肥胖主要是由於脂肪堆積過多或脂肪分佈異常引起的體重增加。引起肥胖的因素有遺傳因素、環境因素、不健康的生活方式等慢性代謝性疾病。建議患者在日常生活中注意飲食要規律，定時定量，多食用新鮮的瓜果蔬菜，增加膳食纖維......

早餐你吃啥？豆漿油條一直是中國人早餐的標配！特別是在寒涼的冬天，喝一碗熱乎乎的豆漿，再搭配炸的香酥可口的油條，真是大滿足呢！不少吃貨早餐都鍾情於豆漿油條，感覺天天都吃不膩，但是，豆漿油條吃多會胖嗎？這也是不少妹子比較關心......

夏天是吃黑涼粉的好季節，但是問題也出來了，吃黑涼粉會胖嗎？好想吃黑涼粉怎麼辦？據瞭解，每100克黑涼粉的熱量也只有30+大卡，熱量是相當的低，妹子們完全可以放心的敞開肚子來吃。但是也要注意，如果不想發胖的話，在吃黑涼粉的時候......

山楂條再怎麼說熱量低，但是畢竟也是後期加工過的食品。加工時，還添加了很多的糖份。於是就有很多的女性朋友在擔心山楂條吃多了會發胖嗎？事實究竟如何呢？山楂條吃多了會發胖。首先，山楂本身的熱量是很低的，每100克僅有98卡......

綠豆涼粉是用綠豆澱粉做的，而澱粉的熱量據說很高，吃多了會長胖，那麼綠豆澱粉吃了會不會發胖呢？這就要我們從綠豆涼粉的熱量說起了。每100克的綠豆涼粉熱量約爲45大卡，如果有加入一些調料，熱量可能會更高一些，最多不超過90大......

炒涼粉少吃點沒關係，吃多了肯定是會發胖的。雖然說涼粉本身的熱量很低，怎麼吃都不會胖，但是涼粉在經過熱油炒制之後，熱量不知道翻了幾翻了，況且還添加了各種調料，這樣一來，炒涼粉的熱量就很高了，吃多了就很容易胖了。對於需要......

減肥期間適量吃麪條一般來說不會胖。麪條當中的營養成分非常多，而且很容易產生飽腹感，這樣就可以防止因爲吃的太多而長胖。而且麪條在煮制的過程中會吸收大量水分，其本身的熱量也不是很高，所以吃了麪條不會長胖。現在的人......

米粉是生活中常見的主食，主要原材料由米制成，米粉包括米飯、麪條等食物，主要含有碳水化合物，這些碳水化合物成爲大量葡萄糖，肝細胞將過剩的葡萄糖變成脂肪儲存在體內。飲食發胖的話，每天飲食攝取的總卡路里超過消耗的卡路里......

肥胖是由體內脂肪過多引起的體重增加的疾病，嚴重威脅着人類健康。肥胖容易引發多種疾病，最長見的有高血壓、糖尿病，再嚴重者甚至危及生命，所以現在提倡減肥。那麼幹吃奶粉會發胖嗎？小編爲了解開大家的疑惑，給大家介紹一些相......

夏天是肉肉瘋漲的時節，也是吃涼粉的好時節。一邊吃着涼粉製成的甜品，一邊想着體重會不會上升，別提有多憂傷了。偷偷告訴你，單純的吃涼粉是不會發胖的，所以完全沒有必要擔憂體重哦！涼粉雖然是澱粉製作的，但其實它澱粉的含量少......

奶粉是很多人最愛，奶粉的含有的營養元素豐富，而且長期喝奶粉，對人體體質提高，也是有着很好的幫助，那麼，睡前喝奶粉會發胖嗎？常見喝奶粉就是在早上和晚上，這兩個時間喝牛奶最好。很多人在喝牛奶的時候，都是會選擇晚上睡覺前半個......

涼粉主要是用澱粉做的，熱量一般是100克50卡，而蒸熟的米飯100克也就130卡。相較之下，涼粉的熱量低到不能再低了，因此吃涼粉是不會發胖的。但也正是因爲涼粉熱量低，不少妹子就開始狂吃涼粉了，這種行爲是不對的。如果怕胖的話，......

黑涼粉吃多了，會不會胖？相信這是無數妹子最關心的問題了。先給大家吃一顆定心丸，黑涼粉吃多了不會胖！妹子們儘管放心大膽的吃吧！黑涼粉中的熱量是很低的，平均每100克的熱量也就35-45大卡而已。當然了，這只是單純的黑涼粉的熱......

酸辣粉屬於一般澱粉食品，吃得多了就會發胖，脂肪的分解不是靠辛辣物質決定的。油是脂肪類食品，且能量是糖的二倍，多吃會發胖的。另外，決定肥胖與否不是由某種食品而論，而是攝取總量的多寡而定。吃酸辣粉不會有明顯的長胖現象......

每一個關注身材的人都應注意攝取的食物的熱量，即使是炒涼粉也是要注意的。那麼吃炒涼粉會發胖嗎？涼粉屬於高澱粉食物，從糧食中提取，含糖（熱量）高，缺乏一般米麪之中含有的膳食纖維和B族維生素，然而這兩者卻是促進消化系統新陳......

愛美之心人皆有之，但在懷孕期間身體會發胖。我們從孕婦奶粉的配方表中也可以看到有脂肪的存在。很多準媽媽都關心一個問題：喝孕婦奶粉會發胖嗎。想瘦身的媽媽看過來吧！喝孕婦奶粉不一定會發胖。我們知道，整個孕期的體重是......

很多寶媽特別擔心坐月子期間發胖，所以大多數的寶媽會在月子期間吃一些含量低的而且還會有營養的食物。也爲了讓寶寶有充足的奶水，所以月子裏的選擇的食物也越來越多。那麼一起了解一下月子裏吃麪條會長胖嗎？在坐月子的時......

豌豆涼粉是由豌豆澱粉，通過沸水鍋煮熟，再冷卻靜置一段時間後成型。豌豆涼粉色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口，許多人都對它愛不釋手，夏天的時候爲了消暑，往往會一次性吃很多。那麼，豌豆涼粉吃多了會發胖嗎？人會發胖是因爲一天中攝入......

莜麥麪粉是麪食的一種，而麪食吃多了都是很容易發胖的，因此莜麥麪粉吃多了會發胖。並且，平均每100克的莜麥麪粉，熱量爲380大卡，相對其他同類食品而言，熱量是很高了。即便它不是麪食，一下子吃太多，就會導致熱量攝入過多，進而引起......

奶粉是寶寶重要的營養來源，影響着寶寶的生長髮育。但有一種說法是，喝配方奶粉長大的寶寶，5歲後會發胖。這究竟是不是真的？配方奶粉爲什麼會引起肥胖呢？《美國臨牀營養學雜誌》刊登了英國一項新研究發現，稱吃嬰兒配方奶粉長......