商店裏用黑芝麻製作的黑芝麻糊是非常受歡迎的，不但是因爲黑芝麻糊吃起來比較方便，只用開水沖泡就可以，而且口感也特別棒，香香甜甜的，關鍵是它的營養價值高，常吃對身體健康有好處，那麼，常吃黑芝麻的好處具體有哪些呢？一、常吃黑......

黑芝麻富含鈣和營養，嬰兒食用後可以補充鈣。黑芝麻富含營養和鈣，是嬰兒補充鈣和鐵的理想選擇。在秋天和冬天，吃芝麻對豐富血液和腎臟非常有益。媽媽可以爲她的寶寶煮黑芝麻醬。此外，黑芝麻具有益肝補腎、養血潤燥的功效，富......

黑芝麻目前研究認爲，減少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性等，是目前延緩皮膚衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素E可以起......

黑芝麻是胡麻科胡麻屬植物芝麻的黑色種子，也叫胡麻、油麻、巨勝、脂麻，分佈於安徽、湖北、貴州、雲南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。具......

瞭解了南方黑芝麻糊的功效和食用方法之後，大家還需要注意黑芝麻糊的科學食用時間。南方黑芝麻糊什麼時候吃最好？一般建議大家在早餐的時間食用黑芝麻糊，這個時候補充營養的話吸收會比較好一些。而且黑芝麻糊作爲早餐吃是......

中醫中藥理論認爲，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的......

黑芝麻核桃當中含有很多的營養物質，所以它不光可以幫助人促進大腦的發育，同時還能夠有效預防心血管疾病的發作，最關鍵的是具備着補肝明目以及促排便的功效。但需要注意，只有長時間適量的服用才能夠起到以上的作用，如果過量......

很多愛美人士害怕自己會長胖，在食用食物之前，最關心的莫過於瞭解食物之間的熱量關係，那黑芝麻糊的熱量究竟是多少呢？現在上面上販賣的黑芝麻糊一般是以小包裝獨立包裝的，而一包40G的芝麻糊大於等於640KJ熱量，按照這個數字來......

在寒冷的冬天喝上一碗熱乎乎的黑芝麻糊，真是件讓人心曠神怡的事情，一碗黑芝麻糊看似簡簡單單卻含有豐富的營養價值，真可謂是養生保健的最佳食品。很多年輕女性朋友特別愛吃南方黑芝麻糊，但是它們擔心吃多了會長胖，那麼南方......

很多的父母都知道黑芝麻的營養價值是非常高的，很多的父母都想給寶寶做一些黑芝麻吃，可是卻又不知道該怎麼做黑芝麻粥，怎麼做黑芝麻才能讓寶寶不僅愛吃，而且還能吸收到更多的營養，讓很多父母很是頭疼，不知道該怎麼做，那麼黑芝......

黑芝麻可以補鈣，對於促進嬰兒智力的發育也是大有好處，所以家長都想要給嬰兒去吃一些黑芝麻來補充營養元素，有些小嬰兒在吃過黑芝麻後，卻出現了腹瀉的發生，那麼黑芝麻嬰兒吃腹瀉的原因是什麼？嬰兒4-6個月後，從母體帶出的鐵幾......

北京市通州區李女士：我今年66歲，一直聽別人說老人多吃點芝麻，對身體好。在12月28日總第398期9版的《養生偏愛“芝麻粥”》一文中，介紹了演員杜雨露特別喜歡喝芝麻粥來養生。我現在有眼花的症狀，據說黑芝麻有明確的目的。我......

寶寶能吃黑芝麻糊嗎？既然黑芝麻糊適宜產後乳汁缺乏的婦女食用，那麼肯定也能給寶寶吃了是吧？其實寶寶是可以吃黑芝麻糊的，但一般建議一週歲以上的寶寶才吃。如果擔心食品的質量問題，可以去大超市裏購買，而且要挑信譽好的黑芝......

黑芝麻糊是是一道中國傳統美食。黑芝麻的作用十分的多，所以備受百姓喜愛。將黑芝麻磨成末狀後，用溫水或沸水衝開，就可以食用了。尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。黑芝麻具有烏黑頭髮的效果，據說常吃黑麻糊可以讓白頭髮變......

用黑芝麻製作而成的黑芝麻糊不僅營養豐富，口感也是相當不錯的。黑芝麻糊味道香滑，令人回味無窮，而且老少皆宜。黑芝麻糊的營養價值非常高，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成......

黑芝麻具有防治便祕、潤腸、補鐵的功效，兒童的身體每天都在發生着變化，他們的成長離不開營養物質的供給，黑芝麻中含有豐富的蛋白質、植物園，以及各種人體所需的微量元素，因而父母就會給兒童吃黑芝麻，不過，兒童能長期吃黑芝麻......

不少年輕小夥伴才二十歲出頭，頭髮卻白了很多，不知道的還以爲是標新立異去把頭髮染白，總是備受矚目，但其實長白頭髮的人卻十分苦惱！那麼有什麼方法治療白頭髮呢？中藥有一說法，黑芝麻能烏髮固腎！那麼白頭髮吃黑芝麻有用嗎？黑芝麻......

黑芝麻與白芝麻都是脂麻科植物脂麻的乾燥成熟種子，其種皮顏色卻不相同，研究發現，黑白芝麻中的營養成分含量均有差異，有些成分黑芝麻含量高，有些成分白芝麻含量高。但大多數人認爲黑芝麻的藥用價值要高於白芝麻，這也是中醫臨......

黑芝麻和核桃粉都是促進腦發育的食材。這兩種食物加在一起效果也會更好。如果孕婦每天都喝黑芝麻核桃粉還可以讓我們的寶寶頭髮更加漂亮。但是還是有很多媽媽擔心對孩子皮膚不好。那麼，孕婦可以喝黑芝麻核桃粉嗎？我們一......

北京通州區陳女士：我今年66歲，一直聽別人說老年人多吃些芝麻，對身體好。在12月28日總第三98期9版的《健康養生鍾愛“芝麻粥”》一文中，詳細介紹了藝人杜雨露尤其喜愛喝芝麻粥來健康養生。現在我有眼花的症狀，而聽說黑芝麻......