中醫科學認爲，人體下部有個會陰穴，男子位於與直腸之間，女子位於下體與直腸之間。會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿體系的保健，而且有利於全體機體的祛病強身。女性生孩子後，下半身肌肉鬆弛，40歲......

可愛的貓咪是很多孩子喜歡的動物，相信簡單的貓頭摺紙會引起孩子的興趣，用紙折出貓頭，畫上眼睛，鼻子和鬍鬚即可，還能鍛鍊孩子的動手畫畫能力，喜歡的趕快來學習一下吧。貓頭摺紙步驟圖第一步，將正方形的紙沿着對角線對摺，再次對......

跑步最常見的不良反應有肌肉痠痛、腳扭傷、頭昏等，嚴重時人可能會出現胸悶、極度疲乏等症狀。那如何避免這些不良反應出現呢？1、跑前做好準備運動，使機體有個從靜到動的準備過程，並且跑步時不能突然停下來，要逐漸減速。2、......

中國中醫科學院西苑醫院泌尿外科副主任高瞻說：“人體會陰部有個會陰穴，中醫認爲，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按這個穴位不僅有利於泌尿系統的保健，還有利於身體整體的疾病去除。男性每天抽出一定的時間走貓步，可......

不論是學習還是工作都是非常忙碌的，尤其是從事腦力勞動的人，每日都要長時間的坐着工作。但是長時間坐着對人體健康的威脅是非常大的，而且男性久坐讓前列腺很受傷，甚至會引發前列腺疾病。男性在生活中一定要引起重視，避免久......

模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。專家表示，走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。人體會......

現在的條件都好了，有些人運動都不出門了，直接去健身房，或者是自己家裏買健身器材。這是對身體健康的重視，做運動是對身體有很多的好處的，所以在上面沒有時間的人，在家裏運動是最好的，那麼下面和小編一起了解一下跑步機可以走......

跑步是一種常見的運動健身方式，但有些人在跑步過程中或跑步後會出現腿疼，如膝蓋疼、腳板疼、小腿疼、大腿疼、腳後跟疼等，這可能與不當的跑步方式有關。如果過程中腳疼時，建議立即停止，以免加重腳損傷。如何避免跑步時腳疼......

雖然隱形內衣具有“隱形”防走光的作用，但是MM們如果穿戴不注意的話，還是會走光的哦！那麼，MM們穿隱形內衣時要如何做才能避免走光呢？一、選擇防滑設計的隱形內衣MM們在選購隱形內衣時要儘量選擇有防滑層設計的隱形內衣。因......

大部分爸爸媽媽還是很注意保護孩子的，但父母在照顧孩子的過程中，難免百密一疏。孩子不可能永遠在爸媽的羽翼下成長，對孩子開展安全教育，有時候比保護他們更重要。下面本站的小編爲大家分享如何避免孩子走失，大家一起來看預......

很多孕媽媽在懷孕期間都會爲自己漸漸發福的身材而感到苦惱。懷孕期間，胎兒所有的營養都是通過母親而吸收，所以孕媽媽如果怕胖而節食的話，對胎兒勢必會造成很不好的影響。那麼懷孕怎麼避免身材走樣呢？下面一起來分享一下。......

隨着時代的變遷和社會的發展，那些被時間追逐着、忙碌的女白領們爲了提高生活效率而選擇開車上下班，少了很多行走鍛鍊的機會，這對本來就很難得到運動機會的現代女性而言，又失去了一次鍛鍊身體的機會。而這些開車族女性平時......

每個家庭的孩子都是自己的心間肉，每個家長都不願意自己的孩子走丟，那麼怎麼防止自己的孩子走丟呢，本站小編就來說說吧。怎麼防止孩子走丟一、告訴孩子一定要記住家庭信息讓孩子記住基礎信息、能說出自己的名字，年齡，出生日......

皮埋避孕是一種高效可逆性的避孕的方法，避孕措施實際效果做到99%之上，國外非常廣泛。儘管省掉了每日服避孕藥或給他們穿“工作服裝”的不便，但終究是埋在人體中的一件“髒東西”，接納前一定要掌握清晰。1.資詢手術前向醫......

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冷刺激身體時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內......

跑步是很常見的一種運動，但是如果不注意，很容易導致膝蓋遭受損傷，不正確的姿勢，運動量，都會影響到，那麼，長期跑步怎麼保護膝蓋避免損傷？下面本站小編就來說說。長期跑步怎麼保護膝蓋避免損傷1.忘掉小腿，用臀部和大腿發力跑步大......

都說“眼睛是心靈的窗戶”，明亮水潤的眼睛會給人增色不少，而黑眼圈和眼袋則給人留下憔悴衰老的印象。眼部又及其脆弱嬌嫩，不小心傷到都會產生感染甚至更糟糕的後果，所以眼睛部位保健和護理一定要細心！一、眼部護理步驟1、......

眼妝的畫法有很多種，各種畫法呈現的風格也都有所不同。比如有一些是甜美可愛型的，有一些就是成熟魅惑型的。最近流行一種小煙燻眼妝，叫做貓眼妝，沒有傳統煙燻妝的誇張，但卻保留了它的魅惑感。那麼貓眼妝畫妝步驟是什麼呢?......

男性非常重視如何提高房事能力，男性一生都很開心，男性應該怎樣提高自己的房事能力呢？專家依然堅持最健康、最原始的法則:生命在於運動，關於房間的工作能力，依然堅持以運動爲中心提高。我們知道腰、背、胳膊、胳膊發揮着非......

有很多人都有每天跑步的好習慣，但是你們有是否知道在跑步中如果不做好措施，很容易會對腳部造成傷害！對於跑步後腳後跟疼的症狀，怎樣纔能有效保護好下肢，避免跑步造成傷痛？快來看看吧。1、跑前準備：熱肌肉、拉韌帶、活動關節......