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法國鵝肝醬怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.82W 次
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「導讀」說起這個法國美食,就不得不說一下法國鵝肝醬。世界各國的觀光客到了法國吃法國菜的時候,一定要點上一份法國鵝肝醬,有的時候還會購買一兩罐回去作爲禮物送給家人朋友呢!那麼法國鵝肝醬是何許物也?其實也就是一種醬料,主要是將天然香料、肉末和鵝肝精製而成,有點香味,有點辣味,把鵝肝的鮮味烘托得恰到好處。雖然營養學家認爲鵝肝醬不符合現代飲食健康,但是依舊有很多人喜歡吃。那麼法國鵝肝醬怎麼吃比較好呢?想要一探究竟的你,豈能錯過下面的精彩介紹呢?
法國鵝肝醬怎麼吃
法國鵝肝醬怎麼吃

法國鵝肝醬是一種世界聞名的名貴調料,不少遊客到了法國要吃法國大餐的時候,都會叫鵝肝醬,甚至是在當地購買幾罐鵝肝醬回國作爲禮物送人,由此可見,鵝肝醬的受歡迎程度還是比較高的。雖然說很多營養學家都認爲鵝肝醬不符合現代飲食健康,但是難以抵擋鵝肝醬狂熱的受歡迎程度。那麼當你拿到一罐法國鵝肝醬的時候,你可知道應該怎麼吃?如果不知道的話,就要認真往下閱讀了哦。

鵝肝醬的吃法多種,可作爲前菜,配烤熱的麪包單吃,或混合其他材料做成一道前菜。此時,最適合的配酒是略帶甜味的白酒或香檳。由於鵝肝醬對法國人來說,是年菜或節慶時吃的菜,所以搭配香檳有應景的效果。鵝肝醬製成Sauce,與牛排調味;另外也可以把鵝肝醬用作湯料,在熬西餐湯時適量加入鵝肝醬,湯味鮮美。鵝肝醬也可以放入冰箱冷餐格中冷凍,切片食用。

法國鵝肝醬的自制方法

鵝肝醬,聽起來是不是非常高大上呢?這是世界聞名的醬料,將天然香料、肉末和鵝肝精製而成,味道香辣可口。相信不少的吃貨已經開始蠢蠢欲動了,很想要品嚐一下這個異國的味道。但是正宗的法國鵝肝醬的價格是非常昂貴的,如果我們不是土豪,也不是有錢人,是不是就不能品嚐鵝肝醬了嗎?其實非也!鵝肝醬雖然是法國人很出名的食物,但並不是他們的專屬,我們也能在家DIY出美味的鵝肝醬喲。自制鵝肝醬的方法馬上爲大家奉上。

材料:鵝肝550g

配料和調味料:白糖5g、香醋45g、耗油15g

做法:

1、鵝肝剪去筋膜清洗乾淨血水。

2、放入冷水煮開鍋,開鍋3分鐘後撈出鵝肝,沖洗乾淨。

3、淖水後的鵝肝放入鍋中,加入清水、10毫升料酒、蔥、姜、八角、花椒、香葉等一起煮開鍋,小火煮10分鐘停火原湯冷卻。

4、冷卻後的鵝肝,放置菜板上用摩擦鏟碾成泥。

5、把鵝肝醬壓入模具,用抹刀抹平表面。

6、鵝肝醬的做法香醋和白糖攪拌均勻成無顆粒的糖醋汁。

7、最後家加入15克耗油,攪拌均勻,耗油香醋汁就ok了。

8、用調料勺把耗油香醋汁澆到鵝肝醬上,這道大菜就做好了。

法國鵝肝醬的營養價值

法國鵝肝醬一聽就是格外洋氣的一種食物,的確,這屬於法國菜裏面較爲獨特的調味料,正因爲它獨特的味道,加上略帶鵝肝的鮮味,因此吸引了一大批人前來選購。那麼這樣的一種食物,有哪些的營養價值呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

在營養學家的眼中,鵝肝醬並不符合現在飲食健康的要求,但這並不妨礙鵝肝醬在國際市場上大放異彩。看看鵝肝醬的營養信息,每100g的熱量有462卡,非常高熱量,吃鵝肝醬,可以爲人體提供大量能量,減肥者吃鵝肝醬需要慎重。鵝肝含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質,有補血養目之功效。它可增加體內的酶活性,調解鈣、磷代謝,降低血液中膽固醇水平,軟化血管,預防心血管疾病。從中醫角度說,鵝肝可以補氣益氣、調理腸胃、提高免疫力、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、提高代謝。

由此可見,大家喜歡吃法國鵝肝醬還是有理可依的,不容忽視的營養價值很討人喜歡,怪不得法國鵝肝醬的售價會那麼昂貴。

法國鵝肝醬的宜忌人羣

法國鵝肝醬是一種比較名貴的食物,它有點香味,有點辣味,可以作爲上好的調味品混合其他材料做成一道美味的菜餚。在肥肝的等級方面,最高級的肥肝是整塊肥肝。檔次低一點的肥肝,就是零碎肥肝做成的肥肝醬,原材料爲整塊肥肝裝罐頭或製作其他產品時所剩的肥肝屑片。

鵝肝醬作爲法國的一種美食受越來越多人的青睞,一般人都能進食,但是這裏說的是一般人,而不是全部的人,並不是所有人都可以吃鵝肝醬的,例如脂肪肝患者就不能吃鵝肝醬,因爲是鵝的病變脂肪肝,是一種高脂肪的食物,因此脂肪肝患者吃鵝肝醬只會加重肝臟的負擔,加重肝損傷的程度。

媽網百科碎碎念:脂肪肝患者平時可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,儘量減少肝臟的負擔,不要吃鵝肝醬等的高脂肪食物。

法國鵝肝醬的選購方法

法國鵝肝醬作爲一種比較珍貴的食物,深受國內外人的追捧,正因爲這個原因,有些不良的商販瞅準了這個機會,開始製作假冒僞劣的商品,用豬肝雞肝來混淆視聽,因此商場上充斥着很多假的鵝肝醬。那麼應該如何選購出好的鵝肝醬呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

問:怎麼選購法國鵝肝醬?

答:在市場上的鵝肝醬有鐵罐裝和玻璃裝兩種,保質期約在2-3年,選擇時以鵝肝醬中的塊狀愈大愈結實的愈好。需注意的是,市面上有許多產品並非是單純的鵝肝醬,而是雜有其他成分的"雜肝醬",大家在購買的時候一定要注意不要貪小便宜,選擇優質可靠的商家爲上策,選購有品牌的鵝肝醬並注生產日期和保質期限。

法國鵝肝醬孕婦能不能吃

鵝肝醬是法國內非常出名的一種美食,吃飯前三十分鐘把鵝肝醬取出來,切成半釐米左右的厚片,塗在剛烤香的肥肝專用的特製麪包或土司麪包上,細細品嚐,真是人生中一件美事!那麼對於這種名貴的美食,處於特殊時期的孕媽咪是否可以進食呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

一般懷孕期間,孕婦可以吃鵝肝醬的,適量的吃可以的,但是需要注意的是,鵝肝醬屬於一種高脂肪的食物,固醇含量太高,不適合多吃的。不僅僅是孕婦要少吃鵝肝醬,當然最好是別吃。一般的人能做到儘量不吃鵝肝醬,這樣是最好的,不管是身體有病還是健康的人,都是不適合經常食用的,否則會引發身體的一些疾病。

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