中醫認爲春草發，百病生。自制養生藥茶飲用，不僅可以消除春困，提高身體抗病能力，防止疾病入侵，還具有保健壽命、護膚美容等效果。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強筋骨、改善疲勞。這種養生茶特別適合長期使用電腦......

春季養生茶飲：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等症狀均有一定的改善作用。每天午飯後2小時，用五六朵杭白菊提取飲用，連續飲用3個月有效。提取時加入少許蜂蜜，口感更好。春季養生茶飲:荷葉甘草茶新......

到春天的時候，人們的身體上是容易出現各種各樣的症狀的，比如經常會出現肝火旺，甚至還有口乾舌燥，最主要還會出現過敏的現象，所以在春天的時候一定要注意養生，要學會正確的飲食，還需要養成一些好的生活習慣，那麼春天吃啥養生呢......

一年四季都有不同的養生原則，春季的時候主要養肝，養顏，那麼，春季的時候喝點什麼有這樣的功效呢，蘋果綠天然養生專家說春季的時候喝點花茶、喝點小酒能夠起到美容養顏、養生養肝的效果，下面一起來看下哪些花茶、哪些酒有這樣......

中國茶文化歷史悠久，我們很多人也都知道喝茶可以養生。尤其注重養生之道的朋友，更會在秋季選擇用喝茶的方式來滋補身體，起到延綿益壽的目的。秋季喝茶，最主要的養生就是爲了溫潤補血，健脾助消化。本篇，我們就例舉了幾枚特別......

陽氣生髮的物質基礎是冬季儲藏的精氣，從儲藏到上升需要一個轉換過程，這一定會消耗一定的能量，這種能量是中醫的氣，氣體的物質基礎是陰精，氣體的消耗一定會導致精神疲勞、疲勞、昏迷、春困、工作在這種情況下，我們必須遵循然......

春天是一個萬物復甦的季節，春暖花開，如果在下午的休閒時光，喝一杯養生茶的話，會讓自己的生活增添一份愜意，讓生活變得更加美麗，那麼你對於春季養肝茶瞭解多少呢?下面一起來了解下。所有的事情都在春天發展，但這也是一個頻繁......

春天到了，在喝茶的時候可以選擇一些溫性的茶葉，喝茶也要注意不要喝太濃的茶，那麼，春季適合喝什麼茶？下面本站小編就帶來介紹。2022春季適合喝什麼茶養生從節氣上算，每年立春意味着春季開始，一直到立夏到來，整個春季正處於乍暖......

不少的人全都會通過一些中醫的方法，來對慢性疾病進行調理，就算是身體健康的人羣，也可以通過養生，來讓身體變得更加強壯有力，進入春天以後氣溫會逐漸升高，但是溫差變大，那麼春季養生宜喝什麼茶？1、這個季節空氣會變得比較乾燥，......

肝臟是人體較爲重要的器官，人們身體內循環中有過濾作用的就是人體的肝臟了，肝臟可以過濾掉人體內的一些毒素和其他物質，肝臟功能好的人的身體也會很好，疾病也會少很多。而肝臟在日常生活中需要多加調養，春季的時候可以多飲......

春季養生茶:1、糖茶茶2克，糖10克，用熱水提取5分鐘，飯後飲用。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。春季養生茶：2、蜜茶茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時衝蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效......

菊花茶-清熱解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。2.三花茶菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒......

菊花茶對老人和孩子的幫助很大，菊花茶具有清熱滅火的作用，有助於改善、眼睛澀澀。與此同時，它還能清晰地治療眼睛疲勞和視力模糊。10克菊花，5克枸杞，一起下鍋加水煎茶。適合旺盛、頭暈、耳鳴、眼痛等症狀飲用，上班累的時候......

銀耳茶做法:銀耳20克，茶5克，冰糖20克。首先，將銀耳洗淨，加入水，燉冰糖。然後將茶浸泡5分鐘，取汁，加入銀耳湯，攪拌均勻。效果:銀耳和冰糖有助於滋潤肺部，止咳化痰，茶葉消除痰在利溼中，兼具消炎效果。玫瑰薄荷茶做法:玫瑰乾花蕾4~5......

中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎。下面是小編爲大家整理的春季養生保健茶，希望對大家有幫助。春季養生保健茶中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解......

中國人自古就有喝茶的習慣，如今養生的人越來越多。那麼你知道女人春季養生喝什麼茶嗎?今天，小編爲大家推薦女性春天養生茶配方。女人春季養生喝的茶菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可......

「導讀」現在，人們的生活節奏越來越快，生活質量卻在下降。爲了有一個良好的生活質量，越來越多的人開始注重養生，尤其是在下午的時候，喝一杯養生茶是極其好的。那麼你喝過春季養肝茶嗎？春季養肝茶有哪些？你知道春季吃什麼養肝......

春季是氣候變化最明顯的一個季節，所以會導致人體內的激素血液失調。所以在春季更加容易得病，但同時春季也是調節身體因平衡的最好時機。那麼春天如何養生？在這段時間一定要保證自己的情緒，可以多到戶外去踏青，多看一看外面......

新茶不能急着喝剛摘下來不到一個月的茶。由於長時間沒有放置，其中多酚類、酒精類、醛類等對人有益的物質還沒有完全氧化，飲用後腸胃不適、腹瀉、腹脹等不良反應可能會發生。另外，新茶中的咖啡鹼、活性生物鹼和多種芳香物......

清淡的綠茶如清香型鐵觀音等，性卻，胃冷的人特別不合適。早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。但是，早上喝淡茶，沒什麼障礙。建議倒頭茶，喝兩杯茶。清淡的普洱茶想嘗試早上開始喝茶的......