青春期的孩子如果想要長高，除了要注意合理膳食之外，適當的補充鈣質是很有必要的，牛奶是補鈣的首選食物，牛奶中含有人體發育所需的鈣質，各種氨基酸，蛋白質，消化率在98%以上，並且容易被人體所吸收，每天睡前一杯熱牛奶，可以促進生......

正常男性每次精度在2毫升到6毫升之間，每次精度在2毫升以下時精液過少。那麼是什麼原因呢？男性精子少的原因1、腦垂體或睾丸間質細胞病變，促性腺激素減少或雌激素減少，精液生成減少。2、生殖道有感染性疾病也會造成附屬腺......

每個男性都希望自己的性功能比較強，但是由於受到了各種原因的影響，導致了夫妻之間的性生活不和諧，給他們的心理造成了一定的陰影，大多數的性功能低下是因爲身體缺乏某些礦物質導致的。補充哪些礦物質可以提高性功能？補充鋅......

做一個準媽媽是一件非常困難的事情，不僅要確保嬰兒的身心健康生長髮育，而且要確保他們不生病，很多人也想成爲一個美麗的孕婦，皮膚好，身材好。下面的網絡編輯生產了12種孕婦必須吃的健康食品，供參考；1、栗子：在中醫中，栗子具有......

生理日或生理日前後出現週期性小腹疼痛，引起腰骶骨疼痛，甚至引起劇烈疼痛暈厥者，可稱爲生理痛。據統計，一半的女性有痛經症狀，其中原發性痛經佔50%。一般症狀是，經前1~2天，開始感到腰痠腹痛，疼痛嚴重時可放射到會陰、肛門的惡......

不育症如何預防？在飲食營養方面，性學專家建議男性多吃補腎精、益氣養血精的產品，提高精子質量和健康活力。其實精液含有精氨酸、多種維生素、酶、激素、鈣和膽鹼鋅等50多種物質。所以，養精從補充礦物質開始吧！關於產生男性......

在大量運動出汗後，我們經常聽人說要補充電解質，電解質的主要作用是維持內環境的穩定，電解質失衡對健康是不利的，補充電解質是補充什麼？補充電解質喝什麼？下面本站小編就帶來介紹。補充電解質是補充什麼人體液中的無機鹽、蛋......

1。硃砂主要含硫化汞的是硫化物礦物辰砂族辰砂。性狀爲顆粒狀或塊狀。顏色爲鮮紅色或深紅色，條紋爲紅色至棕紅色，有光澤。體重酥脆，片狀易破碎，未粉狀有閃爍光澤。無臭，無味。火災試驗，可有爆裂聲和膠液化，顏色從黃色到棕色，......

腹部感冒，吃不乾淨的東西引起腹瀉的話，應該吃什麼呢也許家裏的胡椒會幫助你。不小心吃壞肚子或腹部感冒時容易腹瀉是很多人經常遇到的事情。這時，家裏經常準備的同樣的調味料可能會幫助你。那是胡椒。胡椒大部分生長在高......

蛋白質是人體所必需的營養元素，可以從食物中獲取優質的蛋白質，比如常見的有雞蛋，牛奶，魚肉等等，那麼，吃什麼食物補充優質蛋白質？下面本站小編就帶來優質蛋白質食物排行榜。優質蛋白質食物排行榜1、雞蛋雞蛋中的營養素含量豐......

鎂具有多種特殊功能，可激活體內多種酶，抑制神經興奮，保持核酸結構穩定，參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節，鎂還會影響人的情緒，鎂的不足也會使人的情緒緊張。生理痛是指生理日前後或生理日期間出現下腹部痙攣性疼痛，全身不......

由於缺乏礦物質營養，早產兒很容易出現生長髮育問題。胎兒的最後階段是無機鹽的增加，早產兒比成熟兒需要更多，如磷和鐵。鈉，每天需要的鈉量也應該增加，每公斤體重爲2~3毫摩爾。母乳中鈉的含量約爲每100毫升07毫摩爾。單純母......

肺結核患者們一定不要放棄，相信自己會戰勝肺結核。肺結核再可怕也比不上絕症的可怕。以下是治療肺結核的飲食療法。這種方法主要是方便的。讓我們看看。我希望對大家有所幫助。(1)補充優質蛋白。結核患者因機體長期消......

鈣元素對人們身體的發育起到至關重要的作用是衆所周知的。它能促進人的骨骼的生長。那麼在生活中，有哪些食物是可以補鈣？1、蝦皮。蝦皮是人們廣爲流傳的含鈣量最多的食物之一，根據相關的成分表顯示，一百克的蝦皮中就含有9......

糖尿病患者一般可以通過多吃蔬菜、多吃肉類、多曬太陽等方式補充礦物質。1.多吃蔬菜：糖尿病是一種以慢性高血糖爲特徵的代謝性疾病，患者常表現爲多飲、多尿、多食、體重減輕等。蔬菜中不僅含有維生素、胡蘿蔔素、膳食纖......

礦物元素也稱無機鹽，是構成機體組織的重要物質，如鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，與血液凝固、神經傳導、肌肉伸縮及心律均有關係。嬰兒、幼兒每天需要約600毫克鈣。另外，鐵對兒童的營養非常重要，是血紅蛋白和肌紅蛋白的重......

多喝熱水這句話你煩嗎？但其實，不管在什麼季節，溫開水永遠是最健康飲品也是最有效的補水途徑，還有促進血液循環，防治心腦血管病等的功效，因此營養專家和醫生都會建議大家多喝水。但是，不知道從什麼時候開始，很多人關注水中的礦......

關於孕期服用多種維生素和礦物質補充劑，我先說一下自己的基本觀點，再擺一下根據或事實，最後信不信吃不吃由你，畢竟寶寶是你的。基本觀點備孕期和孕早期補充葉酸非常必要。孕中期(13周~27周)和孕後期(28周~分娩)服用多種維......

夫妻在備孕期間飲食尤爲重要，而且在備孕時不僅是女性要注意各方面的營養補給，還有男人也要補充好各種營養哦。那麼在備孕期間男人要吃哪些食物呢？男人備孕吃什麼好精液和精子的產生需要大量蛋白質，男性備孕期間應該多吃瘦......

在全球醫學界非常牛的老牌雜誌英國《柳葉刀》(全球衛生分冊)前幾天發表重量級報告，發現孕婦補充多種微量營養素(多種維生素和礦物質，包括鐵、葉酸、維生素D、維生素A、維生素C、鋅、硒等15種，配方見文後)與僅僅補充鐵和......