1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子長期服用強筋骨，不老，耐寒。《本草匯言》稱讚充氣，補血，陽生，陰長。枸杞子具有類似人蔘的適應原樣作用，具有抗動脈硬化、降血糖、促進肝細胞新生等作用，具有增強體質、延緩衰老的效果。2、蜂......

青春期是一個特殊的時期，很多青春期少年不知道的保護自己，不注意生活中的習慣。青春期少年如何性保健纔不會出現一些問題呢？下面小編來告訴大家一些青春期性教育知識，讓我們一起來看一下吧！避免早戀和早性生活一般來說，男性......

衰老是每個女人都不想要的，可隨着年齡的增大，衰老開始襲擊我們。那麼，如何延緩衰老呢？其實，生活中有一些小把戲，穴位，動作，可以延緩衰老。某穴穴位延緩衰老:三陰交穴是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經之間的交集穴，小腿內......

20歲無知的你，爲自己是太平公主而煩惱嗎？雖然已經過了發育期，但和十二三歲的孩子一樣，像花一樣傲慢地站着的年齡，只能在醜小鴨的自卑感中掙扎。青春期少女乳房過小的保健方法:1、加強營養:增加蛋白質和適量脂肪攝取，增加乳......

青春期的少年，在平時生活中應該注意不要過早性生活，忌性生活過頻等，正確進行自身性保健，切不可自恃年輕精力充沛。忌早戀及過早有性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其......

科學合理的保護眼睛可以改善眼睛的循環，緩解眼睛疲勞，避免視力下降，預防眼睛疾病。首先，患者要注意不要過度使用眼睛。長時間看書、玩手機、玩電腦後，要站起來觀察遠處的綠色物體5~10分鐘，緩和眼睛。閉上眼睛5~10分鐘，做眼睛......

青春期由於青少年的體內代謝旺盛，所以許多激素的代謝也會有所增強。由於激素的代謝以及面部油脂分泌過多，就會造成毛孔堵塞，長久之後就會出現起痘。青春期預防青春痘的注意點有這些方面：飲食、清潔以及作息規律。青春痘是......

根據一些研究稱，現代人的青春期可能已經持續到24歲了，其實有關青春期年齡延長的研究有不啥，那麼，如何看待青春期年齡延長？下面本站小編就帶來介紹。現代人青春期已持續到24歲墨爾本大學青少年研究專家最近發表在《柳葉刀兒......

準備1:減輕精神壓力爲了在生活中實施這個提示，請記住三個簡單的規則。1、呼吸平穩，當感情衝動時，我們不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，只會加重精神壓力。2.糾正姿勢的精神壓力使肌肉緊張，我們逐漸彎曲肩膀駝背。快伸直，好......

正常女生8歲乳暈開始變大，變黑。9歲乳頭髮育，15-17歲乳房發育成人大小。女孩到了17歲胸部還是平坦的話就會變成病態。乳房發育不良的原因:1、胚胎時乳房組織發育不良，影響今後乳腺增生，但卵巢功能正常，外陰、陰毛髮育良好2......

把時間定在20歲是所有女性的夢想。好的生活習慣有助於保持年輕的容貌，這十件事一定要做好。1、早上醒來時多吃食物是更快燃燒脂肪的重要環節。早餐在餐飲計劃中起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度最低......

青春期是兒童生命曲線的另一個高峯期，生理、心理髮生了很大變化，引起了困惑和煩惱。作爲監護人，應該告訴孩子什麼樣的知識，如何健康地度過青春期呢1、孩子出生後，不管性別如何，在命名、服裝、生活用品的選擇上都不要混淆，以......

簡要內容:女性最害怕的疾病是婦科疾病，是很大的煩惱和麻煩，讓我們來看看以下15個養生美麗的細節。隨着年齡的增長，我們越來越成熟，越來越有魅力，但身體狀況開始下坡是不可避免的。此時，青春不再是浪費的小費，而是要學會保養......

女性是容易老化的生物，女性過了30歲，明顯感覺自己開始老化。女人應該怎樣防止老化呢？日常生活中有哪些抗衰老的食物？葡萄抗氧化葡萄含有豐富的維生素、礦物質和黃酮。是天然的抗氧化劑，可清除掉體內的自由基。同時，它也是抗......

在我們的現實社會，充滿了親情、愛情、友情，這些感情是我們必須擁有的，但感情到底是什麼，今天我們來談談什麼是感情，如何維持感情。什麼是感情:1、保持對自然界的好奇心，初步體驗自然現象的美麗和諧，對自然有親近、愛、和諧的......

青春痘是相當高發和多見的，不過這種皮膚病可通過，生活中的小方法來改善，比如說在長痘的部位塗抹酸奶或者蜂蜜，也可以多喝些檸檬水，還可以用牛奶或者是黃瓜片敷臉，另外還可以敷雞蛋清面膜。大多數處於青春期的少男少女，臉上都......

微波拉皮到底是怎麼回事？適合什麼樣的人？深度加深使皮膚更有彈性引進微波拉皮的美容師表示，微波拉皮的功能除了基本的拉皮外，其作用可以深入皮內達到2釐米的深度加熱，因此皮下脂肪因熱而膨脹，破壞其結構，達到減少脂肪身體的......

青春是每個人都想保持的奢侈品，特別是對女性來說，抗衰老是很重要的。下面教大家抗衰老應該吃什麼中藥，這都是女人抗衰老祕訣，千萬不要外泄！一、紅景天護膚品牌的主要產品是紅景天抗老化系列，紅景天是女性重要的中藥。紅景天......

祛除青春痘的方法有很多種，首先需要進行日常護理，最好每天使用溫水洗臉1~2次，避免用手擠壓或抓撓。還可以採取冷熱水交替洗臉的方式，在日常生活中需要保持良好的飲食和生活習慣，必要的時候可以使用蘆薈面膜。青春痘是很多......

中藥是我國優秀民族文化中的瑰寶。其實有很多中藥，也是食材，有很好的養生效果。中藥不僅可以吃，還可以塗香囊、藥枕。要真正用中藥養生，我們還有很多作業。歐洲皇室和好萊塢明星一個接一個地主張是中醫粉絲，格溫尼斯和莫文......