《黃帝內經》中說：“稻米者完”，意思是說：稻米春種秋收，吸收近1年的陽光和地氣，它給人類的營養是完整而全面的。什麼是糙米?我們平常吃的雪白柔軟的米飯，叫做精白米。相對於精白米而言，脫殼後仍保留着一些外層組織，如皮層、糊......

要說什麼病最令人尷尬，腳氣這個看似不怎麼起眼，對生活的影響似乎也不是太大的病症，卻往往會榜上有名。影視劇裏，往往會有那種脫下鞋的那刻，衆人被薰倒的場景。雖然有誇張的成分在，但是腳氣問題真的是令人很尷尬。所以很多人......

糙米粉很好的保留了糙米的營養物質，富含維生素B族和維生素E，能提高人體免疫力，其中的維生素B族能將葡萄糖轉化爲能量，能緩解疲勞，令注意力集中，對大腦很友好，吃了糙米粉那個是神清氣爽，幹活不累。糙米粉對穩住血糖，是糖尿病患......

人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防禦機能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮溼溫暖，有利於絲狀真菌的生長。此外，足底部位皮膚角質層較厚，角質層中的角......

生活中的每一個人幾乎都有過患病的經歷，當患病以後才懂得了健康的重要性，所以，預防疾病的發生是人人都需要了解的，氣胸是臨牀上的一種重症疾病，發病很急，現在，我們共同來了解一下氣胸的預防方法。氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態......

糙米是稻穀脫殼後不加工或較少加工所獲得的全穀粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分組成。糙米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、谷維素等多種營養物質，具有改善便祕、減肥等作用。功效作用糙米具有改善......

糖尿病患者除了要注重治療以外，日常飲食調理對控糖尤爲重要，如果飲食不當就容易造成血糖升高，會導致病情加重。而糙米是一種營養價值不錯的粗糧穀物，也是人們經常食用的一種食物。那麼，糙米適合糖尿病人嗎？1.糙米是指只脫去......

聽着腳氣是很熟悉的，但是很多的人患有腳氣就知道治療是非常的困難的，而且患有腳氣是特別煩惱的事情，不僅家裏人着急，着急也非常的找，但是腳氣的預防要做什麼呢，那麼，下面我們就一起了解下吧。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的......

糙米粉的營養元素很全面，多得糙米加工時保留的外層組織。糙米粉總的來說有6大功效，分別是美白、緩解疲勞、控制血糖、減肥、抵抗痘痘、提高記憶力。美白糙米粉中含有抗活性氧植酸、阿魏酸等，能抑制黑色素的生成，用來洗臉......

「導讀」糙米中含有豐富的抗活性氧植酸、阿魏酸，可以抑制黑色素的產生，使皮膚保持白淨，糙米粉還能促進新陳代謝，預防動脈硬化、內臟功能障礙和癌症。糙米粉中的大量的氨基酸能有效改善血液循環、增加氧氣供應量、抑制自律......

腳氣病患者吃什麼好？腳氣是由維生素B1不足引起的營養性疾病，與我們熟悉的腳氣完全不同。接下來，我們主要了解腳氣病患者的飲食注意事項。腳氣病吃什麼好？腳氣病患者應首先多吃維生素B1豐富的食物，補充大量硫胺素，大人每天約......

想要預防腳氣，建議穿透氣的鞋子和襪子，避免和腳氣患者共穿鞋子或者是襪子，去公共浴室洗澡最好自帶拖鞋。勤洗腳以及勤換襪子也有助於預防腳氣。除此以外，少吃辛辣刺激性食物以及避免濫用抗生素或激素類藥物也是預防腳氣比......

「導讀」早在2004年，日韓國家就掀起了吃糙米熱潮，糙米的營養價值豐富，在加工過程仍保留皮層、糊粉層和胚芽，這些外層組織含有大量維生素、礦物質和氨基酸，吃了提高人體免疫力，促進血液循環，因此受到人們的追捧。不過糙米在加......

其實，並不是所有的女性懷孕後都會患上腳氣病的，而且如果平時能夠在生活上注意一些細節，那麼腳氣病也是可以預防的。主要可以從以下幾方面進行預防：一是要保持足部的衛生、清潔，要勤於洗腳和勤換襪子。二是要避免與患腳氣的......

不少小孩子對大人的鞋會有一種好奇感，相信很多小夥伴小時候都有穿過爸爸媽媽鞋子的經歷。或者關於拖鞋什麼的沒有明確的區分，那麼父母患有腳氣會傳染給寶寶嗎？在平時生活中應如何預防寶寶患有腳氣呢？腳氣會傳染嗎腳氣具有......

從日常細節預防腳氣?任何的疾病其實都是可以預防的，但是很多的人偏偏就不重視，得了才後悔，腳氣就是常見的一種，還會給患者帶來不小的困擾，但是怎麼預防呢，下面我和大家一起了解下從日常細節預防腳氣吧。1、腳氣患者不僅要積......

粗米在稻穀脫殼後仍保留皮層和胚胎米粒，適合保存在乾燥避光的環境中，高度保留稻穀的營養。在日常生活中，粗米可以蒸煮食用，也可以作爲製作蛋糕、餅乾、酒和飲料的原料，用途廣泛。與普通大米相比，粗米含有更多的蛋白質、維生......

一旦發現患有腳氣這種疾病時，應及時採取治療，以免病情加重而影響治療。由於這種疾病容易發生復發因此在日常中應該做到早發現早治療、儘量保持腳部透氣、注意保持腳部清潔乾燥、養成衛生好習慣等，這樣可以預防腳氣復發。......

糙米粉中含有鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，能預防貧血和心血管疾病。吃糙米粉糊，還能促進腸道有益菌的增殖，腸道蠕動加快，可以預防便祕和腸癌，這都得益於糙米粉中大量的膳食纖維。這些膳食纖維還能和膽汁中的膽固醇結合，高......

糙米是稻穀脫殼後不加工或較少加工所獲得的全穀粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分組成。糙米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、谷維素等多種營養物質，具有改善便祕、減肥等作用。功效作用糙米具有改善......