降低血脂的人們總覺得很難，很麻煩。事實上，在日常保健中，我們也可以通過一些小事來降低血脂。每天喝兩杯綠茶。每日喝2-3杯綠茶或攝入100-750mg綠茶萃取物，有利於降低總膽固醇水平。2．吃益心食物。控制高血壓的低脂飲食有......

中老年人控制血脂吃什麼？中老年人容易出現血脂上升的現象，其危害不言而喻。有什麼脂的方法是什麼？其實，只要注意飲食習慣，就能有效地控制血脂。介紹中老年人控制血脂吃什麼。控制血脂的蔬菜茄子。保護心血管，降低血壓，茄子含......

隨着年齡的增長，很多人可能會出現高血壓，高血脂等各種問題，現在高血壓高血脂不僅比較容易出現在老年人身上，而且年輕人的發病率也比較頻繁，出現這種疾病之後需要引起重視，積極治療，以免對身體產生危害。血脂高有什麼危害應該......

肝油的主要成分是維生素a和維生素d，在日常生活中吃肝油對身體有很好的保健作用。肝油對降血脂也有一定的作用，但患者降血脂主要是藥物。肝油能降低血脂嗎？1、一般來說，肝油是從鯊魚、鱈魚等動物肝臟提取的脂肪，主要是黃色......

血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯，血脂高多是肥胖引起的。平時吃太多巧克力、動物內臟、油脂性高的食物，血脂高，頭痛頭暈，動脈粥樣硬化和冠心病嚴重。一般來說，出現血脂增高的現象，大部分都是可以通過服用藥物進行治療......

治療的治療血脂高的藥物可分爲他汀類藥物、貝特類藥物、膽酸聚合劑等幾類。血脂高是否使用藥物治療，甘油三脂和膽固醇的指標是多少，是否有其他併發症，如果這兩個指標比正常值稍高，沒有明顯症狀，可以考慮運動和飲食調節血脂......

很多人都喜歡吃糖葫蘆吧。看到路邊賣糖葫蘆，我想起了酸甜的味道。傳統的糖葫蘆主要是用山楂做的。山楂是藥食兼用的水果，具有活血化瘀、降脂減肥、消食健胃的功效。山楂的降脂作用是去除脂質，有利於肝糖代謝，適合肥胖者和......

長期吃雞內金，體內的血脂水平會增高。因此建議患者如果身體一切正常的情況下，不建議服用雞內金，避免對身體造成危害。因爲雞內金中含有大量的油脂，不建議長期服用，否則會導致人體血脂水平增高，嚴重時還會誘發動脈粥樣硬化、......

現實生活中血脂上升的人很多，血液膽固醇、甘油三酯水平超過標準可能會影響健康。發現血脂上升的信號，應合理降低血液粘稠度，控制血脂，不易影響健康。那麼，身體出現了什麼樣的症狀明血脂超標了嗎？1、手腳麻木在血脂明顯上升......

血脂高是生活中常見的現象，和高血壓高血糖一樣被稱爲三高疾病，很多人知道血脂過高容易堵塞血管，引起動脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病，發現血脂高後需要立即採取措施，尤其是飲食。血脂過高應如何用飲食烹飪？一、控制飲食攝取......

血脂稠一般來說是因爲血液裏面脂肪含量過高所致，因此血脂稠的人平日宜吃低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素、高膳食纖維的食物。1、血脂稠的人適宜吃一些含膳食纖維較多的粗雜糧，以促進腸蠕動，加速膽固醇排出，從而幫助降......

血脂濃度是指血液中磷脂、膽固醇和甘油三酯濃度過高，這些現象統稱爲血脂濃度。因此，血脂濃厚又稱高脂血症。高血脂、高血糖、高血壓、中風、糖尿病、冠心病等一系列高風險疾病。對於這些疾病，40%的糖尿病患者可以繼發血......

有什麼好辦法降低血脂？可以嘗試下喝決明子茶吃豬血，都有一定療效。血脂高除了食用以上食物之外，還是要注意控制總熱量，限制脂肪，減輕體重，促使自己動用體內積存的脂肪。降血脂三大食物一、決明子茶決明子又稱草決明、馬蹄決......

一些研究指出，雖然很多人都聽說過高脂血症，但只有10%的人能堅持治療血脂異常，只有5%的人能達到治療目標；特別是冠心病患者的治療目標值較低.可見公衆對血脂異常危害的認識還不夠。血脂代謝異常最重要、最突出的危害是動脈......

秋季作爲心血管疾病的高發期，應採取相關預防措施，以正確的養生原則維持心血管健康狀態，心臟周圍血管功能正常，營養物質及時提供，不良反應改善。很多自身的血脂水平提高，血液粘稠如粥的老年人還經常誤食，局部循環障礙明顯，心血......

控制血脂首先要在醫生的指導下按時服用降血脂的藥物，不得自行增減藥量或停藥。另外，在生活中養成良好的飲食和運動習慣，在飲食方面粗細，儘量不要吃脂肪多的食物，肉類優先選擇魚、雞等脂肪含量少的食物，多吃蔬菜和水果，以清淡......

發現自己的血脂水平過高，看不見，應立即降低血脂，保持正常的血液循環，及時提供身體各部位所需的血液，自然保持健康。許多人血脂超標，血清膽固醇，甘油三酯水平過高，血液粘稠後流速慢，出現各種各樣不良症狀。因此，發現身體異常與血......

高血脂通常是指血漿中膽固醇升高、甘油三酯級別升高、低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低四種狀況，因此高血脂在臨牀上分成高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高血脂、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不一樣類型......

血脂的來源有兩個，一個是外來的和胃腸的吸收，二個是內在的，由體內組織和肝臟合成，通常血脂容易受到食物和體內代謝的影響，通常被稱爲高脂血症，主要是血膽固醇和甘油三酯的上升，高脂血症是人體脂肪代謝異常的表現，主要分爲三類......

日常生活中許多不良生活習慣會引起高血壓的發生，高血壓是中老年人常見的心血管疾病，近年來人們的生活水平不斷提高，發病率也一度提高，必須明確預防高血壓的措施。1.控制鹽類攝取，每天應控制在6克左右。養成良好的生活習慣，......