肺氣虛是指肺氣虛損，呼吸無力，衛外不固，以咳嗽乏力、氣短而喘、畏風自汗等爲主要表現的證候。多見於西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。一、病因肺氣虛可由勞傷、久咳、暑熱及重病之後，或脾虛不能上......

便祕一般採用補氣方法調理，肺氣虛者需補肺氣，肝氣虛者需補肝氣，腎氣虛者需補腎氣。也許你會說你不知道哪裏有空氣。事實上，你不必擔心，因爲自然中有一種特殊的食物可以有效地補充五臟之氣:紅薯。你可以每天買一些，清洗乾淨......

氣虛，是不少女性都會存在的健康問題，往往會致使自己的氣色變差。可是，也有不少的女性並不知道自己是否存在氣虛問題，對於調理方法，也不甚清楚。所以，下面這些內容，你就需要看看了！如何判斷是否氣虛？首先體態。氣虛體質的人都偏......

老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營養。體制過虛的無條件具切忌大補，否則"虛不受補......

氣血兩虛因爲分娩全過程中失血過多，女性很有可能發生血虛的症狀，主要表現爲睡不好覺、心慌氣短、頭暈目眩。這時可以用15—20克川芎，再加上桂圓和大棗，自來水煎後服用。氣血虛有一些女性在生完孩子頭昏、神疲倦力、心煩意......

1、銀耳雪梨湯材料:銀耳(幹)20克，雪梨200克，川貝母5克，冰糖30克。做法：將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。洗悉尼去皮，去核和種子，切成小塊。川貝母洗乾淨了。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉鍋中，加入一杯糖和......

對於很多愛美的女性來說臉上長斑確實是困擾自己的最大皮膚問題。那你知不知道臉上長斑其實是某種體質的典型表現呢？例如，充血體質的人，血管中的血液循環不通暢，就像堵車一樣，其實是斑點形成的原因。那麼想要祛斑的困擾，首先......

傳統醫學認爲，氣虛的患者適宜吃一些具有補氣、理氣作用的食物來補，但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食生冷、過於油膩的食物，還應限制燻烤、醃製等不健康食物的攝入，避免......

面色蒼白、容易疲倦……你有可能是氣虛了。但而，這只是氣虛的症狀。如果你想知道你是否氣虛，你可以從以下三個方面來判斷。如何判斷氣虛？首先體態。氣虛體質的人雖然胖，但是胖而不現實，皮膚柔軟，這是常說的胖。中醫學對這種......

選擇適合的氣虛體質食品可以幫助大家積極的養生，那麼究竟氣虛體質食品有哪些呢？哪些食物有利於氣虛體質的養生？帶着這個疑問和有關專家商量，專家提出了以下建議。氣虛體質食品:1、海帶、水母、紫菜、甲魚等多吃鹹的食物2......

中醫指出，低血壓或貧血患者容易出現頭暈、眩暈、疲勞等現象，甚至由於血壓不足、體內循環不暢，導致飲厥頭痛偏頭痛的症狀，這類患者多爲女性。根據中醫的認證原則，通常是血虛症，臨牀上必須用補血處方調整，但血虛症不是現代醫學......

肝氣不足又稱肝氣虛。肝氣即肝臟氣，是肝臟進行生理功能活動的物質基礎和動力，肝臟氣不足，肝臟各種功能減退，肝臟氣虛的病變發生。肝氣虛證一般存在。肺氣虛由於肺功能減弱，肺主氣、衛生功能失職。這種體質的人常見的症狀是......

現代快節奏的生活，讓人們幾乎沒有喘息的時間，整天在忙碌的工作，飲食不合理，也缺乏運動讓人的身體處於亞健康狀態，身體虛弱，無力長時間對人的身體產生影響，所以必須及時滋補，那麼體虛如何滋補，4大中醫藥膳食譜，助您緩解體虛。從......

補中益氣丸本產品爲棕黑色濃縮丸，味道甜，辛。每8丸相當於原生藥3克。口服，一次8-10丸，一天3次。方中黃芪（蜜炙）、黨蔘、甘草（蜜炙）、白朮（炒）、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生薑、大棗可補中益氣。用於體倦乏力，內臟下垂。人蔘健脾......

1、早上拍手每天早上旭日東昇，天地之間的陽氣開始上升，這時拍手振動陽氣，促進陽氣上升，疏通全身的氣機。拍手時要注意十指分開，手掌對手掌，手指對手指，均勻拍打，大拇指要與其他四指分開，不要拍手過度淤血。最初可以輕輕拍攝，之......

通心絡膠囊(以嶺)屬於處方藥，由石家莊以嶺藥業股份有限公司研製並生產，其對於益氣活血，通絡止痛。用於冠心病心絞痛屬心氣虛乏，血瘀絡阻證，症見胸部憋悶，刺痛，絞痛，固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質紫暗或有瘀斑，脈細澀或結代。亦......

拋空:端坐，左臂自然彎曲肘，放在腳上，右臂彎曲肘，手掌向上，拋物動作3~5次，左右動作交換。每天可以做五次。蕩腿：端坐，兩腳自然下垂，先慢慢左右轉動身體3次，然後，兩腳懸空，前後擺動十餘次，有助於活動腰、膝，可益腎強腰。腰部摩擦:坐下......

1、在飲食方面多吃有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、稻米、葡萄、山藥、牛肉、雞肉、兔肉、棗、胡蘿蔔、土豆、薏苡、粟、小米、豬肚、桂魚、蘑菇等。2、適當運動，運動可消除疲勞，幫助消化，調節氣息。適當的運動不......

懷孕前留意體質的調養，纔可以在孕期時給與小寶寶最有益的生長髮育自然環境。危害體質的緣故體質，就是指一個人獨有的生理學表現。人的體質產生緣故繁雜，體質會受先天性基因遺傳、後天性營養與膳食、心理狀態心態工作壓力......

1、飲食調養脾主運化，是血氣生化的源頭，氣虛體質者的飲食調養可以選擇具有健脾益氣作用的食物，如大豆、白豆、雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、蘑菇、棗、桂圓、蜂蜜等。少吃具有消耗空氣作用的食物，如檳榔、雍菜(空心菜)、蘿蔔等。2......