胃腸健康時，人體具有正常消化能力。人體攝取的食物需要通過胃腸消化吸收營養物質，滿足身體需求。如果平時不重視腸胃的維護，腸胃功能下降時容易出現腹瀉、腹痛的症狀。因此，在養生身體的過程中，首先要保養胃腸，合理提高胃腸......

腸胃動力差主要是由暴飲暴食、不潔飲食、飲食結構不均衡等因素引起的。但也有些人是因爲本身就有胃腸炎這樣的原發性疾病所造成胃腸道紊亂，甚至情緒過度起伏和緊張也會引起胃腸道動力差。胃腸差動力差需要做好日常保健......

現在快節奏的生活，很多人忙於工作，沒有時間保護自己的身體，女性更是如此，她們忙於工作，忙於家庭瑣事，沒有時間管理自己的身體，所以忙於爲自己做保健，來到健身牆上，以下介紹的受女性歡迎的5分鐘保健術1、體重保健：每口食物嚼20秒......

胃腸作爲我們身體中最爲重要的器官，在生活中若是得不到有效的護理和滋養，很容易患上多種胃腸疾病，腸炎作爲常見的疾病之一，腸炎患者在飲食方面要格外注意，要知道健康的飲食保健能有效緩解病情。在腸炎初期，是腸道處於急性充......

對於最近三聚氰胺污染奶粉事件，前幾天，省衛生廳組織相關專家寫了《嬰幼兒科學飼養知識宣傳綱要》，在幫助大衆消除憂慮的同時，提醒大衆科學飼養嬰幼兒，保障嬰幼兒健康。專家指出，出生後6個月內的寶寶，最理想的食品就是母乳。......

胃腸炎保健護理措施有限制飲食、忌油膩飲食、忌冰淇淋等奶製品、流質飲食、少吃多餐等。具體分析如下：1、限制飲食：在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處於不......

在中醫理論中，每個髒都對應一個心，比如心對應的是小腸，脾對應的是胃，肺對應的是大腸。許多表面上看起來毫無關係的疾病是由胃腸問題引起的。平時家長要特別注意保護嬰兒胃腸道。祕籍1:食品應清潔從中醫經驗來看，許多慢性病......

人的腸道是一個極大的菌庫。維護保養身心健康的一切正常有益菌的總數有幾十萬億~几上百萬億，重約1.5~2Kg之上。身體95%的有益菌在消化系統，其總數與是不是有氧運動自然環境及消化系統ph酸鹼度，即pH值密切相關。人體腸道......

胃腸道健康是保持良好身體狀況的基礎。胃受損，人體不能正常吸收營養，免疫力減弱，可能患有各種疾病。胃腸道是人類營養吸收的核心部分，所以所有的營養物質都必須通過胃進行消化和吸收，也就是說，如果胃不舒服，它會阻礙人體獲得......

慢性胃炎的發病因素具有一定的複雜性，想要知道慢性胃炎的治療方案，我們得知道患者的具體發病過程，爲此我們專家針對於慢性胃炎的相關的知識做了以下的總結，其主要目的就是在治療慢性胃炎的同時還應該有效的護理好患者。慢......

便祕是女性的公敵，長期便祕會引起口臭、青春痘、肥胖、痔瘡等問題，想成爲苗條美麗的女性，必須解決腸道問題，解決便祕。1、黑芝麻粳米粥黑芝麻含有大量維生素a、維生素e、卵磷脂等營養素，對腸道有潤滑作用。粳米米糠層粗纖......

由於各種原因，使很多人胃病發作，於是養胃成了不少人的頭等大事。那麼，該如何養胃呢？今天，小編就與你分享7個養胃的方法，讓你腸胃在夏季也不受傷害。1.用音樂穩定腸胃音樂健康在古代已經存在，或興奮，或安靜，或流動，或熱情，它可以......

現在患有急性腸胃炎的人越來越多，所以急性腸胃炎保健方法是大家比較關注的，據瞭解慢性結急性腸胃炎的自身保健是預防復發、根治該病的關鍵所在，接下來我們就對急性腸胃炎的自身保健方法做一番詳細的解讀，大家請看下文的介......

現實生活中出現胃腸健康問題的人在增加，但隨着暴飲暴食和生活習慣不良的人在增加，胃腸健康問題的發生也在起我們的重視。腸胃健康問題一般與日常飲食有關，腸胃健康想吃什麼好呢？讓我們看看。1、粥類各種各樣的粥類食物對......

慢性前列腺炎的病因慢性前列腺炎的病因複雜，急性前列腺炎無法完全治癒，大多數患者沒有經歷過明確的急性階段。慢性前列腺炎的致病微生物主要是細菌，其次是病毒、支原體、衣原體、其他致敏原等。急性前列腺炎的治療不當或......

簡要內容:健康應關注心理健康，看看以下要素首先，最重要的精神營養是愛。愛可以陪伴人的一生。第二個重要的精神營養素是泄漏和指導。適當的排泄和指導可以吹散心中不健康的濁氣。第三，善意和重視戰略的批判。一個人如果......

瞭解腸胃病的形成原因有助於人們更好的預防腸胃病，預防腸胃病的方法有很多，食品保健是人們經常用到的方法。下面爲您介紹幾種保健食品：1、胡椒豬肚湯，此湯可在飯前飲用，胡椒性溫熱，有溫中散寒作用，豬肚有健胃養胃的功效。做......

概述：孕婦的健康是最重要的，有些孕婦原來就有腸胃炎，在懷孕的時候，大家都在問腸胃炎怎麼辦，怎麼保健才最好，下面我來跟大家分享幾個方法。經驗：孕婦在日常生活中藥注意做適當的鍛鍊，增強體質，在飲食中也要注意養成良好的習慣，多......

飲食時細嚼慢嚥，不僅是飲食文化的構成部分，也是養生的有效手段。祖國醫學認爲飲食要細，不要粗，主張飲食有節，有節的意思是慢慢咀嚼，不暴飲暴食，不能吃飽，有節制是百歲的經驗等。飲食中可以慢慢咀嚼，對人體有很多好處。現在我列......

腸胃不好的患者容易出現腹脹、腹瀉、消化不良等症狀，腸胃不好時需要注意烹飪，主要從飲食方面開始。飲食上要注意定時定量，清淡飲食，多吃一些含有膳食纖維的蔬菜，可以加強腸胃蠕動，保護腸胃的健康。如何使胃腸健康1、注重飲......