芹菜原產地中海地區和中東，現世界各國已普遍栽培，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，能促進胃液分泌，增加食慾，常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等有一定的益處。芹菜具有補充營......

蒜薹是從蒜苗裏一根一根抽出來的，一份辛苦一份收穫，這活還需要有耐心不怕熱，總之菜農很辛苦。那麼蒜薹爲什麼那麼貴？蒜薹吃了有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。蒜薹爲什麼那麼貴季節性因素：蒜薹的價格會受到季節的影響。在......

桑葚泡酒，是摘取新鮮桑葚，加入白酒泡製而成的。桑葚酒中有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質。桑葚具有補血滋陰、生津潤燥的功效，適當飲用桑葚酒能起到烏髮、緩解口渴、緩解視力疲勞的作......

泥鰍是一種魚類，肉質鮮美，營養豐富，具有較高的食用價值和藥用價值，深受人們喜愛。泥鰍中富含蛋白質、脂肪含量較少，可以補充優質蛋白質，並提高人體的免疫力，加強人體抵抗疾病的能力。功效作用泥鰍可以補充優質蛋白質，並提高人......

牛奶煮蘋果是指蘋果去皮切塊後，用牛奶煮熟後食用。蘋果用牛奶煮熟後食用，可將蘋果中的脂溶性營養成分有效析出，具有補充營養、溫胃健脾的功效。功效作用牛奶煮蘋果具有補充營養、溫胃健脾的功效。補充營養:牛奶煮蘋果可......

蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，在全國各地皆有生長。蒲公英的葉子中含有許多對於身體有益的營養物質，可以直接當蔬菜食用，也可曬乾製成蒲公英茶，作爲日常的飲品飲用。蒲公英葉具有清熱解毒、潤腸通便的作用。功效作用蒲公英......

藤茶，學名顯齒蛇葡萄，爲葡萄科蛇葡萄屬的一種落葉藤本植物，因其表面有層天然植物霜而得名，又稱莓茶、神仙草、長壽藤、土家甘露等。藤茶是我國境內一種活性成分獨特、應用價值較高的特有類茶植物。功效作用藤茶具有清熱解......

柿餅是柿子作成的餅狀食品，是中國著名的傳統小吃。營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿餅風乾後表面呈現白色物質爲柿霜，主要成分爲果糖。柿餅具有補充營養、改善便祕的作用。功效作用柿餅具有補充......

生醃海鮮爆火，對於這類美食，有人食指大動，但也有人表示有很多寄生蟲，對健康無益，那麼，生醃的營養價值真的比熟食更高嗎？生醃海鮮有何不同？下面本站小編就帶來介紹。生醃的營養價值真的比熟食更高嗎實際上，蝦蟹、貝類的營養成分......

火龍果，原產於哥斯達黎加、危地馬拉等地，其味甜多汁，營養較爲豐富。香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實，果肉香甜。火龍果和香蕉一起煮水喝，具有潤腸通便、補充營養的作用。功效作用火龍果和香蕉煮水具有潤腸通便、補充營養的功效......

豬脾，窄而長，色深紅，其橫切面呈三角形，壁面扁平，髒面形成一長嵴，嵴上有脾門並附有一些結締組織和脂肪。豬脾位於豬胃的左側，背側靠腎，腹側靠肝。豬脾營養豐富，具有補充營養、健脾消食的作用。功效作用豬脾具有補充營養、健脾消......

蜜蜂糖也就是蜂蜜，是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有改善疲勞、促進睡眠、潤腸通便......

白樺茸又稱樺褐孔菌，是一種特別珍貴的藥用真菌，屬於多孔菌科纖孔菌屬，主要分佈於芬蘭、波蘭、俄羅斯、日本、中國黑龍江和吉林（長白山）等地。白樺茸含有多糖類、三萜類、木質素類、精氨脂類似物、白樺脂酸、甘露醇、SOD（超......

桔皮是桔子的果皮。桔子是生活中常見的水果，果肉甜美多汁，果皮金黃澄亮，含有大量的維生素C和揮發油，氣味清香。桔皮可以用來泡水喝，具有補充維生素C、促進消化的作用。功效作用桔皮泡水具有補充維生素C、促進消化的作用。......

秋葵，一般指咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區，現在中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。秋葵富含多種營養物質及微量元素，可用於榨油、食用及觀賞。功效作用秋葵具......

金銀花爲忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。菊花是菊科植物菊的乾燥頭狀花序，具有清熱解毒、清肝明目的功效。這兩者都可以入藥，也可以一起泡水喝，具有清熱解毒、平肝明目的功效。功效......

海帶湯是一道營養美味的菜品，主要包含海帶、肉、豆腐等食材，適量食用海帶湯，具有補充營養、利尿消腫的作用。功效作用海帶湯具有補充營養、利尿消腫的作用。補充營養:海帶湯營養豐富，富含蛋白質及多種微量元素，適量食用有......

柚子屬於常綠果樹喬木，一般在10-11月份果實成熟時採摘。柚子果實小者如柑或橘，大者如瓜，黃色的外皮很厚，果肉較粗，味道甜酸可口，也有略帶苦味的。袖子產地極廣，東南亞和美洲許多國家及地區都有種植。我國在兩千餘年前就出現......

水晶冰菜是近年來引進中國的一種蔬菜，原產非洲，現在歐洲和我國均有種植。水晶冰菜又叫冰草、冰菜、冰葉日中花、冰柱子、非洲冰草等。冰菜屬於多肉植物，可見全柱似冰霜後部佈滿白色微小冰結晶，因此被稱作冰菜。冰菜口感微......

海帶苗是海帶上的一部分，與海帶沒有本質上的區別，也被稱作海帶芽，一般種植15天即可採收。相比成熟的海帶，海帶苗具有嫰、滑、鮮、爽的特點，適量食用，具有促進排便、補鈣的功效。功效作用海帶苗具有促進排便、補鈣的功效。促......