現在學習任務重，手機也普遍了，不少兒童每天拿着手機不放導致不少兒童小小的年齡就患了近視眼。近視眼不僅不美觀而且影響學習和生活，不少父母都希望可以治療寶寶的近視眼而經常給兒童吃魚肝油，那麼兒童近視吃魚肝油好嗎?
兒童近視吃魚肝油好嗎
長期以來，很多人認爲魚的脂肪含量少，有益身體健康。雖然魚肝油雖然含有營養素，但營養素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的。
小兒近視如何食療
1、龍眼枸杞蒸仔雞
用童子雞1只，去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。此品具有養血健脾、益肝明目之功效，可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等症。
2、枸杞粥
枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，加強養肝明目的效果。
3、牡蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。該方具有滋腎養肝、補血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
4、核桃芝麻泥
核桃仁與黑芝麻按1：1共入臼窩內搗爛如泥狀，加入熱牛奶或豆漿一杯內服。
以上就是對“兒童近視吃魚肝油好嗎”的回答，從保護眼睛健康角度看，最好是每週食魚一至兩次，吃多了就不再起積極作用。人們應經常食用蔬菜、水果和各種雜糧，以全面補充對眼有益的營養素。當然最好的預防近視眼辦法就是少玩手機。
