穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，是指導祖國醫學理論，基於經絡穴位學，以按摩爲主要治療，用於預防疾病的手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。推拿即按......

“麻屋子，紅帳子，裏面住個白胖子”，兒時跟奶奶學的。謎語讓我對花生產生了極深的印象。花生性平，味甘，與大豆一樣被譽爲“植物肉”，其營養價值遠遠超過其他糧油類食物。花生蛋白質的含量幾乎超過雞蛋、瘦肉1倍多，牛奶8倍多。......

女性飲食抗衰老，其實不分年齡階段。多吃以下推薦的6種減齡蔬菜，日常可以補充各種維生素，維持身體功能。此外，還應注意飲食原則，多攝取膳食纖維、穀物和低脂肪食物，有效保護健康，保護心臟血管，防止便祕出血。一、抗衰老食物1、......

女人們都想要永遠年輕，但那是不可能的。不過小編提醒女人們可以通過吃來延緩衰老。鱷梨是很不錯的抗衰老食物，以下爲大家推薦兩種鱷梨的吃法，想要延緩衰老的女人們，不妨吃吃看。在生活中，很多人都愛吃水果，特別是女人們更是......

衰老是很多女性不想面對的話題，愛美的女性都不喜歡老化。所以，她們想用各種各樣的護膚品，保持年輕。誰不知道，自己日常生活中的幾個習慣，怎麼用護膚品都沒用，反而會加速衰老。現在，小編帶你去看看吧！電話粥老化有研究表明，手機......

大豆味甘、性平，入脾、大腸經。具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆中含有豐富的黃豆異黃酮、卵磷脂、水解黃豆蛋白，可改善內分泌，消除活性氧和體內自由基，延緩女性細胞衰老，保持皮膚光滑潤澤，富有彈性。1、......

卵巢衰竭會帶來嚴重後果，比如臉上長斑、肌膚老化、容顏憔悴……因此，想要有美麗嬌顏，保養好卵巢是您必要的工作之一。雌激素維繫著女人的第二特徵，讓女性能擁有細緻的肌膚、豐滿的胸部、豐腴的臀部等美麗體態。雌激素是由......

因爲飲食不規律、不科學，我們常常會有消化不良的情況，胃腸道不適是常見的情況。隨着生活和工作壓力的增加，人們也會早衰。如何抗衰老也是每個人都關心的問題。在生活中，這些小事對身體調節有很大影響，有沒有辦法有效地潤滑......

少女感是很多女生都希望擁有的，但是隨着年齡慢慢增大，難免皮膚會出現鬆弛，因此保養是很重要的，那麼，怎麼讓臉部保持少女感？日常抗衰怎麼做？下面本站小編就帶來介紹。怎麼讓臉部保持少女感維持少女感，在醫療美容上涉及到抗衰的......

女人愛美，女人怕老。雖然生老病死的不可抗的規律，但幾乎每一個女人都想自己老得慢一點，再慢一點。然而，儘管用了高昂的護膚美容產品，你仍可能看起來比同齡人更衰老，這或許是因爲你愛吃以下5種食物所致：油炸食物很多人都喜歡......

注射肉毒素是現在很常見的一種醫美項目，在醫美領域廣泛應用，主要是改善面部皺紋，那麼，注射肉毒素能瘦臉抗衰嗎？肉毒素會讓面部僵硬嗎？下面本站小編就帶來介紹。注射肉毒素能瘦臉抗衰嗎可以的。肉毒素除皺主要是針對上面部的......

1、海藻促進細胞膜流動海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能促進細胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。肌膚衰老的主要原因就是細胞間喪失了溝通能力，而海藻......

一、搓胸：先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。二、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還......

女人上了年紀皺紋都出來了，容顏顯老怎麼辦？不要害怕！不要害怕！有時間做運動促進血液循環，調節內分泌，在家也可以試試編輯推薦的6種養生抗老湯，繼續喝，保持青春的氣息！1、木瓜花膠魚尾湯材料:木瓜一個(400克)、木瓜一人(250克)......

據史料記載，每當慈禧出現不適時，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等養生窩，常常收到立竿見影的效果，被稱爲宮廷養生第一窩。現代人不妨借鑑宮廷養生按摩“第一窩”的方法，可達到良好的抗衰老效果。瀉火通便第一窩：腰窩腰部脊柱左右......

1、【茶洗臉】效果:預防皺紋清潔臉部後，用手輕輕拍打茶，或者用塗茶的脫脂棉塗在臉上2~3分鐘，用清水清洗。也可以用茶洗臉，用洗顏料洗。用茶洗臉或塗臉後，一定要用清水洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。小提醒：茶葉以綠茶爲最佳。......

卵巢對於女人來說是非常重要的器官，它的好壞直接影響女人的健康和容顏。那麼防卵巢衰老吃什麼好呢?一起來看看吧。卵巢保養一直都是女性養生的一大話題。特別是在防卵巢衰老這個問題上。抗卵巢衰老吃什麼比較好嗎?下面......

愛美要理性，如果只是簡單的醫美，縮小毛孔、激光之類的，醫美確實能讓人變的好看，但是一些涉及注射內的，久了可能就沒法看了。那麼關於抗衰老有哪些常見誤區？下面本站小編帶來介紹。醫生提醒過早醫美抗衰可能適得其反醫生介紹......

你吃過黑豆飯嗎？黑豆飯有助於控制血糖值，具有瘦身效果。黑豆是廉價營養的健康食品，有什麼效果呢？1、預防動脈血管硬化:黑豆是高品質的植物蛋白，易於人體消化吸收。黑豆可促進血液中膽固醇的代謝。2、抗老防衰：黑豆富含維生......

女人爲了保持年輕，必須有愉快的婚姻和家庭生活，其中性生活尤爲重要，無論年輕還是進入中年，都不能忽視性生活。性生活是一個全面興奮的過程，不僅能給女性帶來生理上的享受，還能讓人感到快樂，還能促進激素的分泌，保持年輕。那麼......