吃糉子:從養生學的角度來看，糉子也是藥膳之一。用來包糉子的糉葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。例如，蘆葦葉能清熱生津，消除煩惱止渴的竹葉能清熱消除煩惱，利尿排毒的荷葉能......

護眼藥膳的製作方法如下:(1)日常寶湯:材料:鴨肝150克，芹菜50克，木耳(水發)20克，新鮮蘑菇50克，蒜頭，蔥姜，麻油，鹽，米酒各適量。製作方法:1、切芹菜，切蘑菇，切木耳，切肝臟成泥混合米酒、鹽和太白粉。2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑......

月經不調，許多女性面臨經期不規則、經量異常、生理期身體不適等問題。在平時的飲食中，多注意飲食調節，可以發揮良好的改善作用。月經不調食譜推薦1、黑糯米粥【原料】棗30克桂圓100克，糖適量【製作方法】(1)棗洗淨待用。(......

中醫認爲，古有“以髒補髒”之意，壯陽就是治陽痿，就得食用動物的內臟來使男人壯陽。下面小編就爲您推薦幾種壯陽的藥膳，僅供參考。男人要怎麼壯陽一、鹿茸酒1、取鹿茸3克、山藥30克（切片）裝入紗布袋內，紮緊袋口。2、取白酒1斤......

飲食調理月經不調的方法有很多，但只有選擇最合適的纔是最好的，專家指出，月經不調是常見的婦科疾病，女性長期月經不調會嚴重影響生理健康。患者應重視調理月經，改善體質。在緩解工作壓力、緩解心情的同時，適當的飲食調整月經......

至於肺癌，除了機器和藥物的治療外，還可以通過飲食來治療。可能知道的人不多。藥物治療疾病，所以食物調節身體。良好的調理可以減少治療時間，提高治療效果。以下是相關信息。(一)川貝甘草雪梨鍋豬肺湯製作方法:甘草10克，川......

飲食調理月經不調的方法有很多，但只有選擇最合適的纔是最好的，專家指出，月經不調是常見的婦科疾病，女性長期月經不調會嚴重影響生理健康。患者應重視調理月經，改善體質。在緩解工作壓力、緩解心情的同時，適當的飲食調整月經......

喉癌給人們造成身心痛苦，飲食調理強化藥膳、食療措施可增強患者抗病能力，這種輔助療法有助於提高喉癌的治療效果。以下4種食療小方供大家參考。葫蘆豆棗羹材料：苦葫蘆1個，赤小豆50克，大棗20克，冰糖、蜂蜜適量。做法：將苦葫蘆......

喉癌患者應重視藥膳調理，它可以增強患者抗病能力，幫助患者早日康復。以下3種食療方供大家參考。雞蛋沙蔘飲材料：雞蛋2只，沙蔘30克。做法：將雞蛋、沙蔘加清水兩碗同煮，蛋熟後去殼再煮半小時，加冰糖或白糖調和即可。吃法：喝湯食......

夏天露肉的季節，大家都在積極的減肥。減肥並不等於絕食哦!如果吃的合理，不但不會長胖，還可以減肥呢!那麼，要怎麼吃呢?推薦四款減肥藥膳。1、荷葉粥功效:具有生津，止渴，降脂減肥的作用具體做法:準備一張鮮荷葉、粳米適量和適......

人蔘元宵人蔘10克、山藥10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、紅糖50克、糯米500克、粳米150克。製法:將糯米制成元宵溼粉，或者在市場上銷售的湯圓乾粉250克適量調水2人蔘、山藥、核桃仁、花生仁、芝......

乾眼症又稱乾性結膜、角膜炎，中醫稱白澀或幹昏。眼睛乾燥，有異物感，有灼熱感的視力模糊，視力疲勞，怕光，視力變動，頭痛，煩躁，疲勞，注意力不集中，無法忍受煙塵環境等。這種症狀常見於壓力大、工作不正常的虛火上升者、長期閱讀、佩......

中醫認爲，生理痛多抑鬱，憤怒傷害肝臟，過於冷淡，生活在潮溼的地方，外傷風寒溼邪，喜歡辛辣的食物，血氣不好，生理痛。專家建議痛經者服藥膳改善症狀:益母煮雞蛋:益母草60克，元胡60克，雞蛋2枚。加水煮，蛋熟後去殼再煮，去藥渣後吃蛋喝......

新手媽媽孕婦分娩以後，以中醫學的視角而言，務必以清補的食物爲關鍵，生完孩子養生藥膳。對推動產後修復擁有積極主動的功效。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬腰)30g，蓮籽3顆，薏米仁20g，伏苓15g，山藥30g，月乃湯200ml。作法：先將蓮籽和......

夏天氣溫高，悶熱潮溼。因此，要注意兒童的飲食和營養，增強體質，保持住宅空氣流通和涼爽。兒童體溫高時，可以物理冷卻，多喝水。平時採用清熱降火的食療方調節，或者適當選擇中藥足浴，可以有效預防本病的發生。介紹幾種兒童夏季熱......

利用中醫裏的拔罐療程進行減肥，原理是將體內脂肪重新分佈，但卻有人嘗試過後，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當家常便飯，小心鬆弛的危機提早到來!拔罐減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔......

有多少家庭因爲不孕而破裂，這讓每個渴望生孩子的不孕症患者的朋友都感到悲傷。那麼，有沒有藥物飲食可以治療不孕症呢？中醫指出，治療不孕症的藥物飲食有很多，原則上可以滋養肝腎，填補精華，或恢復心脾、氣、血等。蟲草燉雞配料......

小滿時節吃什麼好？小滿是皮膚病的易發期，所以飲食調養宜以清爽清淡的素食爲主。推薦14種美味的食療膳。1.馬鈴薯粥原料:馬鈴薯100克，閃閃發光的米100克。桂花100克，糖100克。做法:清洗土豆，切成小塊。洗淨燦爛的米，放入鍋中......

中醫調理—治療&養生保健同時進行中醫學針對調養身體素質、治療慢性疾病素來有其獨特的作用，迄今仍深具知名度。女士如能遵循中醫治療方法，配搭適合的養生藥膳，即便應對煩人的月事，一樣能過得悠閒自在。生理期綜合徵：......

皮膚護理是女性一生中總是做的事。爲了使自己的皮膚更好，MM中也有買昂貴的護膚品的人，但是感覺效果很普通。中醫指出，人體的容貌與臟腑的功能密切相關，只有五臟的精氣充沛，血氣旺盛，臉才能明亮紅潤。而中醫藥膳可幫助MM調理......