經期吃什麼蔬菜好？在生理日，儘量多吃能補血、補充礦物質、蛋白質的食物，消化容易，營養豐富，有利於生理的蔬菜和水果，肉和蔬菜平衡，有利於女性生理日的成功。經期吃什麼蔬菜好1、經期應補充羊肉、雞肉、棗、豆腐皮、蘋果、薏......

女孩子每個月都會有大姨媽來臨，而在大姨媽期間，女性需要注意的事情有很多，有些不該在姨媽期間做的事就要儘量避免去做，以免引起女性出現痛經等不適症狀，那麼，女孩子姨媽期間要注意什麼呢？女孩子姨媽期間要注意的事情有很多，例......

若是內分泌紊亂造成的姨媽不準時，可通過注射相關激素進行調節。養成良好的生活習慣，保持規律的作息和舒暢的心情，經常釋放壓力，都能避免出現姨媽不準時的情況。同時改善飲食結構，在姨媽來臨前後以及期間，都要避免攝入一切辣......

現在人們的健康意識提高了，爲了促進身體健康，健身房成爲很受歡迎的場所，有很多人在閒暇時間習慣去健身房健身。不過女性羣體在健身的時候要挑選合適的時間，來大姨媽的時候要謹慎些，那姨媽期間適合去健身房嗎？女性來大姨媽期......

衛生巾也是要講究用法的，要是用的不對的話，也是很容易患病的!那麼衛生巾該怎麼用呢?姨媽巾是女人每個月都需要用的東西，而且還是直接和最私密、最嬌嫩的部位接觸的東西。如果沒用用對姨媽巾的話，最終受傷的就是女人的身體......

女性在阿姨之間要注意身體的養生。來月經的時候血流出來，身體比較虛弱，如果這個時候經常做有損身體健康的事情的話，在抵抗力弱的狀態下有可能進入病原菌，女性患婦科疾病的概率會變高，受婦科疾病的影響身體不能健康。因此，女......

姨媽痛通常是指痛經，可能與前列腺素升高、子宮內膜異位症、子宮腺肌病等因素有關。具體分析如下：1.前列腺素升高：月經期間，子宮內膜會產生一定的前列腺素促進子宮收縮，促進子宮內膜脫落。如果前列腺素水平過高，可能導致子宮......

懷孕月份越來越大，孕婦需要承受的痛苦症狀也就越來越多。大部分孕婦進入孕晚期之後會出現尿頻的現象，尿頻嚴重影響孕婦的睡眠質量，爲了避免發生尿失禁弄髒內褲的現象，孕婦要想辦法，那孕婦夜尿多可以用姨媽巾嗎？尿頻和輕微尿......

痛經對女性來說很常見，很多女性都有痛經的歷史。有些女性認爲這是一個普通的小缺點，忍耐就過去了，沒有引起充分的重視。其實，痛經放任的話，婦科疾病的可能性很高。那麼，如何緩解痛經呢？希望女性介紹四種實用的方法，幫助生理痛......

來月經是女性每個月的大事，經期的生活習慣和飲食都需要注意，我們都知道來大姨媽洗澡是不能泡澡的會使陰道細菌容易感染。經期私處比較髒，那麼來大姨媽怎麼樣洗澡纔是正確的呢，本站小編就爲大家帶來月經洗澡的正確方式。來......

女性懷孕後，整個孕期都不會來姨媽，直到分娩後，隨着身體逐漸恢復，女性的月經也會來潮，不過月經復潮的時間因人而異，有些女性哺乳結束了，月經還沒有恢復正常，那麼，生寶寶後多久來姨媽？生寶寶後一般3-6個月來姨媽，這與女性的個人體......

女性到了月經期卻一直不來時，首先要確定是否懷孕，在確定沒有懷孕的情況下，再來通過一些方法進行催經。月經來臨的時間可以反映出女性的內分泌情況，因此女性要調理好自身的內分泌，對調理月經也是有很大的促進作用。分享催月......

女性們經常在每月的幾天中膨脹、腹痛、情緒低落，真的受不了。在生理期間拒絕以下7種食物，也許可以免受痛經的痛苦！對於經前綜合徵(PMS)引起的腹部絞痛、膨脹、感情變動，現在沒有不可思議的治療方法，但可以通過調整飲食來緩......

女性在不同的階段，子宮內膜的厚度也不一樣，子宮內膜厚度女性一定要了解，如果發現增厚或者是太薄，一定要及時的採取措施治療，以免子宮內膜異常危害健康，影響生育。那麼子宮內膜多厚來姨媽？在來月經的第一天到第四天，子宮內膜開......

大姨媽一般指月經，食慾大增、月經推遲可能是懷孕引起，也可能是月經不調導致。1.懷孕若近期存在無避孕措施的性生活，月經推遲、食慾大增是懷孕的可能性比較大。月經是子宮內膜週期性脫落導致，當懷孕後，子宮內膜不再呈週期性......

月經是女性特有的生理特徵，可以反映身體的健康狀況，如果月經異常，身體也會出現異常。每個女性都應該清楚地瞭解自己的生理日。通常從上次月經到下次月經，這期間是月經週期。一個月經週期可以分爲四個不同的階段，每個階段對......

在來大姨媽期間很多女性身體上會發生一些細微的變化，比如說有些女性就會在來大姨媽的時候長痘痘，這些痘痘讓原本光滑的肌膚變得粗糙不堪，看着面部的痘痘非常影響心情。那來了解下姨媽期間長痘痘怎麼回事？女性經期長痘痘與......

多數夫妻結婚以後都會將備孕放在首位，希望可以早日孕育一個可愛的寶寶。備孕之前需要去醫院做好檢查，身體條件滿足了才能備孕。備孕在不同的階段懷孕機率也不一樣，那麼備孕是在姨媽前還是姨媽後？女性備孕建議在排卵期，這樣......

姨媽期能吃番茄，因爲它含有的營養物質非常多，可以保護心血管，具有抗氧化，補血養血和增進食慾。但是再好的食物也不能多吃，每天三到五顆就可以了，大點的一個就可以。而且在姨媽期，女性要多休息，注意腹部保暖，多吃一些有營養的食......

在日常中，很多女性都有痛經的經歷，比較嚴重的女性還會影響到自己的日常生活，比如痛經嚴重時甚至不能下牀走路，或者是在上班時因爲無法忍受痛經的痛苦而暈過去等問題。那麼來姨媽肚子疼怎麼可以緩解呢？來例假的時候，很多女性......