大家都知道痛風得忌口，實際操作時卻常常掉進“坑”裏。每100克豬肉/牛羊肉/雞肉，約含100~150毫克嘌呤。有些蔬菜的嘌呤含量比肉類還高，多吃也容易誘發痛風。那麼嘌呤比肉還高的5種蔬菜是哪些？如何防止嘌呤攝入偏高？下面本......

介紹12種蔬菜，是人們生活中常用的營養物質，對肝病患者有很大幫助，可以經常吃。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，還含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病患者康復過程中不可或缺的營養成分。對肝病患者有益的蔬菜很......

與蔬菜汁相比，很多人喜歡喝果汁。因爲果汁的味道很好。但是，你知道嗎？其實，蔬菜汁比果汁更有營養。下面，小編給你推薦5款蔬菜汁，讓你喝出營養，喝出健康！蔬菜汁可以提高抵抗力蔬菜含有豐富的維生素和營養成分，可以提供我們體內......

有些蔬菜含有香味，可以給食物帶來不同的香味。對大人來說，刺激食慾，有助於食物的消化。幼兒把蔬菜的特殊香味視爲異味和怪味，難以接受。所以，我們要做的是讓孩子喜歡吃蔬菜，讓孩子吃蔬菜。如何讓嬰兒習慣吃異味蔬菜安排幼兒......

如果一個人的尿酸長期高於正常水平，此時應注意痛風的發生。因爲痛風與體內嘌呤的代謝密切相關，嘌呤代謝異常會導致尿酸含量高。痛風發生後，患者應特別注意飲食，否則痛風會發展得更嚴重。痛風患者此時能吃蔬菜嗎？1.捲心菜:......

對於奶水不足這個情況媽媽們第一想到的就是喝豬蹄湯，喝鯽魚湯，但天天喝這些湯，難免媽媽會膩。其實除了這些湯不少的蔬菜都能下奶，下面就具體來介紹。1.木瓜木瓜裏面的木瓜素有分解蛋白質的作用，在吃下木瓜後，能在短時間內被......

醃菜大家應該都有吃過，很多蔬菜都可以醃製以後來吃，這樣才能保存更長的時間，醃製的菜吃起來能夠讓食慾變得更好，那冬季哪些菜可以醃製？醃酸菜怎麼保存呢？下面我們就來一起來看看吧！冬季哪些菜可以醃製？可以醃製的蔬菜還是非常......

秋天是豐收的季節，是水果蔬菜類型數最多的情況下。父母能夠給學齡兒童挑選一些合適的蔬菜水果。不一樣的蔬菜水果，營養元素也是不一樣的。下邊就一起來看看秋季寶寶可多吃的蔬菜水果和水果吧。秋季寶寶可多吃的蔬菜水果......

蔬菜已健康營養的屬性一直在人們生活中佔有重要的一席之地，近年來隨着健康觀念的普及人們不僅僅看到把蔬菜當做食物中的價值，而是更多的當做一種飲料來補充營養。有些機構還歸納出來最健康的十三種蔬菜汁，現在就讓我們一......

自古以來勞動人民就會根據節氣來調整自己的飲食習慣，芒種之後氣溫升高，降雨增多，多吃果蔬有利於改善腸道健康，提升脾胃的消化能力，芒種之後吃什麼蔬菜養生？什麼蔬菜健康？下面本站小編帶來介紹。芒種之後吃什麼蔬菜養生？爲什麼......

肺癌作爲近幾年發病率極高的一種疾病，其危害性的很大的。那麼你知道預防肺癌的蔬菜有哪些嗎?近年來肺癌已成爲威脅健康的一大殺手，如何預防肺癌成爲大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸菸、新鮮蔬菜攝入少等，預防肺......

爲家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，並且久煮後不會有異味，如果還能跟其他食材在營養和口味上互補，那就更完美了，我給大家推薦幾種適......

五行蔬菜湯很多人都聽說過，關於它的功效作用也是被說的很誇張，比如防癌治病等等，其實並沒有這樣的功效，生病了要及時去醫院，那麼，五行蔬菜湯是哪幾種蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。五行蔬菜湯是哪幾種蔬菜由五種高鹼性蔬菜熬......

痛風的發病地點是一些中小骨節，如手指、手腕、肘部、裸腳等。患者可以根據非甾體抗炎藥的選擇來緩解疼痛。此外，患者還應注意培養良好的飲食結構，注意清淡飲食，防止辛辣食物的刺激。在日常生活中多吃新鮮水果和蔬菜也有利......

「導讀」對於纔出生的寶寶來說最重要的就是媽媽的母乳，而對於媽媽來說，也想給寶寶最天然的營養。大家都知道相比較奶粉，母乳是最營養的。但很多媽媽在生下寶寶後都會遇到一個棘手的問題，就是奶水遠遠不夠寶寶每天的量，於是......

讓寶寶吃輔食一方面可以提供寶寶成長需要獲取的營養，另外寶寶的咀嚼能力也能得到鍛鍊，但是寶媽在給寶寶吃輔食之前要考慮諸多問題。先要考慮的就是時間問題，添加輔食的時間要選擇正確，蔬菜要注意添加。那麼，5個月寶寶吃什......

1、菠菜菠菜富含葉綠素，經常食用有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等，並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，對大三陽病情是有幫助的。2、胡蘿蔔胡蘿蔔富含維生素A，具有解毒、清熱涼血、......

很多人在平時的生活中都會出現高血糖的情況，高血糖如果不及時控制，很有可能會發展爲糖尿病以及一系列併發症，所以大家在平時一定要注意自己的日常飲食，平時應該多吃一些能夠幫助調節血糖的蔬菜，我們日常生活中十種最佳降糖......

苗條的身材是每個人都羨慕的，而好身材並不是每個人天生的，肥胖也不是不可改變的，所以如果你想變的自信，變的苗條那麼只要付諸行動，並且長期堅持你也也可以擁有讓人羨慕的身材，除了進行運動之外，還可以通過改善飲食來實現，下面......

春天的生髮，萬物萌發，也是調整身體的好時機。蔬菜的吃法很多，可以炒，可以煮湯，可以做餡料，營養豐富，質量便宜:其實蔬菜在抗癌方面也有手。蒲公英。其主要成分爲蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素、果膠、菊花等。可防治肺癌、......