痛風的發病地點是一些中小骨節，如手指、手腕、肘部、裸腳等。患者可以根據非甾體抗炎藥的選擇來緩解疼痛。此外，患者還應注意培養良好的飲食結構，注意清淡飲食，防止辛辣食物的刺激。在日常生活中多吃新鮮水果和蔬菜也有利於疾病的治療。
1.包心菜:又稱油麥菜，包心菜富含多彩的維生素C，而且包心菜基本沒有漂嘌呤物質，是一種具有代謝身體有害物質作用的蔬菜水果。
2.絲瓜:絲瓜是一種偏鹼的瓜菜食材。絲瓜富含多彩的維生素C、大量的水及其鉀鹽，有很多效果，如熱、溼、解毒、解渴，治療痛風有很多好處，痛風患者服用絲瓜可以根據身體積累過多的血尿酸，對痛風患者很有幫助。
3.生菜:生菜含有水芹和旱芹，水芹涼爽，清熱解毒利溼，富含維生素和礦物質。痛風患者可以多吃，對治療痛風大有裨益！
4.四季豆:四季豆是鹼性食物，基本沒有漂移物質。具有活血化瘀消腫、清熱解毒止痛的功效，適合痛風患者。
5.蔬菜：蔬菜是一種常青蔬菜和水果，富含多彩的維生素C和鉀鹽，基本上沒有漂移物質。它很容易獲得。具有利胃腸道、清熱解毒的功效。全年都可以服用，對痛風患者有很大的治療作用。
