素食多隱性脂肪素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以爲吃素就能保證健康，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反而會攝入更多隱形脂肪。也會引發多......

芝麻糊是以黑芝麻爲主要原料，加入其他五穀雜料製成的食品，自古以來就被認爲是滋養身體，延長壽命的好產品。選擇合適的食材還有其他效果。中醫認爲，芝麻平味甘甜，有補肝腎、益精血、潤腸乾燥的效果。芝麻糊吃了容易發胖嗎芝......

一般來說，肥胖與飲食有關。吃得太多是肥胖的關鍵，所以減肥或保持身體是控制飲食的關鍵。爲了避免無意識地吃太多食物，必須減少以下6種飲食行爲。1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002年的一項研究發現，那些熱衷於......

很多人都喜歡吃甜甜的水果，但水果比較甜的，大家都認爲糖分比較高，吃多了容易發胖，那麼，什麼水果好吃又不容易發胖？水果越甜含糖量越高嗎？下面本站小編就帶來介紹。什麼水果好吃又不容易發胖不止看糖分那麼簡單哦，主要看三點：1.......

酶是以蔬菜、水果、粗米、藥食同源中藥等植物爲原料，發酵產生豐富的糖類、有機酸、礦物質、維生素等營養成分和酶類生物活性發酵液。主要功能具有促進消化吸收的功能，將營養轉化爲有效能量、體內淨化作用，參與人體新陳代......

一般來說，女性更年期大多在45~55歲的更年期前後，這是中年向老年過渡的時期，也是人最容易發胖的時期。那麼，更年期如何預防發胖呢？有三個時期，即青春期、孕產期和更年期。但是，更年期後很明顯。這與女性進入更年期後卵巢功能......

聽說經期狂吃也不會胖，這是真的嗎？怎樣才能避免經期時發福？今天，小編就爲大家分享經期減肥時的常識，告訴你正確避免經期時增重的方法，掌握生理期減肥的3個祕訣，讓你不再爲吃與不吃而困惑！1、月經來嗑甜食不容易變胖？每到夏天，就......

白米粥清淡易消化，水與米的比例不同，其熱值也不同。=10:1煮粥，計算100克白米粥的熱值。熱量：30卡/100克；營養：7.09克碳水化合物；0.10克脂肪；0.68克蛋白質；不會。白米粥含水量高，熱量值很低，喝後不會發胖。由於含水量高，澱粉和脂肪......

腦癱藥吃了能發胖嗎，這與患者自身的體質息息相關，當然也與藥物的副作用有很大的關係，得了腦癱後，藥物治療是很多患者最佳的選擇，可是藥三分毒，任何藥物都有一定的副作用，故而，腦癱藥吃了後有的患者真的就會發胖，而有的患者則容......

發現自己又胖了一圈，甚至從前的衣服都快穿不下了，游泳圈、大象腿統統都出現了，這可怎麼辦纔好?先彆着急，分析一下自己發胖的原因，然後對症下藥，讓瘦身瑜伽來幫助你快速瘦身，找回原來苗條好身材。身材也會顯得特別臃腫，皮膚看......

喝糖水會發胖，不建議減肥者每天喝糖水。但是，每天適量飲用紅糖水有助於促進血液中血紅細胞的分裂，保證體內血液的質量，因此飲用紅糖水有助於保持健康。糖中含有的葡萄糖有助於釋放能量，吸收利用率高，老年人吃糖也有散發活血......

產後發胖的原因大多數是因攝入的熱量過多，活動量小，熱量消耗少，體內過多的熱量轉化爲脂肪積存在皮下和體內各組織，產婦發生肥胖後不但失去了人體的曲線美，還給身體各器官增加過多負擔，久而久之對各種疾病的抵抗力也會下降。......

適量食用玉米麪不會發胖，更利於消化、減肥，過量食用易發胖。玉米麪含有豐富膳食纖維、不飽和脂肪酸和維生素，其本身熱量並不高，每100克的玉米麪中有341大卡，所含能量低於精米、精面的能量。適量食用並不會發胖，過量食用會導......

豬油是從豬腹部的油脂中提取出來的，豬油有特殊的香味，可以提高新鮮度，增加食慾，刺入胃健脾促進消化，適量食用，健體，緩解厭食、脾胃虛弱等疾病。豬肉脂肪豐富，能爲身體提供大量熱量，起到防寒保溫的作用。豬肉是油脂，可以潤滑腸道......

目前市面上的口服避孕藥可以分爲長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其中，特居樂、媽富隆、敏定偶和優思明等短效避孕藥最爲常用。複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦留，也就是說，有人長期服避孕......

產後媽媽會發現斷奶後容易發胖是因爲飲食各方面不規律以及照顧寶寶心力交瘁休息不夠等原因，就更容易增重了，那麼，斷奶後怎麼快速瘦身呢？接下來本站小編就來說說。斷奶後容易發胖嗎許多哺乳期媽媽很害怕斷奶後會發胖，原因是......

過度肥胖對人體健康不利，很多疾病的出現與過度肥胖有關，如高血壓、高脂血症、脂肪肝等可能是過度肥胖，因此需要用正確的方法維持體重正常。肥胖明顯的話，有些壞習慣需要改變，有些人瘦不下來與這些壞習慣沒有改變有關。那麼......

補佳樂和黃體酮一起吃，具體會不會發胖也是根據個人體質來決定的，如果對藥物比較敏感就有可能會發胖，對藥物不敏感一般不會發胖的。補佳樂和黃體酮都屬於激素類的藥物，可以調節女性的內分泌水平，能夠治療因內分泌疾病所造成......

芝麻醬是以芝麻爲中心製作的醬製品。芝麻含有很多不飽和脂肪酸，如花生酸、亞油酸等甘油脂，含有豐富的醇和維生素等營養物質，含有很多蛋白質和微量元素，芝麻醬作爲營養全面健康的調味料，對人體非常有益。一般是用優質芝麻篩......

人流後發胖怎麼減肥?流產會導致身體發胖，因爲受到內分泌調節的影響，但主原因還是因爲飲食調理不當。人體生理成熟的穩態，能量及營養物質攝取及消耗可以保持平衡。懷孕期間會增加消耗。但是，女性在人流後身體的能量會超過......