爲何女士會急切要找尋臨產前的身型呢?由於即便無需照料小孩，要減肥瘦身也是一件很艱難的事，何況要花許多的時間去照料!當媽媽是必須很多時間的，很多媽媽會忘掉照顧好自己，因此會造成很多不健康習慣性產生，並且難以推行瘦身......

導致產後肥胖一般與孕期的飲食有關，在孕期進食量會增大，營養需求增加，加之日常活動量減少，就容易脂肪在體內堆積，就會出現產後肥胖的現象。產後肥胖易增加冠心病和高血壓以及高血脂等疾病，還會影響身材。產後肥胖者應採取日......

產後減肥是新手媽媽們最擔心的事兒，科學研究操縱休重，能夠協助孕婦減肥瘦身，修復身材，戰勝生孕肥胖症。假如月子沒有坐正，內分泌紊亂，身體的基礎代謝減少之後，會沉積出大量的人體脂肪，因此坐月子的這段時間就逐漸減肥，是修復身......

很多女性生了小孩以後就無緣無故地胖起來，此後道別纖細的體形和時尚的衣服褲子，踏入中年女人的行列，令人捨不得忘記。肥屁股、小肚子婆、大粗腿、虎背熊腰……不可置否，無一不是產婦心裏的苦惱。之前的極致體形從孕期逐漸......

這些在懷孕期體重增加，而在分娩以後又無法有效減肥的婦女，在將來一段時間內不斷肥胖症的概率較高。來源於英國GundersenLutheran醫療中心的婦產科醫生權威專家CharlesWSchauberger說：“在懷孕期體重增加，而在分娩後六個月......

肥胖對於每位寶媽都來說，都是討厭的，但是產後身材出現肥胖的現象是很正常的，不過，我們可以採取一些方式來減肥，下面我們來看看產後肥胖怎麼減肥快?1、避免節食健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重......

減肥是女性同胞終身爲之奮鬥的事業，特別是對產後的女性，最難以接受的就是產後身材走樣，變形，發胖。很多女性朋友因爲產後肥胖而變得自卑沒有自信。其實，只要在產後有計劃地塑身，還是可以恢復到產前的好身材，那麼產後要如何減......

產後肥胖是由於孕期攝入過多營養以及缺乏運動，加之產後內分泌失調導致孕婦在產後體重會增加甚至肥胖的現象，很多女性在產後都會身材走樣，這使得女性朋友們都十分苦惱，其實只要在平時多注意，其實產後肥胖是可以預防的，下面我......

媽網看到很多媽咪們，在生孩子之前，爲了營養，一言不合就是補補補，攝入了過多的熱量在肚子裏，產後呢，又不能進行運動，只能是肥胖起來了，那麼媽咪產後產生肥胖的原因以及它的危害在於哪裏呢?產後肥胖的原因1.第一個原因，相其實我......

生完孩子身材和體形的修復，則必須大半年至一年的時間。因而，餵乳期是生完孩子女性修復身型的最好是階段。這時孕婦從日常生活到飲食搭配，從療養到鍛練，多方面綜合性調養纔可以做到較爲理想的水準。最先，在飲食層面應依據自......

在十月懷胎期間，因爲吃的比較多，一來是胎兒的發育確實需要多補充營養，二來是家人變化着菜譜給自己進補各種營養餐。還有就是懷胎期間運動的也比較少或者根本沒運動過，這直接導致的後果是生完孩子後胖的特別多，腰都不成型了......

在生下寶寶後，媽媽們或多或少會出現長胖的現象，這是一種非常常見的產後狀態，但也給不少愛美的新媽媽們帶來了困擾，“一胖毀所有”，很多媽媽都希望能夠快速恢復到產前的苗條身材。那麼產後肥胖容易減肥嗎？應該怎麼減肥呢？產後......

產後肥胖的因素很多，主要是妊娠引起的丘腦下部功能紊亂，體內脂肪代謝異常，妊娠期過度補充營養過剩，脂肪堆積過多，肥胖。產後有哺乳需求，不能過度控制飲食減肥。產後要保持合理的飲食結構，飲食要多樣化，而且要少吃多餐，保證營養......

很多的新媽媽由於在產期前大量的補充營養，大吃大喝，導致產後使勁增肥，爲什麼會這樣呢?主要是媽媽們在產前沒有注意飲食習慣，導致產前與產後的營養不均勻，纔有了產後肥胖的現象，不過說這些都沒用了，今天媽網主要是向大家介紹......

產後肥胖現象在醫學上又稱生育性肥胖或母性肥胖綜合徵，是常見的產後病態反應。產後減肥包括體重下降、生產堆積的脂肪消除、局部體型恢復、飲食恢復等產後肥胖是妊娠引起丘腦下部功能紊亂、體質脂肪代謝異常、體重增加......

科學安排飲食在孕期時，爲了更好地胎寶寶的成長髮育你需要比平時多吃一些食物。生小孩後適當的飲食依然很重要，在餵奶環節尤其這般。但是，這時候你對飲食的需要量與進餐總體目標卻不一樣了，只需可以聰慧地挑選食物，就一定能......

「導讀」月子期間很多女性由於營養過多，又缺乏產後運動，導致脂肪過多沉積在腹部，很容易就身材走樣，加之女性在懷孕期間體內激素地增加，新陳代謝減慢，就導致產後肥胖。產後肥胖是什麼很多女性在月子期間通常會大量進補，以恢復......

懷孕期間的女性體重會逐漸增加，再等到坐月子期間，加強了營養，少運動了，更容易出現肥胖情況。如果產後發胖了，想減肥還是比較困難的，很多的產婦體重是一直飆升，即便是寶寶一兩歲了，仍然是處於肥胖的狀況。因此，在產後就要想辦法......

很多女性在月子期間通常會大量進補，以恢復體力和補充營養，但很多時候由於過多攝入熱量，加之產後不加強運動，會使脂肪過多地沉積在腹部，導致身材走樣。加之女性懷孕期間體內激素的增加，和產後身體情況所產生的落差，新陳代謝減......

產後的媽媽們大多數面臨着減肥這一世紀難題。面對懷孕和坐月子時補充的營養變成肚子上的一層層肥肉，相信很多媽媽是絕望的。那麼，產後肥胖到底應該如何減肥呢？產後減肥方法1、堅持母乳餵養：產後大吃大喝，很容易堆積脂肪，堅......