乳苣的功效及作用主要有清熱解毒、殺菌消炎等，具體分析如下：1、清熱解毒乳苣雖然是一種野菜，卻有着很好的清熱解毒功效，可以有效的緩解咽喉腫痛的症狀，對於感冒發熱以及咽炎等疾病有着很好的治療作用。2、殺菌消炎乳苣的功......

萵苣炒平菇是一道機既美味又富有營養的菜餚，長期的食用萵苣炒平菇對於身體的新陳代謝、以及免疫力的增強都具有不容小覷的積極作用。傳統的中醫認爲，平菇性味甘、溫，具有追風散寒、舒筋活絡的功效，一般用幹治腰腿疼痛、手......

痛風這種疾病，不僅會造成患者關節疼痛，影響到正常的生活以外，在飲食上也需要注意很多事情，如果吃了一些不能夠吃的食物就會加重病情，使患者非常的痛苦，那麼痛風能不能吃萵苣？痛風的患者是可以吃萵苣的，這種蔬菜就有很高的營養......

苦苣菜有清爽的口感，生吃的時候非常爽脆。所以很多時候苦苣菜都是用作涼拌，而且涼拌不僅保持了苦苣菜的口感，還最大限度地保持了苦苣菜的營養價值，不會因爲高溫讓其流失了維生素。下面我們介紹一下涼拌海苔苦苣菜的做法：1......

「導讀」蔬菜是我們平時必備的食物，不僅對身體有益，而且還個人體提供了各種營養元素。苦苣菜是屬於蔬菜中苦菜的一種，營養價值豐富。苦苣菜分別具備哪些營養呢？它的功效和作用有哪些？怎麼樣做法的苦苣菜纔好吃？還有，哪些人適......

苦苣菜的口感比較爽脆，很多人都非常喜歡吃。苦苣菜是許多涼拌菜的必備材料之一，所以苦苣菜很多時候都是用於涼拌，下面我們介紹兩種有關苦苣菜的涼拌的做法：1、素拌苦苣菜：準備好苦苣菜、紅蘿蔔、紅甜椒等材料。然後將苦苣......

能吃萵苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵，產婦經常食用新鮮萵筍，可以防治缺鐵性貧血，還能增進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等。......

能吃萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。哺乳期媽媽如果缺奶或乳汁不通也可適量食用促進乳汁分泌。......

日常生活中，很多人喜歡吃萵苣，還喜歡吃萵苣葉。確實，用萵苣葉煮飯是很好吃的。還有的人喜歡用萵苣葉炒着吃。處於哺乳期的女性也想吃點萵苣葉，但是又不知道是不是可以。那麼，哺乳期可以吃萵苣葉嗎？哺乳期可以吃萵苣葉的，這是......

日常飲食中，萵筍是我們比較常吃的蔬菜，由於它口感好，利於養生，非常受到歡迎。不過在挑選萵筍的時候，不知道什麼樣的萵筍最好，有的時候挑選的萵筍並不好吃而且口感不佳。下面媽網百科總結的一些方法可以給大家參考一下。1、......

「導讀」很多人都應該知道雖然苦菜可能沒有其他蔬菜爽甜可口，但是苦菜卻有着非常高的營養價值。苦苣菜屬於苦菜的一種，苦苣菜與別的苦菜一樣有着非常高的營養價值，而且具備很多藥用功效。那麼，苦苣菜有着哪些做法呢？涼拌苦......

萵苣又叫千金菜、萵筍、生筍，爲菊科萵苣屬一年生草本植物，食用部分爲其嫩莖葉。根據萵苣葉片形狀，可分爲尖葉和圓葉兩個類型，依莖葉的色澤又有白萵營、青萵營和紫萵苣之分。萵苣可以切絲、切塊、切片與多種葷菜、素菜配在......

對於愛美的女性來說，用飲食烹飪健康美麗是最好的。其實達到這個目的的的食物很多，在你我身邊，生菜是養身養顏的健康蔬菜之一，不僅有防止癌症排毒的效果，吃得多還能豐胸哦~生菜是什麼？生菜又稱生菜，菊科生菜是生菜種，可以形成......

能吃萵苣中有天生的葉酸，孕婦在妊娠期多吃萵苣，無疑有助於胎兒脊髓的正常形成。......

能吃萵苣對寶寶換牙、長牙都有幫助，並能預防小兒貧血，增進食慾，所以一般添加了輔食後的寶寶都可以適當吃些萵苣哦。......

「導讀」萵苣，又名萵筍，春菜、麥菜，是菊科萵苣屬之一年生或二年生草本植物。萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功......

「導讀」苦苣菜，是一種春季蔬菜，它的營養價值是很高的，還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效，所以苦苣菜是我們的健康蔬菜，現在很多人也經常食用，就算是有點苦味也很喜歡吃。苦苣菜的營養價值......

「導讀」苦苣菜，是一種春季蔬菜，它的營養價值是很高的，還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效，所以苦苣菜是我們的健康蔬菜，現在很多人也經常食用，就算是有點苦味也很喜歡吃。苦苣菜的功效與作......

女性經常食用蔬菜，對身體的健康有益處。女性在坐月子的期間，要注意飲食。有些蔬菜，女性食用後能幫助身體的恢復有益處。但是有些蔬菜女性食用後就會影響身體的消化功能，導致出現消化紊亂的情況。那麼，坐月子能不能吃萵苣呢......

在哈哈農夫中的一個片段，引起很多人的討論，那就是萵筍是不是不用吃根只吃葉子，萵筍的根可以吃嗎，萵筍究竟怎麼吃比較好呢，本站小編就來說說關於萵筍的解答吧。萵筍根可以吃嗎萵筍的根可以吃的大家討論的萵筍根其實指的不是......