自己的寶寶明明很好睡覺，但是突然就變得很容易醒來的睡渣寶寶，這是怎麼回事呢，本站小編就來簡單的說說吧。自己家的天使寶寶突然就變成了一個睡渣寶寶，而很多家長把原因歸結於夜奶、過年回老家、老人帶的不好，等等。這些也......

睡眠不足對於女性的危害還是非常大的，而且睡眠質量可影響到女性的荷爾蒙分泌，那麼睡眠不足會導致肥胖嗎？1、睡眠不足，你會增加食量當你不睡覺時容易發胖嗎？爲什麼會有這樣的說法，因爲越想吃就越失眠。你可能沒有注意到，當你......

女性在懷孕以後，除了身材會發生改變以外，可能飲食愛好都會不一樣。這都是和寶寶有很大的關係，尤其是一些孕婦，在懷孕之前並不喜歡吃肉，但是在懷孕以後可能會變得特別能吃。那麼懷孕睡眠質量會變差嗎？初期的時候並不會睡眠質......

對於1到3歲以內的寶寶來說，家人的護理細節非常重要。很多情況下，孩子的一些不良習慣就是因爲家長的忽視而逐漸養成的。就拿寶寶愛趴着睡覺來說，寶寶趴着睡覺有窒息的危險，還有的人說這種睡眠習慣會讓寶寶變醜。那麼寶寶趴......

很多寶寶都喜歡在懷抱中睡覺，這是因爲家長的環抱姿勢，人體的37度體溫會令其感覺舒服和安全，而當將其放在牀上，寶寶就會把四肢伸展開，寶寶會發現溫度和姿勢發生了變化，就會感到不安容易驚醒，相比之下寶寶比較喜歡抱睡，那麼如何......

嬰兒睡眠時間跟大人是完全不一樣，他們是困了就睡，比如白天整天都在睡，到了晚上卻是非常的精神，可能一兩點了還不睡覺。面對嬰兒這樣日夜顛倒的作息，大人在照顧起來也會非常非常的辛苦。那麼，怎麼改變嬰兒睡眠時間?怎麼改變......

嬰兒剛出生的時候骨骼的發育都不是很健全，還都處於比較軟的狀態。很多的媽媽會擔心寶寶的頭會因爲骨骼柔軟，導致稍微照顧不到就會導致骨骼變形，會採用一些方式緩解。那麼嬰兒的頭會睡變形嗎？寶寶的頭睡覺按照一個姿勢會變......

寶寶睡扁頭會變醜嗎，很多的家長比較重視孩子的頭型的問題，本站小編就來說說吧。睡扁頭，娃會變醜變笨?小編專門問了兒科醫生朋友，孩子睡扁頭會帶來多大的危害?答案居然是：沒什麼需要擔心的，睡扁頭不是什麼大問題!看到小編目......

小寶寶睡覺的時候，由於頭部的骨骼也在發育，家長可能會想再通過睡眠姿勢的調整，讓小寶寶的頭型發育變得更加完善，也能引導骨骼的成長，避免出現發育畸形的問題。那嬰兒睡什麼牀不容易把頭睡變形？一般來說三個月以前的小寶寶還......

全球變暖一直是我們在討論的問題，氣候變暖帶來的影響有很多，近日有研究表明全球變暖會導致睡眠減少，對此你怎麼看？睡眠變少跟天氣有關嗎？下面本站小編帶來介紹。全球變暖會導致睡眠減少嗎最近，丹麥哥本哈根大學的一項最新研......

躺在牀上輾轉反側，不管怎麼躺都不舒服，有時候家人都會吵得睡不着覺。其實，睡覺也要注意姿勢。一、還原式側臥【利】防止胃食管迴流。【弊端】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩說，左側臥牀......

通常正常的頭型是兩邊的頭顱對稱的，但剛出生的寶寶頭比較軟，總是偏向一側睡覺很容易把頭睡的變形，這樣看起來特別難看，也是新媽媽最擔心的問題，那麼，如何防止嬰兒頭睡變形？想必很多媽媽都想知道，一起來看看吧。如何防止嬰兒頭......

睡姿就是一種睡覺的姿勢，它是在睡眠中的一種肢體語言，每個人會按照自己的喜好、習慣和覺得舒服的姿勢睡覺，是不受意識控制的下意識睡覺動作，睡覺姿勢有左側臥的、有右側臥的、有仰臥的、還有俯臥的。經常側臥睡的人會擔心......

現在很多人都有熬夜的習慣，有研究數據顯示，我們的大腦在睡眠狀態下才會開啓清洗模式，長期睡不好，會出現記憶力下降，對身體影響很大，睡不好會讓人變笨嗎？睡不好睡不着怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。睡不好會讓人變笨嗎專家表......

3月21日是世界睡眠日，從今天開始好好睡覺吧，因爲睡眠不足的時候，你可能會精神不濟，長時間下去會影響顏值和智商。那麼睡眠質量不好會讓人變笨變醜嗎？下面本站小編帶來介紹。睡眠質量不好會讓人變笨變醜嗎睡眠研究專家、中......

對於寶寶的睡眠習慣，簡直就是剛剛成爲寶爸寶媽的年輕人的“惡魔”。尤其是剛出生的前三個月，完全可以將人們二十幾年的生物鐘毫無暴露地打亂，但是想着新生命的誕生，父母們還是會覺得再累也是值得的。但其實，想要讓寶寶的作......

新生兒在出生以後每次睡覺的姿勢可能都是由父母掌握的，如果經常的讓新生兒朝着一面睡覺的話，對於新生兒的發育可能會造成影響，所以應該儘量的變換睡姿。那麼新生兒側睡臉會變大嗎？如果新生兒經常的側睡的話，臉一般是不會變......

最重要的轉變便是總想睡覺。一般，我還在早餐後便覺得頭暈目眩、地轉天旋。這搞得我十分狼狽不堪。因此，老公買回來了薑片和一些草藥茶，有利於清除晨間症狀。我服食後果真好啦些。也有一種“指壓法”，壓着手腕子兒之上約兩......

我們都知道睡眠對人體的重要性，會影響身體健康，但很少有人知道的是，睡不好、睡得少可能會變胖，一定要注意睡眠管理，睡不好爲什麼容易變胖？下面本站小編就帶來介紹。睡不好可能會變胖嗎有研究顯示，人的胖瘦40%到70%受遺傳影響......

有些小寶貝在睡覺的時候，總是喜歡偏着頭睡覺，這種睡覺方式很容易讓寶寶的耳朵受到壓迫，雖然父母給寶寶墊了東西，可是寶寶還是會壓到，因此寶寶的兩隻耳朵都不一樣了，那麼嬰兒睡覺耳朵睡變形怎麼辦？首先，嬰兒睡覺時候因爲睡姿不......