月經期如何維持和調節？月經期是女性特殊的生理期。此時，科學的維護和調節不僅能使女性美麗長壽，而且對健康也有很大的好處。如何維持和調節女性的月經期？好朋友終於離開了，經歷了這幾天的折磨，身心都需要好好恢復，爲下一場戰......

提起生理期，大家總有說不完的話題。女性的月經週期一般是七天，七天以後月經結束，陰道開始流出白帶。但是生活中，有些人的經期比較長，用好多衛生巾也不夠，就想了解下月經期長如何調理？如果是由於內分泌失調導致的經期延長，女性......

一般來說，到了十多歲時，女孩子便會來月經了。月經期對於女孩子來說是一個特殊的時期，在這時要額外注意保養身體，因爲如果不注意，那可能會患上婦科病或其他疾病，而且這也關係到懷孕生子。但是一些女孩對經期調理身體並不太了......

在圍絕經期時，多數女性都會有月經不調的一些表現。很多人在到了接近更年期的年齡時，就會通過觀察月經，來判斷自己是不是已經到了更年期。所以其實圍絕經期使月經有些異常也是比較正常的現象。通過一些簡單的調理，這種現象......

月經期間對女性身體來說是一個敏感的時間段，在此期間，女性身體較爲虛弱，抵抗外部病菌的能力也相對薄弱，爲順利度過月經期，並儘可能保護身體不受到損傷，女性在月經期間一定要注意好好保養自己，那麼月經期間要如何保養呢？月經期......

女人孕期的時候需要的營養是很高的，必須要有充足的營養才能供給孕婦和胎兒，因此，作爲孕婦，孕期做到氣血充足是有必要的，那麼，孕產期又如何養血調經、美容養顏呢?女性懷孕後體內激素分泌發生變化，胎兒又要吸收營養，很多準媽媽......

如何在生理期保持身體健康？你應該知道，在生理期的特殊時期，你可以做很多事情。只要你注意自己，你所做的事情就會翻倍。以下小系列將向您介紹生理期。月經期如何保養身體？月經前補充一定的營養，因爲女性在月經期間會失去一些......

卵巢可以說是生命的發源地，因爲卵子是從卵巢中孕育而來的，沒有卵子就沒有生命。所以備孕的女性非常在意自己卵巢的健康，尤其是在經期這樣的特殊時期，很多備孕的女性更是會對自己的卵巢做出細緻的保養。那麼經期如何保養卵......

卵子是在女性朋友排卵期分泌出來的一種產物，它是受孕的關鍵物質。通常來說在月經期間是不會排卵的，大家都知道排卵期是在月經結束後的第15天左右。不過在日常生活中確實會有月經期排卵的現象。那麼月經期如何調理卵泡呢......

現代社會的生存壓力比較大，很多女性的生活作息、飲食規律不正常，常常很容易便會有月經量少的困擾。部分女性在月經期間也不注意護理，甚至患上了其他婦科疾病。那麼，月經期如何調理經量少？一般情況下，女性的月經量少，大多是因......

男性的前列腺很容易患病，例如前列腺增生、前列腺炎等，發病率都挺高的。在患有前列腺炎的時候，除了要科學的治療，而且平時的護理也很重要，大家應該採取一些保養措施。那麼，前列腺炎如何保養調理呢？患有前列腺炎的男性，平時要做......

經期頭痛時很多女性常遇見的問題，具體原因有以下幾種，女性體內雌激素的變化引起顱內血管張力的變化引發頭痛，平時缺少運動，生活不規律不規律。精神上的壓力增大影響月經的正常而引發頭痛，遺傳因素也是一個重要原因。女性經......

如何調節月經延長？月經延長是常見的月經疾病之一。那麼，如何調節月經延長呢？下面小編就給大家詳細介紹一下。如何調節經期延長下面介紹一週經期延長的菜譜:星期一早餐：三七粉粥、八珍糕、鹹蛋。中餐：歸芪姜羊肉湯、韭菜炒......

當女性的年齡到了49週歲左右，由於身體裏面的雌激素出現下降的狀況，會讓身體上面表現出不適，最常見的就是月經不調，伴隨着失眠和注意力下降，給患者帶來了很大的生活困擾，那麼更年期月經不調如何調理？1、當出現這種情況之後，女......

絕經期需保證飲食均衡，可多吃些含有粗纖維食物及降脂益氣食物，避免挑食和偏食；還保證充足睡眠，避免長時間熬夜；要多吃含鈣高食物，爲身體補充鈣質。1、保證飲食均衡絕經期要多吃一些含有粗纖維食物，如蘿蔔、土豆、芹菜等，要適......

經期女性身體機能會下降，不過只是短暫的等經期過去後身體機能就會恢復。可是經期女性要好好的保養身體，否則不僅容易導致痛經，還可能會引起氣血不足。那麼，經期如何保養身體?馬上就對這個問題進行分析。1、心態好：經期大部......

女性來月經時抵抗力低，不注意維護容易受病原菌影響，引起婦科疾病。女性經期應注意的事情很多，主要是清潔衛生和生活、飲食規律。來月經怎麼烹飪？讓我們跟隨小編了解一下。1、堅持建立月經卡準確記錄每次月經開始的日期、......

想要自己的生殖系統更健康，女性在來月經的時候也要時刻注意保養。只是大部分女性的生活並沒有那麼精緻，只要身體上沒有不適症狀，也就懶得去保養，因此不知道該如何調理身體。那來了解下月經期該如何調理？月經期間調理身體對......

生理期是廣大女性朋友最脆弱的時期，保養不當會給身體帶來很多的疾病，所以，我們在生理期要做到飲食要以溫熱爲主、注意保暖、衛生要注意、不要進行劇烈運動、不要進行性生活、保證睡眠，做到以上幾點身體纔會處於健康的狀態......

月經週期長並未是一件好事，女性需要多注意。平時記錄一下自己的月經週期，做好調理。那月經週期長如何調理呢？下面分享些方法給大家：1、日常生活中不要太憂慮，保持良好的心態，避免憂慮過多影響身體健康，同時導致月經不規律。2......