寶寶適合的室內溫度是22~24℃左右，適合的溼度爲50%~60%左右。
合適的室內溫度和溼度，可以保證寶寶機體各項生理機能發揮最好狀態，可以保證寶寶健康成長，減少生病的概率。如果自然氣候不能保證，也可以可以使用空調或加溼器等設備進行調整，需要注意保證所有設備乾淨衛生，不能滋生細菌。還要注意空調不能直吹寶寶。
由於寶寶年齡太小，體溫調節功能差，所以手腳微涼、頸部溫熱舒適是穿衣服和蓋被子的衡量標準。寶寶越小，越能表現出頭部熱、手腳偏涼的現象。如果寶寶的手腳熱，頸部出汗，則說明穿蓋過多或者溼溫過高，可及時調整。
需要注意的是在一年四季當中，溫溼度環境有可能會發生變化，可以根據實際的情況進行相應的調整，保持比較舒適的環境，有利於寶寶的健康成長。
