很多女性在有孕以後，都會注意多補充一些營養，以便能夠提供給胎兒，讓胎兒生長的更好，也有助於孕期的保薦。很多女性都聽說，有孕之後需要補充孕酮，不知道在早期的時候是否需要補充。那麼，孕早期需要補充孕酮嗎？首先，女性在孕早期......

滿月的寶寶爲了確保身體發育的營養能夠充足，就必須要補充合適的營養成分，但是，對於吃什麼家長是有疑問的，因爲這時候的寶寶如果補充不當很容易帶來一些危害，既然這樣，滿月的寶寶改補充什麼呢？Dha。這種成分是幫助鈣質吸收的......

女性朋友會隨着年齡的增長而逐漸的步入到更年期行列，處於此階段的女性因體內雌激素分泌減少，有時也需要給予一定的雌激素補充，從而才能更好地平穩度過更年期。那麼，處於更年期如何補充雌激素呢？1.更年期的女性因體內卵巢功......

剛剛懷孕的女性，可能在飲食方面非常挑剔，這樣常常會導致體內營養不足，出現胎兒發育不良的情況。胎兒這種情況應該及時做出改善，如果孕婦維生素缺乏，就要及時補充。那麼，孕早期怎樣補充維生素？通常孕婦若是飲食正常，不用單獨補......

少年時期的孩子正是長身體階段，此時發育生長較快，對各種營養物質需求比較多，所以很多家長都非常注重給孩子增強營養，以保障身體生長髮育營養所需。那麼，孩子12歲補充什麼營養好呢？1.孩子12歲正是少年時期，也是活動量較大和長......

其實在人體的發育過程中，微量元素起着至關重要的作用。如果寶寶的體內缺少微量元素，確實是會影響到寶寶的身體的。最常見的就是缺鐵，寶寶缺鐵會引起貧血。那麼兒童補充微量元素吃什麼好呢？寶寶在小的時候是很容易缺鐵的，而......

各個年齡段的人都是需要補鈣的，小孩補鈣才能長高，成年人補鈣可以預防骨質疏鬆。每個年齡段的人補鈣的方式不同，兒童會有兒童鈣片，成年人會有適合成年人的鈣片。一歲寶寶如果缺鈣的話，也是需要補鈣的，那麼，一歲寶寶補充什麼鈣......

雌激素是女性身體當中不可或缺的一種激素。缺乏雌激素女性會提前衰老，或是更早進入更年期，嚴重的可能還會導致不孕不育。而且雌激素在女性體內保持着一定平衡作用，不能隨意打亂。那麼，怎樣補充雌激素？1、飲食均衡：補充雌激......

寶寶出生以後，寶媽就會開始想辦法給寶寶補充營養了，但是寶寶的月齡還比較小，很多的東西都不能吃，只能吃母乳或者奶粉，那應該補充些什麼呢？1.維生素D維生素D是每個新生寶寶都要額外補充的一種維生素，補充維生素D有助於促進鈣......

寶寶出生後，寶媽全身心都在他的身上，除了要管好寶寶吃奶，同時也會關注寶寶各類營養的補充，比如dha，這是一種有利寶寶成長的物質，寶媽不知道在什麼時間給寶寶補。那麼，4歲寶寶補充dha有用嗎？現在人們獲取dha的方法有兩種，一是可......

相信許多父母們都擔心寶寶會營養不良，都希望寶寶能有一個強壯的身體。但是有些寶寶從出生開始體質就比較虛弱，給人看起來營養不良的樣子。於是家長們就想通過各種各樣的方式給寶寶補充營養。那麼兒童缺營養怎麼補充呢？兒......

現在的媽媽比較注重寶寶的身體健康，想讓寶寶越來越聰明，就會給從滿月開始，給寶寶補充一些營養物質，讓寶寶增強更多的抵抗力。那麼4個月寶寶需要補充什麼？大家通過下文來了解吧。4個月的寶寶喝奶粉或者是吃母乳，裏面的營養成......

如果人體缺乏維生素b族，常會引發多種不適症狀出現，比如食慾較差、身體乏力、精神萎靡、頭髮乾枯、皮膚暗黃、乾燥等。而日常所吃的食物有較多種類都含有豐富的維生素b族，那麼，具體吃什麼補充維生素b呢？1.含有維生素b的食物......

寶寶在不同時期身體發育的重點稍微有些不同，所以在各種不同的階段要側重不同的營養，並注意任何時候寶寶的營養攝取都比較地全面而充分，這樣才能保證寶寶能夠健康而且成長比較迅速正常。那麼，6個月寶寶需要補充什麼？6個月寶......

備孕是非常重要的，寶寶健不健康，與備孕也有一定的關係。因此，在備孕期間，就要注意了，不能抽菸，不能喝酒等等，還要補充葉酸。備孕前除了吃葉酸還需要補充什麼？建議在飲食上要做到多樣化、不偏食和儘量不借助滋補的藥物來補充營......

一般孕早期需要800毫克/天，懷孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能補充300-400毫克，所以孕婦鈣不足的現象會普遍存在。那麼，懷孕四個月需要補充鈣嗎？首先，一般孕婦在懷孕2......

絕經是每個女性都會經歷的一個時期，隨着年齡的不斷增大，卵巢功能也會慢慢的衰退，雌激素的分泌也會有所降低，雌激素的降低會加速衰老的速度，也會降低女性性生活質量。那麼，女性絕經前吃什麼補充雌激素？補充雌激素女性可以在日......

女性衰老其實就是因爲膠原蛋白的流失，膠原蛋白不僅可以增加皮膚的彈性，還能抗衰老，好處非常多，很多人都覺得女性生完孩子就好像老了幾歲一樣，這種情況可能是因爲膠原蛋白流失了，那麼產後要補充膠原蛋白嗎？產後要補充膠原蛋白......

dha對於寶寶的大腦發育非常有幫助，很多有條件的家庭都想給寶寶補充dha，但是不知道補充的時間，擔心補充不對，起不到效果。那麼寶寶多大開始補充dha？建議大家從下文中來找答案。寶寶在6個月-2歲期間，生長髮育是非常迅速的，服用......

女性隨着年齡的增加，在40歲以後會逐步逼近更年期。因此，有不少女性開始焦慮，擔心更年期到來之後會加速人體的衰老。而更年期主要是由於卵巢衰老退化，導致分泌的雌激素持續減少導致的。那麼44歲停經要補充雌激素嗎？一般來說......