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> 產婦能吃萵苣嗎
產婦能吃萵苣嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 3.57K 次
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能吃
萵苣中含有一定量的微量
元素
鋅、鐵,產婦經常食用新鮮萵筍,可以防治缺鐵性貧血,還能增進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等。
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產婦
萵苣
孕婦能不能吃萵苣
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萵苣炒平菇
「導讀」萵苣,又名萵筍,春菜、麥菜,是菊科萵苣屬之一年生或二年生草本植物。萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是...
06-03
懷孕能不能吃萵苣
萵苣,還叫做萵筍,萵苣適合的對象範圍很廣泛,簡單來說上至老人,下到小孩都是可以食用萵苣的。女性懷孕後會變得比較謹慎,想吃萵苣,但是又會擔心對懷孕有一定的影響。那麼...
04-14
月子餐可以吃萵苣嗎
在月子的時候有的人會選擇適合自己的月子餐來吃,因爲只有合適的月子餐才能夠起到促進恢復,但是,他們卻不知道在吃月子餐的時候是否可以吃萵苣,那麼,月子餐可以吃萵苣嗎...
11-02
產婦能吃萵筍嗎
能吃萵苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,月子裏經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。產婦護理期間食用萵苣還有增進食慾、刺...
11-10
哺乳期可以吃萵苣葉嗎
日常生活中,很多人喜歡吃萵苣,還喜歡吃萵苣葉。確實,用萵苣葉煮飯是很好吃的。還有的人喜歡用萵苣葉炒着吃。處於哺乳期的女性也想吃點萵苣葉,但是又不知道是不是可以...
12-19
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