對於兒童來講，大多數常見的淡水魚和海水魚都適合孩子吃，比如鱈魚、鱖魚、黃花魚、比目魚、龍利魚、帶魚等，但是旗魚、大眼金槍魚、鯖魚、鮎魚等汞含量較高的魚類不適合兒童食用。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆制......

雖然兒童補鈣途徑和方法很多，但最安全、簡便的補鈣方式還是通過食療來補充鈣質。所以媽媽應該幫助兒童期的寶寶養成良好的飲食習慣，做到不偏食，肉類、蔬菜和水果均衡飲食，這樣才能從膳食中攝取豐富的鈣質。那麼，兒童期的寶......

十三歲的孩子開始進入青春期，身體對營養需求更大，每天都需要吃下更多的食物，才能供給身體更多的營養。家長想要給十三歲兒童吃些魷魚，讓兒童享受它帶來的營養。那麼，十三歲兒童吃魷魚有好處嗎？十三歲兒童吃魷魚有好處的。這......

三文魚的營養價值比較豐富，而且對於小孩來說吃三文魚比較方便。小孩常吃三文魚好處多多，不過一般買回來的三文魚可以存放多久呢?三文魚兒童可以吃嗎三文魚兒童可以吃。只要是不對海鮮或者三文魚這種食物過敏的兒童，一般......

智障兒童的飲食是很重要的，適當的爲孩子做一些食療食譜，對於病情的緩解也是有一定的好處的，那麼，智障兒童究竟吃什麼好呢？在食物的選擇上，可適當多吃以下食品：1、魚類魚肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助於健腦。吃魚還有助於加強......

「導讀」隨着現代育兒知識的普及和父母教育程度的提高，很多新手父母都知道給嬰兒吃魚肝油可以有效預防佝僂病。魚肝油屬於不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，是嬰幼兒常用的營養補充劑。嬰兒吃什麼魚肝油好爲了......

腸胃問題是生活中很常見的疾病，稍微有點飲食不規律就容易引起拉肚、便祕等。兒童的腸胃功能還沒有完全發育好，經常會因爲換奶粉或者是吃錯食物引起便祕。那麼，兒童便祕吃什麼好？寶寶便祕時家長一定不要太緊張，容易把負面情......

任何營養品的選擇都要慎重，特別是給寶寶吃的，過量則爲危害健康，魚油也是如此，科學的方法來補充營養，那麼寶寶吃魚油什麼牌子好？下面本站小編帶來介紹。兒童魚油選擇推薦DHA：是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和......

坐車時寶寶吃點東西會緩解暈車1、榨菜：色香味俱全，很多人不僅將其作爲平時下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面爽口開胃，解除旅途勞乏;一方面，覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，甚至稱其爲“天然乘暈寧”。在......

市面上魚肝油的品牌有很多，針對目標人羣也有差異。在給孩子挑選魚肝油的時候，媽媽要掌握正確方法，以免買錯了，孩子服用後影響身體健康。那麼，8歲兒童吃什麼魚肝油？分享實用知識給媽媽們。1、魚肝油含有維生素A、維生素D，常用......

魚肉中所富含的蛋白質和礦物質都比較多，在很多家常菜中也都是拿魚做食材。很多媽媽們也會選擇做一些魚來給寶寶吃，魚類中的物質可以有效的幫助孩子骨骼的發育和生長，那麼兒童吃什麼魚最有營養？魚的種類多種多樣，每種魚都富......

孩子的視力從小就要保護，預防近視除了用眼習慣不好以外飲食方面的營養對視力也有很重要的作用，缺乏營養也能導致近視，那麼兒童吃魚肝油對眼睛好嗎?兒童吃魚肝油有什麼好處呢。下面本站小編就來和大家說一說。吃魚肝油補......

孩子多吃魚肉有什麼好處？在此之前，有必要了解魚的營養價值。魚的味道很好吃，無論是吃肉還是做湯，都很好吃，很有食慾，是人們日常飲食中最喜歡的食物。魚類種類繁多，大體上分爲海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚......

讓小孩子適量的吃一些質量合格的魚籽對生長髮育有幫助。但讓孩子吃的太多，有可能會引起胃脹、腹瀉等腸胃不適症狀；魚籽質量不合格，可能會導致孩子出現鉛超標；誤食有毒的魚籽，會出現中毒反應。魚籽中含有豐富的卵清蛋白、球......

對於孩子來說，在成長髮育過程中是離不開脂肪的，而健康的植物油不僅含有優質的脂肪，而且還含有多種營養素。可是植物油的種類較多，許多父母都不知道給孩子吃什麼油好。那麼，兒童吃什麼油好？1、亞麻籽油：兒童吃亞麻籽油比較好，......

身體無任何不適的兒童，可少量食用鮎魚，但脾胃虛寒以及患有腎臟疾病的兒童不能吃鮎魚，避免增加腸胃負擔。兒童可以適量食用鮎魚，鮎魚營養價值豐富，含有大量蛋白質、礦物質和微量元素，鮎魚的肉質鮮美、刺比較少，可利於腸胃消化......

魚肝油對寶寶來說是非常重要的，它可以防止寶寶患有佝僂病，對寶寶的骨骼發育有着很大的好處。魚肝油補充方式也是非常重要的，如果錯誤食用，那麼很有可能傷害到寶寶的身體。那麼兒童魚肝油怎麼吃法？寶媽在給寶寶選擇魚肝油的......

嬰兒吃什麼魚肝油好呢？魚肝油應該怎麼選呢？媽網網友"親親寶貝1234"詳細地分享了她的魚肝油挑選心得，主要有以下幾點：寶寶補魚肝油不可過量1、選擇天然的鱈魚肝油選擇天然的鱈魚肝油，儘量不要選擇人工合成的維生素AD劑。......

現在學習任務重，手機也普遍了，不少兒童每天拿着手機不放導致不少兒童小小的年齡就患了近視眼。近視眼不僅不美觀而且影響學習和生活，不少父母都希望可以治療寶寶的近視眼而經常給兒童吃魚肝油，那麼兒童近視吃魚肝油好嗎?......

很多兒童在眼部發育時，會出現一些眼疾，比如弱視。一般，弱視的發病率一般爲2%到4%。而眼睛是心靈之窗，一旦得了弱視而有沒有好好治療的話，長大後就難以挽回正常視力了。那麼，兒童弱視吃什麼好呢？據研究，人蔘、首烏、枸杞及動物......