遇到不懂醫學知識的新娘，語言責任會增加心理負擔，加重症狀，影響夫妻關係。因此，新婚期間適當補充對新郎來說是非常必要的。那麼，新郎應該怎樣補充呢？首先要以睡眠補充神爲準新郎，在新婚前什麼也不做，給自己帶來過度的勞累。興......

在民間傳統習慣於冬季進補，祖國醫學有“冬藏精”、“秋冬養陰”的理論，認爲冬令及時進補是強身的大好季節。三久嚴冬進補，能使營養物質轉化的能量最大限度地出參於體內。而且冬至起九，正是一年中陰氣極盛而陽氣始省得轉折......

讀者柯先生：冬天大家都在說進補，不過我體形偏胖，有人說胖人不能進補，請問長得很胖的人能不能進補?如何進補呢?中國中醫科學院望京醫院呼吸內科副主任醫師李智：冬季進補本來就是因人而異，體形偏胖的人一般痰溼比較重，而且伴隨......

冬季飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之、”“虛則補之，實則泄之”，的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。適當食生冷，但也不宜燥熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食爲宜，同時也要多吃......

秋冬補充，這是養生的道路，現在人們的養生觀念越來越強化，知道秋天是補充的好季節，所以秋天開始給自己的身體補充各種各樣的營養，這是最好的，也有人不知道自己的身體，人云和雲，聽到什麼好就買給自己的身體，結果發現沒有什麼效果......

分娩會對子宮造成一定的損傷，產後子宮在這個恢復期的時候女性會停止排卵，也會出現暫時的停經。大多數的女性在產後都需要三個月以上的恢復期，不過也有些產婦在月子裏就來月經了，那坐月期間來月經可否進補？一般在月子裏來月......

按體質食補纔算是最聰慧的媽媽。坐月子歷經大補、特補的全過程，許多媽媽會發覺，體質沒多少更改，的身上的肉卻長了許多，實際上坐月子並不是一味地吃葷就可以補身。細心想一想，坐月子基本上相當於與雞、肉、魚爲伴，1個月出來，......

冬令進補，有一定道理。但這並不是說其他季節一概不能進補，相反，只要是症狀需要，夏令進補也是在所必行的。那麼夏天進補吃什麼好呢？人們一般習慣於冬令進補，其實夏季也是需要進補的。夏天，晝長夜短，睡眠（睡眠食品）、休息時間相對......

在生產完很多的映象中爲了彌補自己的妻子那麼勞累生寶寶都會盡全力給寶媽做最好的飲食，希望能夠補充失去的能量，以生產完就進補真的好嗎?一般的人都是一生完身邊的親戚都會送各種好吃的，產後進補好不好呢?下面本站的小編......

健康養生對於一個人來說是最重要的，所以現在的人們經濟條件好了，都開始給自己的身體進補，但是進補有道，不要亂進補，身體進補六大誤區越補越虛。誤區一不辯證進補即使你身體虛，也不能盲目進補。身體虛有許多種，每一種虛證，都有......

女孩子隨着青春期的到來就會有月經初潮，這時候除了要做好經期的衛生護理，做家長的也常想要給孩子補養一下身體，但又不清楚該怎樣給孩子補充營養。那麼，孩子月經初潮後怎樣進補呢？1、月經初潮之後的女孩子，需要適當的進補含......

很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康，但並不是所有的人都需要進補，而且不同的人進補的方式不同，如果別人吃什麼進補，你也吃什麼進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。現在，就跟隨着小編的腳步，來辨清這些進......

孩子的出生是父母生命中的大事。在期待嬰兒出生的過程中，許多家庭會在懷孕的時候給孩子的發育、先天營養和母體安全等方面補充很多營養。事實上，這是可以理解的，但孕婦如何進補呢，怎麼做纔是正確的方法，從什麼時候開始，那麼......

生完寶媽之後身體需要慢慢的恢復，而且產後如果餵母乳，那麼寶媽需要的營養是更多的，所以需要及時的補充營養纔可以。但是進補也需要正確的方式，那麼產後兩個月如何進補？首先寶媽需要喝水，因爲乳汁當中水分也是很充足的，而且寶......

每個分娩之後的產婦，都需要大量進補，只有體內的營養元素合格，才能夠有更加充足的奶水，對於寶寶的健康成長有極大的幫助。月子期間需要保持健康合理飲食搭配，那麼，月子期間如何進補？在坐月子的時候，產婦應該大量補充蛋白質。蛋......

遇到不懂醫學知識的新娘，語言責任會增加心理負擔，加重症狀，影響夫妻關係。首先要以睡眠補充神爲準新郎，在新婚前什麼也不做，給自己帶來過度的勞累。興奮和喜悅也要注意休息。發現身體有疲勞的跡象時，請暫時放下手頭的事情。......

在生完孩子後，一些產婦就會直接開始喝各種湯水，希望給自己補補身子，讓自己有更多的奶水可以提供給孩子吃，但其實這樣做並不科學，在產後坐月子期間，應該等過一段時間再開始進補纔是正確的做法，那麼，坐月子第幾天開始進補？坐月子......

冬意漸濃，進補又成了熱點。冬進補是老廣們順應時令，調理身體的好傳統，但冬進補也要得法，不得法則可能南轅北轍，在養生的道路上越走越偏遠。那麼冬進補該如何補呢?很多進補方法存在誤區：誤區一：進補過急很多老百姓急吼吼的就......

首先要以睡補神作爲準新郎，你在新婚之前大可不必事必躬親，給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發現身體有疲勞的徵兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕鬆一番。寧肯把婚期往後推些日子也不要打疲勞戰;......

蜂蜜是在蜂巢中釀製的蜜，營養豐富，具有潤腸通便、消除疲勞、增強抗病能力的功效，對脂肪肝也有一定的抑制功效。如果燙傷，將蜂蜜敷於皮膚表面，細菌無法生長。失眠的人睡前喝蜂蜜，能加快入眠；心血管病患者常喝蜂蜜，能改善疾病。......