寶寶想要補鈣除了要吃鈣劑、維生素d外，曬太陽也是很好的補鈣方式，爲了寶寶好很多人都會定期抱着寶寶出去曬曬太陽。但是寶寶很小很軟，在抱着寶寶出去曬太陽的時候，抱的姿勢對曬太陽效果等都有影響。那麼，怎麼抱寶寶曬太陽？
抱着寶寶曬太陽時要揹着太陽，最好是讓陽光射在他背上，臉朝另一邊，纔不會對寶寶的眼睛帶來傷害。在寶寶出生一個月後才能夠帶他去曬太陽，剛開始的時候只露出寶寶的手、腿就可以了，其他的皮膚要進行保護，可以給寶寶戴帽子或是用雨傘遮擋着。
在抱寶寶曬太陽的時候最好是能夠選擇合適的時間，比如早上9點之前的太陽，下午5點之後的太陽沒有那麼猛烈，其實是比較適合小寶寶曬。10-14點的太陽過於猛烈，紫外線太強了曬了也會給寶寶帶來傷害，記得千萬不要選擇這個時間。
還有寶寶還小的關係曬太陽時間不能太長，每次大約曬15-20分鐘就可以了，如果是夏季太陽光比較猛烈，曬10-15分鐘即可，沒有必要曬太長的時間，等他慢慢長大後曬太陽的時間纔可以長些。
