生活中很多家長髮現孩子的睡眠質量不好，經常有失眠多夢的表現。兒童睡眠質量變差時，應瞭解具體原因，及時改善睡眠質量，嬰兒健康成長。那麼，孩子總是失眠多夢，睡眠質量差，和什麼原因有關呢？1、睡眠環境不舒服很多孩子容易出現......

白天勞累、活動了一整天，想在夜晚好好休息，但是很多時候翻來覆去就是無法入睡，失眠其實不僅僅是對於成人，小孩子也有失眠的時候，更有些孩子入睡困難，經常哭鬧不止，又不能給寶寶用安眠藥物，下面我們來了解孩子晚上失眠怎麼辦。......

有時候失眠不僅僅是大人的專利，小孩偶爾也會出現失眠的情況。那麼兒童失眠是因爲缺鈣嗎，孩子長期失眠會影響身體發育嗎？對於孩子失眠家長應該怎麼調理對孩子好。孩子失眠是缺鈣嗎孩子失眠與缺鈣有一定的關係的，不過親首先......

隨着現在生活壓力的不斷加大，很多人由於長期的加班工作，讓大腦長時間的處在緊張狀態，從而出現了失眠的情況，大家要知道如果長期失眠的話，對我患者的身體危害還是非常大的，爲讓大家進行重視，今天我們就來講解一下失眠生孩子會......

成人經常會由於各種各樣緣故發生失眠狀況，如日常生活工作中壓力大、發生了令人激動的事兒等。失眠對身體的傷害非常大，調查分析數據顯示，失眠病症的發病率達到42%。孩子小小年紀也會失眠嗎？回答是毫無疑問的。孩子失眠都......

高品質的睡眠質量與孩子的健康快樂成長密切聯繫，可是有的孩子卻經常被失眠所困惑。那麼，導致孩子失眠的緣故有什麼？當孩子發生失眠情況，父母們應當該怎麼辦？什麼叫小兒失眠失眠是失眠症病人的一種主觀性感受，多由其睡眠時間......

一、蓮子補益心治失眠多夢蓮是中國原產，首次載於《詩經》，中醫認爲蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經、補益心、健脾止瀉、補腎固精、主治脾虛搪塞、痢疾、食慾不振它具有補充中益氣的作用，在古藥書中，被稱爲補充不嚴峻不幹燥......

孩子由於學習壓力比較大、心理因素等等影響，出現了失眠的問題，這個時候家長就會很擔心，因爲失眠問題會給孩子的健康帶來比較大的影響，必須要及時採用措施幫助孩子解決失眠問題，讓孩子睡得香甜。那麼，家裏孩子失眠怎麼辦?失......

很多人都會出現失眠的現象，尤其是大人，有心事的時候或是工作壓力太大了，都會導致失眠。也有的小孩由於各種的原因也會出現失眠的症狀，媽媽們很是擔心，沒有一個好的睡眠，怕影響了孩子第二天的精神，影響孩子的健康，那麼孩子經常......

學校快到了，孩子還靠在牀上，作爲父母的你，一定很生氣，很着急吧有些父母認爲孩子的動作慢是因爲他們不知道父母的苦心。有些父母認爲孩子故意作對，拒絕配合父母的旅儘快跳下牀。但是親愛的父母，你知道孩子的睡眠足夠嗎？早上起......

最近失眠不只成爲了大人們常見的症狀，還普遍的出現在了小孩子的身上，面對自己家孩子失眠的狀況，很多媽媽們不知道應該如何應對。今天我們就來看一下小孩子失眠看什麼科？孩子失眠的話，媽媽應該帶寶寶去一個比較大的綜合性的......

孩子失眠症，廣義上是指兒童睡眠質量不佳或睡眠時長不足，包括入睡難、夜間多次醒來、早醒等。這種現象一旦出現，若不及時解決，則很可能導致孩子白天情緒波動、注意力不集中、成長髮育受到阻礙等問題，因此解決孩子失眠症的問......

孩子們都處在發育階段，所以需要很多的營養物質，父母們應該儘量給孩子多吃營養豐富的食物。睡眠對於孩子的發育也很重要，如果孩子睡眠質量不好的話，便會影響到身體的成長。那麼，孩子每天失眠是缺鈣嗎？孩子每天失眠有可能是缺......

小孩子本來應該是無憂無慮的年紀，正是人一生之中最幸福的時刻。但是有的小孩子卻出現了失眠，晚上睡不着，白天醒不了，這樣就造成了小孩子的生長髮育受到極大的影響。其實小孩子失眠是非常糟糕的事情。那麼小孩子失眠的治療......

眼見唸書快遲到了，孩子卻還賴躺在牀上，作爲父母的你，想來一定是又氣又急吧！有一些父母覺得孩子姿勢慢是由於不明白父母的良苦用心；有一些父母覺得是孩子有意對着幹，不願相互配合父母的行程安排儘早跳下地。殊不知親愛的的父......

失眠不僅是影響到大人的一種病症，這種病症同樣也會發生在小孩當中，失眠屬於精神類相關的一種疾病，很多的父母發現小孩出現了失眠的情況，如果不及時的治療，就會影響到他們正常發育。那麼小孩失眠怎麼治？1、針對一些失眠的小......

孩子失眠可吃一些有促眠作用的食物、含銅元素的食物、含鈣元素的食物，以及一些易消化的食物。1.有促眠作用的食物：最好常吃一些具有促眠作用的食物，如小米、牛奶、蓮子、核桃、紅棗、桂圓、蜂蜜、蘋果、桑葚、葵花子等食......

孩子和成年人一樣同樣會出現失眠的症狀，但是一般來說孩子出現失眠多跟疾病有關係，往往是因爲身體不舒服，而導致孩子失眠的主要因素還是缺少了維生素，這是父母同樣需要了解的，因爲這個原因導致的失眠需要針對性治療，如果不了......

14歲孩子失眠可能是神經衰弱、抑鬱、焦慮等原因引起，可以針對病因應用營養神經、安神助眠、抗焦慮、抗抑鬱的藥物治療。14歲孩子還未成年，失眠問題不嚴重時，不要急於用藥，以免產生藥物依賴性，對身體健康不利。可通過調節睡......

導讀：《黃帝內經》裏有“胃不合則臥不安”，即晚上睡不好與膳食有密切關係，因而，如果孩子出現失眠狀況，可以通過適當的食物進行調理，那麼孩子吃什麼有助於睡眠?以下爲大家推薦4種助眠食物。1、牛奶晚上喝杯熱牛奶，具有很好的......