度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經進入秋天。從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天?衣食起居等方面需要更注和預防的地方是什麼？醫生的建議不能作爲耳旁風，尤其是體弱多病的人。立秋養生要注意九防！■白露不防秋寒白露後，氣候逐......

女性乳房是女性性感的表現，容易受到各種疾病的照顧，其實不僅是女性，男性乳房也受到各種疾病的各樣的疾病的困擾，男性乳房的保健也受到重視，這一點經常被忽視，這是不可或缺的男性的乳房一旦出現一定的麻煩就要做到儘早的去治......

關於蘆薈，我們不知道。在我們很多家庭中栽培。蘆薈是比較容易培育的植物，管理簡單。對於蘆薈的美容功效，我們很享受，但是我們是否還知道蘆薈還有很多其他的用途，這的確是需要了解一下，說一定哪一天我們家養的蘆薈，就有可能會......

頭皮屑，有頭皮屑怎麼辦呢？頭皮屑如何消滅呢？消滅頭皮屑如何飲食呢？下面就來了解一下消滅頭皮屑的飲食方法。蔬菜粥適用“血虛風燥型”材料菠菜50克、大米50克做法將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適......

城市供水安全問題是最近社會關注的焦點，國家水體污染控制和科學技術重大專業技術副總裁、住宅城鄉建設部城市供水水質監測中心主任邵益生昨天被有關部門委託，住宅城鄉建設部城市供水水質監測中心與有關部門組織國家認可......

根據中醫養生理論，秋冬季節飲食女性應多吃潤甘酸食物，少吃辛酸。飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等潤甘酸水果，其中含有單寧酸、有機酸、纖維素等礦物質，可刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，滋陰潤燥，增......

現在人們最關心的問題是養生，但養生要注重科學，並非所有的運動都能發揮養生的作用，散步是我們生活中最簡單的養生方法，對人體也有很多好處，但散步時需要注意的事情很多，下面詳細介紹。白天人們都忙於生活忙於工作，沒有閒暇的......

單位男性如何做好保健養生工作？目前，網上女性崗位保健、保健身體信息鋪天蓋地。有哪些人會關注男人的職場保健呢，男人在外面奔波，其實更應該注意自己的保健問題。下面小編就來講述一下男人的職場保健。1、勿忘泡澡、鍛鍊......

胃炎、胃潰瘍避免刺激性食物，原因多爲長期壓力過大引起自律神經亢進，胃酸增加引起慢性胃病，或者攝取刺激性食物傷害胃粘膜引起急性潰瘍等。症狀:上腹部悶痛、食慾不振、噁心腹脹、打嗝、厭食和體重減輕等症狀，急性患者更......

前幾天，成都一61歲老人在拔火罐過程中猝死，初步判定或涉及老人心臟病史。拔罐，是中國醫學遺產之一，也是常見的中醫保健方式之一。可逐寒祛溼、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、排毒瀉熱，具有調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增......

水果，對於我們平常人來說，無論什麼季節都是好的，但是你知道有些水果是有季節性的嗎？在適合的季節吃纔算是這正發揮它的作用吧！那麼，在春季養生保健的過程當中，適合吃的水果有哪些？1、櫻桃櫻桃有着“春果第一枝”的美譽，相信很......

驚蟄節氣怎麼養生？3月5日是驚蟄，春天的第三節氣，驚蟄節氣來了，天氣變暖了，這個季節有可能感到睏倦，有可能睡不着覺，早上醒來也晚，這些都是春天睏倦的症狀，這是正常的生理現象。只有保證良好的睡眠，纔能有活力的工作生活。那麼，我......

養生、保健和美容是現如今的大部分人羣都在討論的話題。雖然養生、保健、美容是三個不同的問題，但如果仔細追究就會發現，其實三者是相輔相成的一個整體。養生是保健和美容的前提，保健是養生和美容的手段，美容則是養生與保......

垂體瘤術後的養生保健是很生重要的，這方面的知識大家有必要掌握，對於康復階段來說，養生保健主要是注意飲食，術後注意休息和預防併發症的發生，適當的進行體育鍛煉，提高身體免疫力，樹立戰勝疾病的決心，下面我們來看看垂體瘤的養......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

春天不需要特別進補，因爲氣溫上升，溫補反而會加重身體內熱，特別是容易造成肝氣旺盛。那麼，在春季如何養肝？1、情緒愉悅在春節，要儘量保持精神愉快，避免生氣，可以多微笑，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞，所以情緒也是養肝當中很......

一般情況下，中醫養生保健方法包括保持適宜的作息規律、飲食調理、食用藥膳、運動養生、心理調節。具體分析如下：1、保持適宜的作息規律：保持規律的作息時間，早睡早起，確保充足的睡眠，有助於調節生物鐘，促進身體的恢復和調理......

「導讀」每年過了立春，春季算是真正地來到了。春季這個季節不僅僅是農民播種的季節，也是人養身體的季節，許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市。那麼，春季有哪些養生食譜？又該如何吃可以養身養肝？在養生保健的過程中又有哪些需......

中老年人要到了一定的年紀之後，身體素質就大不如從前，所以，老年人要特別注重養生與保健。下面愛小白給大家介紹關於養生保健的小知識。老年人養生保健的小常識1、健身強體八字經“童心、龜柔、猴行、蟻性”若能堅持做到......

穀雨節氣養肝除溼。到了穀雨節氣，氣溫開始恢復，降雨增加，空氣溼氣大，天氣變化無法預測。因此，穀雨前後，我們應該根據自然節氣的變化，根據氣候特徵進行穀雨養生。因爲溼氣很重，所以要注意溼邪的入侵。穀雨節氣如何養肝除溼？讓我......