1、多吃鹼性食物身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味着身體如果能保持在鹼性環境中，感冒病毒就沒有機會乘坐，所以多吃鹼性食物，改變身體的內部環境，是提高免疫力對抗感冒病毒的最方法之一。豐富的食物:蘋果、葡萄、西......

長壽幾乎是世界上各個民族的追求，現在生活水平提高了，很多人都在尋找健康長壽的方法和祕訣。老年人的延年益壽，不僅僅是在於身體的機能與平日的運動，還在於自己的飲食習慣，吃對食物可讓自身的健康大大提升！1丶偏愛紅薯吃紅......

生理期減肥是效果最快也是最好的，但是也要注意保證營養，畢竟女生還是流血的了，所以該需要補充的營養絕對不能落下，減肥達人推薦經期減肥瘦身食譜，胖人甩脂最快祕籍。經期減肥食譜生理期中我們體內的激素水平和新陳代謝都有......

便祕是指人體平時排便次數減少、排便困難、糞便乾燥、腹脹、食慾不足等，引起人體便祕的原因很多，常見的是不良生活習慣、心理疾病、腸道疾病、濫用藥物等，還與年齡老化有一定的關係，便祕對人體的影響很小便祕飲食注意事項......

斷奶後的豐胸祕籍有以下三種，可以幫助女性朋友。第一個是適當的運動增加胸部彈性，可以起到胸部豐滿的效果；第二種就是吃木瓜，木瓜裏面的木瓜醇能刺激胸部的荷爾蒙，能起到豐胸的效果；第三種是吃豬蹄，豬蹄不僅美容，它裏面含的蛋......

對於女性來說，擁有完美的胸部是最自豪的。而有些胸部較小的女性，就經常爲豐胸的事情而苦惱。有人會選擇吃木瓜來豐胸，也有人通過按摩的方式來豐胸。按摩的時候，能夠通過手指指腹的力量來按壓胸部附近的穴位，確實能夠促進胸......

老年人便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量......

小臉美人，是很多女性夢寐以求的目標，明星們的推波助瀾更使得瘦臉之風日漸盛行。通過高科技手段，讓不上鏡的大餅臉可以變成人人期盼的瓜子臉，甚至可以利用午休的時間就可以完成，怎能不讓人心動?瘦臉術已經不是新鮮話題，但是......

“懷孕前優生優育”的定義伴隨着時期的發展，及其羣衆專業知識廣泛的提高，早已營銷推廣變成一個行動並非宣傳口號了，可是針對很多想當“嗲地”及“媽媽”的夫婦而言，如何獲得更恰當的專業知識，而且以最安全性的方式去創造一......

1、多吃鹼性食物身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味着身體如果能保持在鹼性環境中，感冒病毒就沒有機會乘坐，所以多吃鹼性食物，改變身體的內部環境，是提高免疫力對抗感冒病毒的最方法之一。豐富的食物:蘋果、葡萄、西......

媽媽們在經過生產這一人生最重大的轉折點後會出現許多身體上的變化，很多女性在經過哺乳期後都經歷了胸部變形的困擾，正確的產後豐胸幫辣媽們找回身材與自信。一、深呼吸深呼吸有豐胸的作用。不用受苦也不用花錢，就能夠重......

因爲在生產後，需要給孩子母乳餵養，產婦的胸部也日漸變得下垂而且不豐滿起來。完美的胸部總是能夠給女性帶來更大的魅力，因此在產後媽媽們都有哪些豐胸祕籍幫助恢復胸部呢？1.背部挺直良好的坐姿或者站姿對於女性的胸部都是......

祛痘最好的方法是從體內環境的調節開始，小編今天就給大家介紹幾款好喝又營養的祛痘食療，讓大家從日常生活開始輕鬆祛痘，下面就來解說下。有什麼辦法能痘痘GETOUT但同時又不刺激到脆弱的肌膚呢？現在和各位有痘痘煩惱的曖昧......

你家寶寶枕枕頭嗎？有的媽咪說，寶寶1歲前最好別用枕頭，擔心窒息意外；有的媽咪說，寶寶在3個月後就能用枕頭了，不然怎麼睡出漂亮頭型？看着這些爭議，作爲麻麻的你，究竟該做何選擇？其實，不用太過於糾結，這個階段的寶貝確實可以用枕頭睡......

近30年來，隨着我國人民生活水平不斷提高，居民的人均壽命進一步提高，表現在於老年人越來越多，因此年齡相關性疾病的發生率不斷攀升。骨質疏鬆症就是一種年齡相關性的疾病，人口老齡化程度越高，患病人數越多。我國是世界人口第......

產後的李小璐在2012華鼎·別克之夜榮獲了華鼎視後，她和老公賈乃亮出席了華鼎別克之夜，這是她產後第一次亮相，李小璐產後上圍暴漲，身材也不像結婚之前那麼瘦了，有些發福的狀態。女性因產後母乳餵養胸圍而變大，女演員也是如此......

「導讀」胸部相當於女人的第二張臉，胸部一直以來也有女人“事業線”之稱，由此可見胸部的發育對於女性來說有多重要。懷孕對於女性的胸部來說也造成了很多的影響，在產後很多女性的胸部都出現了下垂變小的情況。爲了恢復媽......

寶寶嘴脣皮膚細嫩，很容易受到病毒感染髮生炎症，再加上冬季室內空氣乾燥、媽媽餵奶時的疏忽，寶寶嬌嫩的嘴脣就更容易雪上加霜。一旦寶寶嘴脣發病，該如何護理呢?爛嘴角:歡歡是一個出生了23天的小美女，長得十分的惹人愛憐。可......

有些寶寶天生愛笑，稍微對他擠眉弄眼，就樂不可支；有些寶寶酷得很，爸媽怎麼裝可愛都不動聲色。如果您的寶寶生來就是酷寶寶，千萬別暗自羨慕那些生了愛笑寶寶的媽媽，因爲隨着年齡的增長，寶寶都會開始學習人際溝通之道，加上幽默感......

正確理解性的發育及生理：青少年性心理的表現多種多樣，主要表現爲對性知識的追求，對異性的愛慕。對自身發育的生理過程認識不足，是造成失眠多夢的主要原因。因此，家庭、社會、學校等多方面要給予教育，使他們有一個正確的認識......