柿子是日常生活中比較常見的水果，部分人喜愛生食柿子，也有部分人喜食加工後的產品，如柿餅等等。但是不管是生吃還是吃加工後的柿子，其吃起來依舊美味，而且營養價值豐富。吃柿子的好處有五大好處1、清熱止咳：柿餅上的柿霜具......

隨着現代飲食結構不合理、飲酒量增加、運動不足、長期熬夜等不良生活習慣的繁殖，脂肪肝的發病率持續上升。根據最新調查數據，20年來我國發達地區脂肪肝的發病率從10%急劇上升到30%。研究表明，脂肪含量與肝損傷程度有關，但......

一般豌豆尖嘌呤含量不高，日常可以適量食用，但不能長期、大量食用。豌豆尖作爲一種蔬菜，每100克中的嘌呤含量在50~150mg之間，所含嘌呤量不算高。除嘌呤外，每100克豌豆尖中還富含42.1g水分、3.1g蛋白質、53.9g碳水化合物、27......

一般情況下，黑豆中的雌激素含量較高，具體內容如下：黑豆含有豐富的植物性雌激素，可以調節人體內分泌系統和免疫系統，雙向調節女性體內雌激素。黑豆也含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等營養物質。多吃黑豆可以有效補充人......

我們身邊，總有些朋友喜歡把吃不完的飯菜留到第二天再吃。但是隔夜菜中往往亞硝酸鹽含量比較高，我們可以通過以下幾個方法來降低其含量。(1)低溫保存。冰箱調製4℃，可以抑制微生物的生長繁殖，抑制硝酸還原酶的活性，減少亞硝......

爲了保證懷孕婦女的健康和胎兒的正常發育，在備孕期間和孕早期要適量的補充葉酸。每天補充葉酸片，不僅可以達到優生優育，而且對女性機體的健康是很有好處的。在挑選葉酸時，要選擇孕婦專用的。那麼孕早期所需的葉酸含量是多......

很多寶寶並不是純母乳餵養，有的是人工餵養，而有的是混合餵養，因此，除了純母乳餵養的寶寶可以不喝奶粉之外，其他兩種餵養方式的寶寶都是需要添加奶粉的，那麼，現在我們就來看看奶粉中的鐵含量多少寶寶才能吸收？鐵是一種化學元素......

1.核桃仁，又稱胡桃、羌桃，是胡桃科的綠色植物。它以扁桃、杏仁和榛子而聞名"四大幹果"。核桃肉營養豐富，每豪克蛋白質15~20克，人體脂肪多，碳水化合物化合物10克；它還含有各種營養物質和礦物質，如鈣、磷和鐵，以及胡蘿蔔素和......

身體中各種元素的含量都有標準值限制的，一旦超過，就會出現一些不良情況。當寶寶出現注意力不集中，多動的情況，就要檢查微量元素。接下來通過下文來了解下寶寶鉛含量標準吧。對於寶寶來說，血鉛含量小於99微克，是安全的。當血......

在選購牛奶時要看蛋白質含量，脂肪和鈣的含量，缺一不可，還要區分是不是加了糖精等，國人對於好喝又奶香味十足的牛奶要求日益增高，哪些牛奶蛋白質含量高？什麼牛奶好喝奶味足？下面本站小編帶來介紹。哪些牛奶蛋白質含量高？一選大......

人一天三餐不可或缺，食療有助於治療任何疾病。近年來治療心律不規則的食療方法被人們使用，食療對治療心律不規則有什麼用？現在，讓我們一起學習飲食與心律不同的關係。如何預防心律不規則的疾病？據專家介紹，心律不規則患者的......

隨着現代人飲食結構不合理和飲酒增多、運動不足、長期熬夜等不良生活習慣的繁殖，脂肪肝發病率持續上升，根據最新調查數據，中國發達地區脂肪肝發病率在20年間從10%急劇上升到30%。研究表明，脂肪含量的高低與肝損傷程度有關......

不同肉類中脂肪含量是不同的。例如豬肉中瘦肉、肥肉所含脂肪是不同的。肥豬肉之中脂肪含量可在大約90%之上，而含大約37%左右飽和脂肪酸，大約46%左右的單不飽和脂肪酸。各種瘦肉所含營養成分較肥肉易消化。大約是蛋白質......

山楂，又名山裏果、山裏紅，屬於藥食同源的水果之一，以其酸甜可口備受人們喜愛。山楂作爲食物有着極佳的口感，同時也含有豐富的營養元素，對於多種疾病也有着很好的預防作用。那麼，是否人人都適合吃山楂？山楂有什麼營養價值呢？我......

媽媽的飲食會關係到母乳的營養成分。如果媽媽們每天吃含有蛋白質高的食品或者湯類，就會出現大量的乳汁，然而，這種情況也會導致乳汁當中的蛋白質含量過高，寶寶吃了這樣的乳汁後，大便就會發幹，使排便困難，那麼，母乳蛋白含量高怎......

臨牀上男性尿酸的正常值爲149~416umol/L，女性尿酸的正常值爲89~357umol/L，超過指標時爲高尿酸。尿酸水平超過700umol/L時，尿酸嚴重。高尿酸的危害高尿酸會引發痛風症狀，一般起初沒有特殊症狀但時間越長，出現痛風的風險就越......

車釐子維生素C含量不高，每100g車釐子約含有9.3mg維生素C。車釐子是常見的水果，含有少量的維生素C，有助於維持皮膚和黏膜健康、維持骨骼牙齦的健康、促進鐵的吸收、抗氧化等，一般不建議食用車釐子來補充維生素C，可選擇維生......

夏天來了，寶寶媽媽頭疼，被咬了一個包，用涼油怕回奶。哺乳期可以用涼油嗎？哺乳期可以用涼油嗎？哺乳期可以用清涼油嗎？哺乳期不建議使用冷油。因爲嬰兒的母親在接觸嬰兒的過程中，冷油會滲透到嬰兒的皮膚中。同時，冷油是嬰兒的刺......

沙甸魚日本國在飲食搭配上邊較爲尊崇口味淡，通常會將沙甸魚做爲一個開胃菜，而且樂此不倦。許多人也會誤以爲沙甸魚裏邊的脂肪率和熱量是極低的，便會在不經意間之中吃進來好多好多。實際上沙甸魚的每一百克里邊帶有的熱量......

現在有不少女性在產後，乳汁分泌量都不夠寶寶吃的，這時候就會給寶寶添加配方奶粉。而家長們最爲關心的，就是奶粉中的營養是否足夠。其實，現在奶粉中各種營養元素的含量都是有標準的。那麼，奶粉蛋白質含量標準是什麼？在我們國......