經絡是體內氣戀運行的通道。穴位是血氣聚集的地方。針刺和按摩穴位可以活血通絡。活血化瘀的穴位有隔俞、血海、合谷，有針刺或自行按摩的淤血場所多有刺痛，可以找到痛點局部按摩、熱敷、放血、拔罐、針刺，痛點不明確的場......

痰溼體質的經絡養生以健脾益氣、利溼化痰爲基礎。可以健脾益氣的穴位有脾俞、露俞、足三裏、氣海，可以利溼化痰的穴位有中脘、足三裏、豐隆，這些穴位都可以按摩、針刺或者艾灸。痰溼體質肥胖者可以針刺中腦、天樞、大橫......

經絡是人體血氣的通道，針孔是血氣匯合的地方。中醫有句話說，疼痛不通，疼痛不痛。經絡不通對我們的身體影響很大，如何判斷經絡是否通暢？如何疏通經絡？讓我們來看看如何判斷經絡是否正常。一級:舌下靜脈隱藏，主幹直徑不超過2.6......

陰虛火旺體質多不宜灸，可選用補陰活血的空位按摩或針刺。足太陰脾經上的三陰交和足少陰腎經的太溪是補陰要穴。三陰交是三根陰經的交匯點，能滋養肝、脾、腎陰的太溪能滋養腎陰。平時可以用手指或筆桿點按，每次10-15分鐘，......

很多人可能聽說過經絡不通，其實，人體是非常敏感的，人體的經絡影響着氣血的運行和各個臟腑的正常運作，如果經絡不通，身體就會發出很多不舒服的信號以“求救”，經絡不通人還容易生病。經絡不通最常見的表現就是以下6種。1、麻......

經絡是中醫概念。經絡本身是運行氣血、聯繫臟腑和體表之間的通道，也可以聯繫身體各個部位。經絡的組成包括了經脈跟絡脈。經脈包括十四正經、奇經八脈，還有其他附屬的經別、經筋、皮部。絡脈是屬於經脈之後的分支，包括了......

對於女性來說，要注意滋養，自由重視自己的養生，從內到外散發出美麗的光輝，除了在日常飲食上下功夫外，還可以通過傳統的中醫經絡養生法，緩解經絡氣血，使女性從內到外紅潤光澤，以下養生方法使女性更健康年輕。1、小指尖所屬經絡:......

【概述】人體腳背上有足厥陰肝經、足少陽膽經、足陽明胃經，每條經脈均有穴位分佈在足背上。不同的經絡，作用與功效存在區別。【經絡位置】1.足厥陰肝經：起於足大趾爪甲後叢毛的地方，沿足背內側向上，經過內踝前1寸的地方，上......

通常情況下，經絡痠痛而且硬可以吃人蔘養榮丸。具體情況分析如下：人蔘養榮丸是一種中成藥，主要成分有人蔘、白朮、當歸、熟地黃等，有溫補氣血的作用，主要可以用來改善心脾不足、氣血兩虧、食少便溏等症狀。通常經絡痠痛而且......

所謂經絡按摩減肥，是通過調節飲食規律，疏通人體經絡調解臟腑功能來達到減肥效果的。隨着現代人對養生的認識，也越來越重視選擇中醫方法調節人體機能。中醫養生家也闡述了自己對經絡按摩減肥的觀點，讓人們更清楚的認識到什......

現在肥胖的人越來越多，而且隨着快餐文化的發展，越來越多的人不得已點外賣，導致身材發胖，需要減肥改善身材。減肥的方法也有很多，有的人喜歡運動減肥，有的人吃減肥藥減肥，有的人節食減肥等等。有的人相信祖國的中醫，在積極進行......

乳腺增生是一種非炎性的疾病，多發生在中老年女性身上。當女性換上乳腺增生時，會出現乳房腫痛、胸悶、脾氣暴躁等。對此，女性需要及時治療，否則病情惡化，會威脅身體健康。對於乳腺的治療，女性可採取按摩療法。那麼，女性乳腺增......

中醫理論認爲經絡是連接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑，也是我們通過體表來醫治內臟的"長臂觸手"。經絡由經和絡組成，經就是幹線，絡就是旁支。人體有12條主幹線，也叫做"十二正經"，還有無數條絡脈，經和絡縱橫交錯，在人體......

【概述】手背部有三條經絡，分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經以及手陽明大腸經。【位置】手陽明大腸經從食指末節橈側發出，手少陽三焦經是從無名指末端尺側發出，手太陽小腸經從小指末節尺側緣發出，井穴都是在距指甲角0.1......

(1)卯時(上午5:00～7:00)卯時是大腸經值班。十二時辰的養生重點是卯時起牀後要空腹飲一杯水，便祕者這樣做可以減輕便祕。因爲大腸在此時精氣開始旺盛，大腸一鼓動，再加上水的幫助，大便即下，能助您解毒。要知道大便裏的毒素佔......

曲池是手陽明大腸經絡上的穴位，也是人體腧穴之一，主要位置在肱骨外上髁、肘橫紋連接線中部，可以用於治療關節局部疾病、消化系統疾病以及退燒等，發揮的作用比較明顯。曲池屬於手陽明大腸經絡上重要的穴位之一，這個穴位在肘......

乳腺增生是常見的疾病，而且發病率是很高的，多發生在育齡期的女性身上，平時會出現乳房脹痛和腫塊等症狀，在經期來潮時更爲明顯，但女性往往不容易察覺，只有在乳腺檢查中才會發現異常，乳腺增生的病因跟很多因素有關，那麼，乳腺增生......

中醫方面的治療方法有很多，養生方面的方法也就更多了，在養生的時候很多人會選擇經絡穴位的方法來做養生療法，經絡穴位方面養生的方法也有很多種，選擇到醫院程度不同的話，那麼所需要的治療方法也是不同的，在央視的時候必須要......

我們通過中醫瞭解到，我們全身有很多的經絡，這些經絡通暢了才能夠讓我們的身體變好，還有面部也有很多的經絡，疏通了可以讓我們面部皮膚變好，皮膚變嫩，對我們的皮膚有很多的好處，還有一定的排毒作用，但是我們卻不知道該怎麼做才......

中醫認爲，經絡是經絡和經絡的總稱，是運行血氣、臟腑和體表和全身各部的通道，是人體功能的控制系統，也是人體結構的重要組成部分。通過經絡是改善人體血氣的關鍵，是治療百病的根本。道理簡單，只有血氣通過，營養才能及時供應。......