茄汁鶉蛋原材料鵪鶉蛋30個。調味品雞精、白砂糖、白胡椒粉、水澱粉、芝麻油、鹽、生薑沫、蒜泥、番茄沙司、蔥段、食用油、鮮湯各適當。作法1.鹽、白砂糖、雞精、芝麻油、白胡椒粉、鮮湯、水澱粉對熬汁預留。2.鵪鶉蛋......

這段時間沒有更新，感謝朋友們的關注，向大家報告，去亞丁，這可能不是旅行，而是一生難忘的經驗，今後有空的話會慢慢整理。從四川回來，發現深圳也終於有了濃濃的秋意。秋分，秋燥越濃，秋養生補充，防止秋燥。吃菱角可以補脾胃、強膝、......

茄汁墨魚原材料墨魚160克、豌豆莢4片。調味品蔥、姜、蒜、小辣椒各少量，生抽、番茄沙司、鹽、芝麻油、白砂糖、米酒、醋、幹澱粉、芡粉、食用油各適當。做法1.墨魚洗淨，鮮切花再切片；蔥、姜、蒜各自洗淨，切末；小辣椒洗淨，去......

味噌汁茄子也是一道十分誘人的菜餚，味噌的鮮香融入到茄子中，別有一番風味，它的做法也是很簡單的，只需要準備好茄子和味噌就行了。具體做法如下：1、將茄子洗淨後，對半切開；2、在鍋中放油燒熱，將準備好的茄子放入油鍋中過油隨後......

味噌汁茄子是一道日式的美食，茄子原本就是一種美味的蔬菜，在這道菜餚的製作過程中，茄子經歷了油炸和烤箱烤制，香味被充分散發出來，再加上讓人讚不絕口的味噌汁，想起這個味道就會令人流口水，說了這麼多，還是來看看味噌汁茄子的......

「導讀」茄汁青魚是很多人都極喜愛的一道菜餚，做法簡單（準備好青魚和番茄醬就可以了），也不用太耗時間（半小時差不多），並且味道還十分的鮮美，營養也豐富無比。重點是，茄汁青魚的做法是怎樣的呢？茄汁青魚怎麼做纔好吃？下面我們就一......

「導讀」茄汁沙丁魚這道菜的主料：沙丁魚，同時它所需用到的輔料有蕃茄沙司、醋、糖、鹽。茄汁沙丁魚這道菜味道酸酸甜甜，口感很獨特，爽口不硬是許多吃貨朋友的最愛。茄汁沙丁魚的做法茄汁沙丁魚這道菜味道酸酸甜甜，口感很獨......

「導讀」鯛魚是一種常見的魚類食物，它的肉質細嫩、味道鮮美，可紅燒、乾燒、燉、燒、蒸等，加上它所含有的膠原蛋白非常豐富，能偶幫助美容護膚，因此深受到愛美人士的追捧。茄汁鯛魚片是鯛魚的一種做法。想知道茄汁鯛魚片是怎......

「導讀」作爲資深吃貨，茄汁明蝦這道美味就不容錯過啦，茄汁口味酸甜，搭配肉質鮮嫩的明蝦，十足俘獲吃貨的嘴哦！另外值得一提的是，明蝦營養豐富，且易消化，對於體質虛弱的小夥伴們來說，是不可多得的滋補食物哦，那麼茄汁明蝦怎麼做好......

帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多爲不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；經常食用帶魚，具有補益......

「導讀」味噌在日式料理中的應用十分廣泛，現在越來越多的國人也已經被這種美味的調味品所吸引，大家有沒有發現，味噌和我們的豆醬是很像的，只是風味更加獨特一些。而味噌汁是通過味噌調配的，在給食物調味時更加方便，還可以制......

茄汁沙丁魚這道菜味道酸酸甜甜，口感很獨特，爽口不硬是許多吃貨朋友的最愛。現在我們一起來看看如何烹製茄汁沙丁魚這道菜。茄汁沙丁魚這道菜的主料：沙丁魚，同時它所需用到的輔料有蕃茄沙司、醋、糖、鹽。下面，做這道菜主要......

味噌汁茄子是一道美味的菜餚，它的主要材料是茄子，味噌汁在調味上起了主要的作用。味噌汁茄子在製作茄子的時候採用的烤的方式，這樣可以把茄子的香氣烤出來，而且口感很不錯，爲了讓茄子風味更加美妙，日本主婦用味噌汁在添加在......

茄汁鯖魚對於喜歡吃鯖魚的人來說可謂是一道美味佳餚，因爲鯖魚肉含脂肪較高，肉質細嫩，但是卻有點小刺，這些小刺雖然並不扎人，吃在嘴裏仍然會對口感有所影響，這個時候，如果用番茄汁的話，就能夠將鯖魚的小刺軟化，軟化後的鯖魚小刺......

茄汁青魚是很家常的一道菜，基本上稍稍會點廚藝的，只要知道了茄汁青魚的做法，就差不多能做出來了。而我們接下來要分享的，就是茄汁青魚的做法，有興趣的美媽們記得要看哦！材料：青魚、番茄醬、姜、蒜、白糖、鹽做法：1、將青魚處......

「導讀」茄汁鯖魚主要是用番茄加上鯖魚烹飪而成的一道美食，這道美食的味道非常的好，再加上其中富含的營養價值，使其成爲很受歡迎的一道佳餚。茄汁鯖魚做法茄汁鯖魚是一道非常美味的菜餚，聽它的名字就知道這道美食主要是由......

鯛魚含有豐富的膠原蛋白，愛美的mm進食紅鯛魚之後，不但能延緩皮膚衰老，減少皺紋、色斑等歲月問題，更能改善人體新陳代謝，讓人具有更年輕的身體狀態。鯛魚的做法多種多樣，可紅燒、乾燒、燉、燒、清蒸、醬汁等，茄汁鯛魚片是鯛魚......

「導讀」用茄汁與鯖魚一起加工製作的茄汁鯖魚罐頭不僅味道好，它也包含了鯖魚的營養價值與功效，因此在衆多的魚罐頭中，茄汁鯖魚罐頭還是比較受歡迎的一種。對於茄汁鯖魚罐頭，它的食用方法有很多，既可以直接食用，也可以搭配其......

茄汁鯖魚是一道非常美味的菜餚，聽它的名字就知道這道美食主要是由番茄汁加上鯖魚烹飪出來的一種美食。鯖魚肉含脂肪較高，肉質細嫩，雖然有點小刺也不扎人，用茄汁把小刺軟化後就可以直接吃掉了。這道美味不但配米飯不錯，做意......

家有熊娃愛挑食？這可就愁壞了當媽的！媽媽們不妨做一道酸甜美味的茄汁明蝦，茄汁酸酸甜甜，搭配營養十足的明蝦，絕對能提起寶貝的食慾哦！那麼茄汁明蝦怎麼做好吃呢？下面我們就來了解一下茄汁明蝦的做法吧！主料：明蝦、香菇、洋蔥、......