陰虛體質患者易出現手腳發熱、失眠等症狀，瞭解陰虛體質是什麼，可以採取正確的方法治療這種體質，進而找到合適的養生方法。陰虛體質特徵身體瘦、顏色紅、口乾、心煩、手腳熱、睡眠少、尿幹、尿黃、春夏不耐、冷飲多、脈細......

陰虛體質就是屬於偏頗體質的一種，從中醫角度來看，主要指的是個人身體內津液精血等陰液虧少。這種體質的人會出現很多不同的症狀，比如性格較爲暴躁，容易口渴，皮膚乾燥，易患眼乾症、消渴或乾燥綜合徵等等。此外還容易上火，導致......

陰虛質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗，只是看上去很健康，是一種常見的亞健康體質。但很多朋友明明屬於這種體質，自己和家人還沒察覺。下面就爲您介紹陰虛體質的表現及調養......

陰虛體質會導致人體的陰陽失衡，使得肝火旺盛，十分易怒，還會使得皮膚乾燥、眼睛乾澀。因爲這種體質比較隱蔽，不易被大家發現，所以經常會被忽略。如果大家有小編下面介紹的大多數症狀，且十分突出的，那麼就可能屬於陰虛體質了。......

醫對體質有很多種劃分，其中《傷寒雜病論》對體質是按照三陰三陽分類的，其中三陰包括太陰之人、少陰之人、厥陰之人。【太陰之人】太陰甲型就是太陰氣虛之人，即通常說的脾氣虛，這類人體質虛弱，體力不足，進食生冷油膩，有腹瀉傾......

每個人的體質都不同，身體的缺點也不同，要有健康的體魄，必須從自己的體質開始，調整身體。那麼，我們該怎麼辦呢？首先要明確自己的體質，根據體質改變飲食生活習慣。下一位編輯告訴我們:一、和平體質身體倍子棒，吃還是香，睡眠好，性......

春季多風，風性開泄，氣虛體質者應當做好“春捂”工作，不要暴減衣被，防止汗出當風。春季萬物生髮，容易感受病毒性感冒、風疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其應當做好防護工作，防止感冒，及時注射疫苗，生病後要及時就醫，防止加重難愈。......

陰虛火旺體質多不宜灸，可選用補陰活血的空位按摩或針刺。足太陰脾經上的三陰交和足少陰腎經的太溪是補陰要穴。三陰交是三根陰經的交匯點，能滋養肝、脾、腎陰的太溪能滋養腎陰。平時可以用手指或筆桿點按，每次10-15分鐘，......

一直以來，人們經常認爲男人需要補陽，女人需要滋陰，似乎只有男人陽虛，女人陰虛。其實這種說法並不全面。陰虛的體質怎麼烹飪？陰虛體質如何養生？陰虛，同陽虛相對。指精血或津液虧損的病理現象。因爲精血和津液都是陰性的，所以被......

你知道你的體質嗎？不同體質的養生方法也是不一樣的，如果亂用養生法甚至適得其反，你知道該用什麼養生法嗎？下面給大家介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不良體質的養護方法。疲勞無力-氣虛體質的保健法氣虛體質是指人的氣......

陰虛體質者應多吃滋補腎陰的食物，達到滋陰潛陽的目的。能滋陰的食物有糯米、芝麻、綠豆、黑豆、豆腐、各種蔬菜、水果、百合、銀耳、燕窩、蘑菇、豬肉、豬蹄、豬骨髓、甲魚、烏龜、海蔘、水母、蝦、螺母、貝類、烏賊、......

陰虛的人，吃飯時不要吃熱的食物。因爲熱能會傷害陰影。辣的食物，辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、芥末等都很熱，不僅如此，辣的食物多有發散的效果，也不利於陰影。陰虛的人應該儘量不吃辣的食物。但中國有數億人喜歡辛辣的食物。我......

陰虛體質的人，應順應四時變化，尤應重視“秋冬養陰”。秋季氣候多幹燥涼爽，陰虛體質喜涼爽惡乾燥，應當在秋季開始滋補。秋季滋養要注意潤燥，幹邪最容易傷肺，多吃酸果蔬，酸甘化陰促進津液生成。補充肺陰的食物和中藥可以改善喉......

血瘀體質：面色灰暗，口脣色暗，眼眶發黑。刷牙時牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，常常出現疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。此種人有瘀結症狀，遇挫折易想不開。如工作上有壓力了，就愛自暴自棄。調養方式：可多食核桃、黑豆、......

現在很多男性朋友都會出現陰虛體質，而且這種疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，所以就會出現吃不胖的情況，同時這類人羣想要吃胖也是很難的一件事情，下面就一起來了解一下男性陰虛體質的表現及調養。男性......

氣虛體質養生藥膳推薦1、韭菜炒桃仁:桃仁用50克熱水浸泡去皮，瀝乾備用韭菜200克清洗，切成寸段備用的麻油倒入炒鍋中，燒至7成熱時，加入桃仁，炒至焦黃，加入韭菜、鹽，炒至熟。2、當歸生薑羊肉湯:當歸20克，生薑30克，洗淨，用清水浸泡......

(一)陽虛體質的表現總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現爲主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實，平素怕冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特徵：性格多沉靜、內向。發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等......

「導讀」陰虛體質是人體的內臟功能失調，便會使體內陰液缺失，從而產生了內熱的一種不良體質。很多人都不瞭解這種體質，同時也意識不到自己受否是陰虛體質，下面小編就給大家介紹一下相關症狀，大家可以自己辨別。陰虛體質的表......

陰虛體質的養生原則是補陰。夏天天氣炎熱，人體陰精容易損傷的秋天天氣乾燥，乾燥氣也會損傷人體的津液。因此，在這兩個季節，爲了達到保存體內陰精的目的，必須注意養陰。陰虛體質的人適合練習太極拳、八段錦、固精氣功等。動......

生活中很多女性會覺得自己是陰虛體質，所謂陰虛是指陰液不足引起的一系列不良症狀，比如肌膚乾燥，月經不調等等，陰虛體質最重要的是調理，那麼，女性陰虛體質有什麼症狀？陰虛體質怎麼調理？下面本站小編就來說說。陰虛體質症狀所謂......