女人養顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。一通:通氣血中醫認爲，皮膚的健康很大程度上取決於身體內的血氣流通。有氣滯血瘀的人，往往有皮膚粗糙、紫癜、黑斑、顏色暗淡等現象，應以活血祛瘀爲基本治療方法，即通血......

有很多年輕女性，由於自我保護意識弱，在談戀愛期間都可能會發生意外懷孕的事情。經過多次人流手術後，子宮內膜的厚度就會變薄，甚至會影響到正常生寶寶。其實子宮內膜薄可以通過飲食來調理，那吃什麼補子宮內膜最快？1、雌激素......

想要快速補水，首先注意喝好水，比如優質礦泉水、白開水等弱鹼性水；其次要喝溫水、喝淡鹽水，喝水時一定要注意做到少量多次飲用。除了直接喝水補水之外，還可以多吃梨、黃瓜等含水量高的果蔬補水。口渴，皮膚乾燥、瘙癢、缺乏彈......

寶寶的身體要是缺少東西的話，會有許很多常見的症狀表現出來。不愛吃飯，經常生病，沒有同齡的寶寶體質好等等。家長對寶寶這樣的情況十分擔心，想了解一歲以內寶寶補充什麼？需要補充的沒有什麼明確的規定，根據寶寶的日常飲食習......

照顧小嬰兒的家長會發現，現在有很多關於給嬰兒補鈣的廣告。對於家長來說，經常看到這些廣告，也難免會心動，想要給自己的寶寶選購一些補鈣的產品。但是嬰兒才伴隨不到，這個情況是不是要補鈣。那麼，半歲以內嬰兒需要補鈣嗎？半歲......

準媽媽在懷孕過程中，不僅要顧忌自身的身體狀況，還要照顧胎兒的情況。羊水是腹中寶寶賴以生存的營養載體，對胎兒是是非常重要的。但是，不少準媽媽在懷孕期間都會出現羊水少的情況。因爲羊水的多少是直接影響到腹中胎兒的發......

女性在生產以後出現內臟下垂的情況，需要多進行休息，避免過度的勞累，患者可以多進行運動，讓子宮和內臟進行更好地收縮，並且也可以用綁腹帶來防止內臟下垂，具有十分不錯的效果。而一些輕度下垂的患者則不用過度擔心，適當地休息......

現在很多人都有貧血的情況，尤其是女性朋友，是很容易貧血的。如果在貧血的時候，還有陰虛的情況，就會讓貧血症狀更加的嚴重。所以在陰虛、貧血時，必須要及時進行調理。那麼，陰虛內熱體質怎麼補血呢？陰虛內熱體質的人想要補血的......

小寶寶的發育需要很多營養，因此家長們要注意孩子的飲食，而且平時要注意進行觀察。如果孩子身體缺少某種元素，大多都能過通過症狀觀察出來，這就可以爲寶寶及時的進行補充。那麼，一歲內的寶寶要補充什麼呢？一歲內的小寶寶，家長......

女性子宮內膜較薄，常會導致月經來潮時經量過少，而長期這種狀況存在會影響到身體健康。如果經檢查發現有子宮內膜過薄的女性，應該給予有效的調治。那麼，子宮內膜薄該怎麼食補呢？女性子宮內膜薄可能存在很多因素，如果由於體內......

孩子出現羅圈腿、X型腿在大多數不瞭解相關知識的家長眼裏，這些都屬於異常情況，孩子只要是和骨骼相關的問題，多數家長都認爲孩子是缺鈣了。確實，孩子在成長髮育的過程中出現的很多變化都會讓家長十分困惑。那麼膝翻外翻是......

女性有着生兒育女的責任，因爲女性身體內都有子宮，而子宮一定要有着好的條件。從而爲了女性身體的健康，就需要呵護好卵泡與內膜，因爲這是很重要的。那麼吃什麼最補卵泡補內膜？想要補卵泡和內膜，在生活中需要注意提倡高蛋白質......

子宮內膜薄就會造成不孕不育問題出現，很多女性都有這種問題，子宮內膜薄的女性在日常生活裏面就應該多補充一些胡蘿蔔素，比如南瓜，橙子，胡蘿蔔等。另外要蛋白質的食物，牛奶，雞蛋等等，此外還可以吃一些魚類，蛋類，肉類和豆類食物，及......

有些媽媽對自己寶寶補鈣這方面不太注意就會很容易導致寶寶缺鈣，特別是在嬰幼兒時期，這個時期寶寶的補鈣十分重要。若缺鈣寶寶可能會表現出一些特殊的狀況，媽媽們需要特別關注，如煩躁、厭食等，那麼一歲以內的寶寶需要補多少......

白內障是眼部常見的一項疾病，代謝性白內障就是白內障的一種，是由於新陳代謝的異常而導致的眼部疾病，嚴重的話會影響到您的視力，以至於能擾亂您正常的生活，針對這類疾病要以預防爲主，可是怎麼預防代謝性白內障呢?下面我們就......

引產相對流產來說會使女性身體的損傷更爲嚴重，尤其對生殖系統中的子宮內膜傷害更大，所以引產術後精心調養身體時，要多吃一些對子宮內膜有補益性的食物。那麼，引產後吃什麼補內膜呢？1、女性子宮內膜的的生理性增生和修復，離......

有一些產婦生完寶寶之後，沒有那麼注意的話，很容易就會落下月子病，而月子病是比較難根治的，很多落下月子病的人將會伴隨女性朋友一生，所以產婦在坐月子的時候應該格外注意自己的身體，那麼如果落下月子病了，在百天之內應該如何......

白內障常見於中老年人，隨着年齡的增長，發病率會增加。白內障是指由於各種原因引起的晶體代謝紊亂，導致晶體混濁，如老化、遺傳、外傷、中毒等原因。白內障主要採用手術治療，屬於正常手術，手術後正常護理即可，無需食用補充劑。......

即將週歲的小寶寶能夠吃很多種輔食，但是有的小寶寶這個階段卻有營養不良，這讓新爸媽會特別擔心，所以也想讓小寶寶吃一些有營養類的輔食。那麼，一歲以內寶寶要補什麼好呢？一歲內的小寶寶若出現有明顯的營養不良情況，需要增加......

什麼是“清補”呢?提到“清”，你是不是會想到“清涼”?對了，清補就跟涼有關係，它實際卜就是“補涼、清熱、生津、益氣”的一種進補之法，補中有清。不管是全國哪個地方的夏天，普遍特徵是“熱”。這是一年四季中最熱的季節，也......