關係。抱着膝蓋坐着，自然伸展背部，放鬆脊椎關節和肌......

目前市面上有多種治療陽痿的西藥，但或多或少都存在一些不良反應。中醫認爲肝氣鬱結爲陽痿的病因之一，採用疏肝振痿方治療效果較好，且無不良反應。中醫辨證：肝爲剛髒，喜條達，惡抑鬱。只有肝之疏泄如常，精神情志調暢，肝血充盈，血......

膠原蛋白質是皮膚組織不可或缺的營養成分，可以改善痘瘡所遺留下的疤痕，防止皺紋的產生，抗皮膚衰老。膠原蛋白中含有甘氨酸，可以對人體的中樞神經產生鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用。一些膠原蛋白食物還可......

經常看見玩滑輪平衡車的小孩會在手肘膝蓋那用護具，那麼小孩的護具應該怎麼選擇小孩護肘護膝越硬越好嗎，下面本站的小編就來爲大家介紹。玩平衡車有必要帶護具嗎在玩平衡車的過程中，摔倒是無法避免的事。佩戴護具，不僅可以......

膝蓋有彈響的聲音，很多人覺得是膝關節出了問題，就不敢再繼續鍛鍊，擔心加重病情，那麼，膝蓋彈響還能運動嗎？怎麼保養膝蓋？下面本站小編就帶來介紹。膝蓋彈響還能運動嗎很多人認爲膝蓋彈響就應當不運動，這個觀點是錯誤的。當膝關......

腸鳴音振水音陽性的情況下，一般會發生在餐後或者引入大量液體之後，屬於正常生理現象，也不排除疾病因素，比如幽門梗阻、胃液分泌過多等疾病。1.正常生理現象對於大多數人羣來說，出現腸鳴音振、水音陽性的情況，大多數是正常的......

清燉肘子原材料豬肘子1只、竹片數節。調味品香蔥、薑片各少量，白砂糖、生抽各適當。作法1.將肘子刮整潔，用刀平行線割開(見骨骼)，下開水鍋內煮約2分鐘撈起來；香蔥繫結。2.取砂鍋一個，內放竹片鋪底，肘子皮往下放到竹片上，添加......

堅持抱腿屈膝鍛鍊，具有緩解腰背疼痛、釋放雙腿壓力、減肥瘦身、潤腸通便等好處。1.緩解腰背疼痛進行抱腿屈膝鍛鍊時，可平躺在牀上或墊子上，雙腿彎曲，雙手在膝蓋處左右相扣，向胸前拉緊，並前後晃動軀體，可以按摩脊柱神經、肌肉......

現代科學技術已進一步確認，胎兒具備聽覺和記憶力。胎兒的聽覺是隨胎兒中樞神經系統的生長髮育而慢慢產生的，四個月的胎兒就可以對外部自然環境的響聲有一定的認知。響聲做爲一種動能和信息內容，能夠在母親及胎兒中間傳送......

膝關節核磁共振檢查必須避免關節內有金屬僞影，如果有金屬植入物和金屬固定器，會產生大量僞影，影響檢查整體，影響圖像觀察，因此在進行膝關節磁共振檢查時，必須注意金屬異物的存在。一、膝關節核磁共振作用:1、膝核磁共振主要......

前面介紹了這麼多，主要是想給大家闡述這樣的理念，也就是陽虛則寒，寒則百病生，我們要想不生病，必須保證心陽與不絕，如此身體才能進行正常的生命代謝，整個人也就會煥發出勃勃的生機。如果人的陽氣充足，就有足夠的熱氣來保護我們......

對人體來講，骨頭是槓桿，關節是支點，而肌肉則是動力。正是由於肌肉在神經的支配下牽拉着骨頭繞着關節運動，人體才能做出各種各樣的動作。就拿人的上半身來說吧，椎骨就像是用來構架身體的鋼筋，而分佈在椎骨兩側的腰大肌、腰四......

老北京醬肘子是一道色香味俱全的美味佳餚，香軟滑膩的醬肘子，讓人看一眼就食慾大增，忍不住想要咬上一口，對於這道美食受到很多人的喜愛，這裏暫且不說它的味道究竟如何的美味，我們先來了解一下它的營養成分主要有哪些？豬肘味甘......

寶寶想要補鈣除了要吃鈣劑、維生素d外，曬太陽也是很好的補鈣方式，爲了寶寶好很多人都會定期抱着寶寶出去曬曬太陽。但是寶寶很小很軟，在抱着寶寶出去曬太陽的時候，抱的姿勢對曬太陽效果等都有影響。那麼，怎麼抱寶寶曬太陽？......

膝關節炎患者要堅持做熱敷，這有助於加快膝關節的血液循環，改善不良症狀。再就是要堅持帶護膝，並避免長時間待在空調房裏。除此以外，患者的日常飲食中要多添加一些溫補的食物。人的膝關節是全身負重最大的關節之一，發生關節......

護膝對膝蓋有一定保護作用，當膝蓋出現疼痛等不適症狀，一些人會想買護膝保養，尤其是一些中老年人，其實首先是要對膝蓋問題進行評估，那麼，膝蓋疼要買個護膝保養嗎？護膝的作用有哪些？下面本站小編就來說說。膝蓋疼要買個護膝保養......

醬肘子的肘子含有豬肉成分和豬皮成分，膠質很豐富。豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。膠原蛋白存在於膠質食物中，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮......

網球肘的治療需要對症下藥，個人根據不同的疾病症狀來制定不同的方案。患者在治療期間不能進行劇烈運動，需要終止網球訓練。如果接受治療一年沒有得到好轉，可以考慮手術方案。而如果是患有鼠標肘，患者可以選擇藥物治療和手......

「導讀」老北京醬肘子是一道非常有特色的美食，它主要是用豬肘製作出來的一道美味佳餚，通過醬制的豬肘吃在嘴裏可謂是口留餘香，讓人久久回味，此外，醬肘子的肘子含有豬肉成分和豬皮成分，膠質很豐富，能改善缺鐵性貧血，還可以補腰......